تصنيفات أخبار ومقالات وسياسة

رقائق الكوسا بالمقلاة الهوائية للرجيم

رقائق الكوسا بالمقلاة الهوائية للرجيم
رقائق الكوسا بالمقلاة الهوائية للرجيم

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

رقائق الكوسا بالمقلاة الهوائية للرجيم

26 فبراير 2024

شارك

المقادير

- الكوسا :

1 حبة

(كبيرة الحجم / مقطعة شرائح)

- رذاذ الطبخ :

حسب الحاجة

- جبن البارميزان :

ربع كوب

(مبشور)

- ملح :

حسب الرغبة

- فلفل أسود :

حسب الرغبة

طريقة التحضير

تبلي شرائح الكوسا بالملح، واتركيها لبضع دقائق ثم بالمناشف الورقية نشفي الماء الذي خرج من الكوسا.

نكهي الكوسا بالفلفل الأسود.

رش ...

مقالات أخري من مطبخ سيدتي

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
دجاج بالطحينة

دجاج بالطحينة

المقادير- الزيت النباتي :3 ملاعق كبيرة- البصل :1 حبة(مبشور)- صدر اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
روزيتو الدجاج والمشروم وزيت الكمأة

روزيتو الدجاج والمشروم وزيت الكمأة

المقادير- صدر الدجاج :1 صدر(مقطع إلى نصفين)- الأرز الإيطالي اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
تسبيكة ورق العنب

تسبيكة ورق العنب

المقادير- الأرز :4 اكواب(مغسول ومصفّى)- الفلفل الأخضر :4 اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
باستا حمراء بالجبن

باستا حمراء بالجبن

المقادير- الباستا :عبوة(مسلوقة ومصفّاة)- الزيت النباتي :2 ملعقة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
الفاصوليا باللحمة لمرضى السكري

الفاصوليا باللحمة لمرضى السكري

المقادير- الفاصولياء البيضاء :ربع كيلو(منقوعة ومصفاة)- اللحم الضاني :نصف اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل السجق البلدي

طريقة عمل السجق البلدي

المقادير- سجق :500 غراماً(بلدي)- الزيت النباتي :2 ملعقة كبيرة- البصل اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
رز صيني بالخضار والبيض

رز صيني بالخضار والبيض

المقادير- الأرز :كوب(أبيض)- البيض :2 حبة- البازيلاء :2 ملعقة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
طريقة عمل السليق السعودي

طريقة عمل السليق السعودي

المقادير- للتقديم :سمن :3 ملاعق كبيرةمستكة :3 فصوص- الأرز قصير الحبة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
مدفون لحم

مدفون لحم

المقادير- تتبيلة اللحم :زيت الزيتون :2 ملعقة كبيرةمعجون الطماطم :ملعقة اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
الهريس السعودي الأبيض

الهريس السعودي الأبيض

المقادير- الدجاج :800 غم(أو لحم بالعظم)- القمح :2 كوب(حبوب القمح اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
كفتة داوود باشا بالجوز والكزبرة وحليب جوز الهند

كفتة داوود باشا بالجوز والكزبرة وحليب جوز الهند

المقادير- لحم مفروم :500 غراماً- عصير طماطم :500 غراماً- صلصة طماطم اقرأ المزيد

مطبخ سيدتي مطبخ سيدتي
هريس أحمر مع صلصة الطماطم والفليفلة الحارة

هريس أحمر مع صلصة الطماطم والفليفلة الحارة

المقادير- القمح - الهريس :كيلو(منقوع)- الدجاج :3 صدور- زيت الزيتون اقرأ المزيد

المزيد من مطبخ سيدتي

مقالات أخري من أخبار ومقالات وسياسة

جريدة البلاد جريدة البلاد
واشنطن تحذر ونتنياهو يعاند.. خطة الإجلاء من رفح قُدمت

واشنطن تحذر ونتنياهو يعاند.. خطة الإجلاء من رفح قُدمت

فيما كررت إسرائيل توعدها أمس بشن هجوم بري على مدينة رفح المكتظة في جنوب قطاع غزة رغم المفاوضات الجارية للتوصّل إلى اقرأ المزيد

الوطن البحرينية الوطن البحرينية
وزارة الخارجية تسلم القنصل الفخري للجمهورية الهيلينية الإجازة القنصلية لمباشرة مهامه في المملكة

وزارة الخارجية تسلم القنصل الفخري للجمهورية الهيلينية الإجازة القنصلية لمباشرة مهامه في المملكة

