تصنيفات أخبار التكنولوجيا

دراسة تكشف عن عصائر طبيعية تعزز الدورة الدموية

دراسة تكشف عن عصائر طبيعية تعزز الدورة الدموية
دراسة تكشف عن عصائر طبيعية تعزز الدورة الدموية

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

دراسة تكشف عن عصائر طبيعية تعزز الدورة الدموية

16 يونيو 2024

شارك

العصائر الطبيعية المنعشة التي تعزز صحة الدورة الدموية

تُعتبر الدورة الدموية السليمة أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. إذ تعمل الأوردة والشرايين على حمل الدم المحمل بالأكسجين والعناصر الغذائية في جميع أنحاء الجسم، بينما تعيد الدم غير المؤكسد إلى القلب لإعادة تنشيطه.

ولحسن الحظ، يمكننا دعم الدورة الدموية السليمة من خلال تضمين بعض العصائر الطبيعية في نظامنا الغذائي. وتعمل هذه العصائر على تعزيز صحة الشرايين والأوردة، مما يؤدي إلى تحسين تدفق الدم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالدورة الدموية. إليك بعض من أبرز العصائر التي يجب مراعاتها:

  • عصير الشمندر: يتميز عصير الشمندر باحتوائه على نسبة عالية من النترات، والتي تساعد في تحسين صحة الأوردة، خاصة الوريد البابي.
  • عصير التوت البري: يحتوي عصير التوت البري على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات، مما يؤدي إلى تعزيز الدورة الدموية.
  • عصير التوت الأزرق: يعتبر عصير التوت الأزرق غنيًا بالأنثوسيانين وفيتامين C، مما يدعم إنتاج الكولاجين ويقوي جدران الأوردة.
  • عصير الجزر: يوفر عصير الجزر كميات وفيرة من البيتا كاروتين، وهو فيتامين مهم للحفاظ على صحة الدم ويقلل من خطر الإصابة بالدوالي.
  • عصائر الحمضيات: تتميز عصائر الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت والليمون باحتوائها على فيتامين C والفلافونويد، مما يعزز مرونة الأوردة ويقلل من خطر تخثر الدم.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

مقالات أخري من الساعة الإخبارية

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
بشكل مفاجئ.. إيران تطفئ خطوط الطاقة الكهربائية عن ديالى

بشكل مفاجئ.. إيران تطفئ خطوط الطاقة الكهربائية عن ديالى

أكد مصدر محلي في ديالى، اليوم الخميس، أن خطوط نقل الطاقة الإيرانية توقفت بشكل مفاجئ ولأسباب مجهولة عن تزويد المحافظة اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
التربية تنشر جدولاً جديداً لامتحانات طلبة السادس الإعدادي

التربية تنشر جدولاً جديداً لامتحانات طلبة السادس الإعدادي

نشرت وزارة التربية العراقية، اليوم السبت، جدولا جديدا للامتحانات العامة لطلبة السادس الإعدادي (الدور الأول) / للعام اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
لم تدم طويلاً.. انشقاقات تضرب كتلة المبادرة

لم تدم طويلاً.. انشقاقات تضرب كتلة المبادرة

أعلن النائبان فلاح الزيدان ويوسف السبعاوي وعضو مجلس محافظة نينوى مروان الزيدان، ترك كتلة المبادرة والعودة إلى حزب اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
العراق يغادر قائمة استخدام الأطفال في النزاعات المسلحة

العراق يغادر قائمة استخدام الأطفال في النزاعات المسلحة

أعلن وزير العمل والشؤون الاجتماعية أحمد الأسدي، اليوم الأحد، عن خروج العراق رسمياً من قائمة استخدام الأطفال في النزاعات اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
وفاة حاجة عراقية على جبل عرفات

وفاة حاجة عراقية على جبل عرفات

توفيت حاجة عراقية من أهالي محافظة أربيل، اليوم السبت، على جبل عرفات أثناء أداء شعائر الحج. وقال مصدر مطلع لشبكة اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
مركز حقوقي: العراق في المرتبة 12 عربياً و169 عالمياً بحرية الصحافة

مركز حقوقي: العراق في المرتبة 12 عربياً و169 عالمياً بحرية الصحافة

أعلن المركز الاستراتيجي لحقوق الإنسان، اليوم السبت، أن العراق حل في المرتبة 12 عربياً و169 عالمياً بحرية الصحافة. وقال اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
دولة القانون: حرائق كركوك تقف خلفها أجندة سياسية

دولة القانون: حرائق كركوك تقف خلفها أجندة سياسية

أكد القيادي في دولة القانون عبد الرحمن الجزائري، اليوم الثلاثاء، أن سلسلة الحرائق التي طالت محافظة كركوك مفتعلة وتقف اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
بغداد ترسل المستحقات المالية لمزارعي إقليم كردستان

بغداد ترسل المستحقات المالية لمزارعي إقليم كردستان

أكدت وزارة التجارة والصناعة في إقليم كردستان، اليوم السبت، أن بغداد قامت بإرسال المستحقات المالية لمزارعي الإقليم عن اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
طقس العراق.. جو مُغبر ودرجات حرارة مرتفعة

طقس العراق.. جو مُغبر ودرجات حرارة مرتفعة

أعلنت هيئة الأنواء الجوية والرصد الزلزالي في العراق، اليوم السبت، عن تفاصيل حالة الطقس في البلاد للأيام المقبلة، اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
انطلاق أول رحلة مباشرة بين أربيل ولندن بعد افتتاح خط نقل جوي جديد

