رقائق الكوسا بالمقلاة الهوائية للرجيم

المقادير

- الكوسا :

1 حبة

(كبيرة الحجم / مقطعة شرائح)

- رذاذ الطبخ :

حسب الحاجة

- جبن البارميزان :

ربع كوب

(مبشور)

- ملح :

حسب الرغبة

- فلفل أسود :

حسب الرغبة

طريقة التحضير

تبلي شرائح الكوسا بالملح، واتركيها لبضع دقائق ثم بالمناشف الورقية نشفي الماء الذي خرج من الكوسا.

نكهي الكوسا بالفلفل الأسود.

رش ...