استقبل السفير الدكتور محمد علي بهزاد، وكيل وزارة الخارجية للشؤون القنصلية والإدارية، اليوم الأحد، السيد إلياس فيرتس، اقرأ المزيد

جريدة المدينة جريدة المدينة
القيادة تهنئ أمير الكويت بذكرى اليوم الوطني

القيادة تهنئ أمير الكويت بذكرى اليوم الوطني

بعث خادم الحرمين الشَّريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية تهنئة، لصاحب السمو الشيخ مشعل الأحمد الجابر اقرأ المزيد

MTV MTV
سيناريو متداول ديبلوماسياً عن "الحرب المقبلة"

سيناريو متداول ديبلوماسياً عن "الحرب المقبلة"

أبلغ مسؤول كبير في دولة عُظمى إلى زوّاره أخيراً أنّ المعطيات التي يملكها حيال الأوضاع في منطقة الشرق الأوسط وخصوصاً اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
محمد بن زايد: التجارة رافد أساسي للتنمية والسلام في العالم

محمد بن زايد: التجارة رافد أساسي للتنمية والسلام في العالم

قال صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، «حفظه الله» «نرحب بضيوف دولة الإمارات في المؤتمر الوزاري اقرأ المزيد

الشرق الشرق
تطوير القوى العاملة بجامعة الدوحة وبريد قطر

تطوير القوى العاملة بجامعة الدوحة وبريد قطر

أعلنت جامعة الدوحة للعلوم والتكنولوجيا والشركة القطرية للخدمات البريدية، بريد قطر، عن توقيع مذكرة تفاهم. تشكّل هذه اقرأ المزيد

صحيفة عاجل صحيفة عاجل
العروض الشعبية تشعل ليالي مهرجان تمور الجوف

العروض الشعبية تشعل ليالي مهرجان تمور الجوف

تابعوا أهم الأخبار والتطورات عبر قناتنا على واتسابتشعل عروض الفرق الشعبية، ليالي مهرجان تمور الجوف في نسخته اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
تونس.. منشق عن "النهضة" أمينا عاما لـ"حزب العمل والإنجاز"

تونس.. منشق عن "النهضة" أمينا عاما لـ"حزب العمل والإنجاز"

انتخب "حزب العمل والإنجاز" التونسي عبد اللطيف المكي أمينا عاما له لمدة ثلاث سنوات، وذلك في المؤتمر الأول للحزب والذي اقرأ المزيد

وكالة الحدث وكالة الحدث
"هدوء يسبق العاصفة ومفاجآت قادمة".. "النجباء" تصعد لهجتها ضد القوات الأمريكية في العراق

"هدوء يسبق العاصفة ومفاجآت قادمة".. "النجباء" تصعد لهجتها ضد القوات الأمريكية في العراق

"هدوء يسبق العاصفة ومفاجآت قادمة".. "النجباء" تصعد لهجتها ضد القوات الأمريكية في العراقوصف الأمين العام اقرأ المزيد

الوطن البحرينية الوطن البحرينية
سفير المملكة في مسقط يستقبل ممثل صندوق الأمم المتحدة للسكان لدى دول مجلس التعاون

سفير المملكة في مسقط يستقبل ممثل صندوق الأمم المتحدة للسكان لدى دول مجلس التعاون

استقبل سعادة الدكتور جمعة أحمد الكعبي، سفير مملكة البحرين لدى سلطنة عُمان، اليوم الأحد، السيد كارل كوليسا، ممثل اقرأ المزيد

جريدة المدينة جريدة المدينة
أمانة المدينة المنورة تطرح فرصة استثمارية

أمانة المدينة المنورة تطرح فرصة استثمارية

أعلنت أمانة المدينة المنورة عن فرصة استثمارية، للإنشاء وترميم وتشغيل وصيانة نادٍ رياضي ترفيهي، يقع في حي العهن جنوب اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
زيارة  الأطفال المصابين بالسرطان في «توام»

زيارة الأطفال المصابين بالسرطان في «توام»

نظمت جمعية الإمارات للسرطان، فرع العين، بالتعاون مع جمعية الإيجابية والسعادة، زيارة إلى قسم أطفال مرضى السرطان في اقرأ المزيد

المزيد من أخبار ومقالات وسياسة

هل تريد تفعيل الإشعارات؟ لتصلك أهم الأخبار والمقالات الجديدة

X

تابع القراءة علي التطبيق