انطلاق أول رحلة مباشرة بين أربيل ولندن بعد افتتاح خط نقل جوي جديد

انطلقت أول رحلة جوية بين أربيل ولندن، اليوم الجمعة، بعد افتتاح خط نقل مباشر يربط بين محافظة أربيل، ومدينة لندن عاصمة اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
انخفاض طفيف بأسعار صرف الدولار في العراق

انخفاض طفيف بأسعار صرف الدولار في العراق

شهدت أسعار صرف الدولار مقابل الدينار العراقي، اليوم الخميس، انخفاضا طفيفا في الأسواق المحلية العراقية. وانخفضت أسعار اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
الأمانة العامة لمجلس الوزراء تكشف عن عدد المدارس الصينية المنجزة

الأمانة العامة لمجلس الوزراء تكشف عن عدد المدارس الصينية المنجزة

أكد المتحدث باسم الأمانة العامة لمجلس الوزراء، حيدر مجيد، اليوم الجمعة، أن عدد المدارس المنجزة حتى الآن يبلغ 331 مدرسة اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
ميسي: ريال مدريد أفضل فريق في العالم حاليا

ميسي: ريال مدريد أفضل فريق في العالم حاليا

اعترف النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، لاعب إنتر ميامي الأمريكي، أن ريال مدريد هو أفضل فريق في العالم حاليا. وقال ميسي في اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
الصحة النيابية: صيدليات العراق بلا صيدلانيين

الصحة النيابية: صيدليات العراق بلا صيدلانيين

أكد عضو لجنة الصحة والبيئة النيابية، باسم الغرابي، اليوم الجمعة، بأن كثير من الصيدليات لا يوجد فيها صيدلاني متخصص. اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
مصرف الرافدين يشرع بنشر أجهزة الـ ATM في فروعه الأساسية

مصرف الرافدين يشرع بنشر أجهزة الـ ATM في فروعه الأساسية

أكد مصرف الرافدين، اليوم الجمعة، الشروع بنشر أجهزة الـ ATM في فروعه الأساسية. وذكر المصرف في بيان تلقته شبكة "الساعة"، اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
طقس العراق.. تصاعد للغبار وارتفاع بدرجات الحرارة

طقس العراق.. تصاعد للغبار وارتفاع بدرجات الحرارة

أعلنت هيئة الأنواء الجوية والرصد الزلزالي في العراق، اليوم الجمعة، عن تفاصيل حالة الطقس في البلاد للأيام المقبلة، اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
توقعات بوصول إنتاج الحنطة في نينوى إلى مليون و500 ألف طن

توقعات بوصول إنتاج الحنطة في نينوى إلى مليون و500 ألف طن

توقعت وزارة التجارة العراقية، اليوم الأربعاء، أن يصل الإنتاج محافظة نينوى للعام الحالي إلى مليون و500 ألف طن. وقال مدير اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
العراق: ملتزمون بتخفيضات إنتاج النفط وتعويض الفائض

العراق: ملتزمون بتخفيضات إنتاج النفط وتعويض الفائض

أكدت وزارة النفط العراقية، اليوم الأربعاء، التزامها بتقليص إنتاج النفط بموجب اتفاقية إعلان التعاون (DoC). وذكرت الوزارة اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
محافظة كركوك تعلن عن المباشرة بإعمار "خان قير دار"

محافظة كركوك تعلن عن المباشرة بإعمار "خان قير دار"

أعلنت محافظة كركوك عن المباشرة بأعمار وتأهيل "خان قير دار" ضمن السوق الكبير في مدينة كركوك والذي تعرض إلى أضرار كبيرة اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
كركوك تعلن إطلاق حملة العودة إلى التعليم

كركوك تعلن إطلاق حملة العودة إلى التعليم

أعلنت محافظة كركوك، اليوم الخميس، عن بدء اللجنة المشرفة على منع التسرب من المدارس في المحافظة، حملة العودة إلى التعليم، اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
دراسة توضح علاقة القلق وتعاطي المخدرات لدى المراهقين

دراسة توضح علاقة القلق وتعاطي المخدرات لدى المراهقين

كشفت دراسة حديثة عن الارتباط الوثيق بين حدوث القلق في الطفولة والإقدام على تعاطي المخدرات في وقت مبكر من العمر في بداية اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
مرصد "العراق الأخضر": نتوقع إنعاش الأهوار خلال الصيف

مرصد "العراق الأخضر": نتوقع إنعاش الأهوار خلال الصيف

أعلن مرصد "العراق الأخضر" المعني بشؤون البيئة، اليوم الخميس، أن مستوى المياه الموجودة في الأهوار جنوبي البلاد يكفي اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
منتخبنا الوطني يتغلب على نظيره الإندونيسي بهدفين نظيفين

منتخبنا الوطني يتغلب على نظيره الإندونيسي بهدفين نظيفين

تغلب منتخبنا الوطني، اليوم الخميس، على نظيره الإندونيسي بهدفين نظيفين ضمن الجولة الخامسة من المجموعة السادسة للتصفيات اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
التعليم العالي توافق على معالجة الدرجة الحرجة لطلبة الامتحان التقويمي

التعليم العالي توافق على معالجة الدرجة الحرجة لطلبة الامتحان التقويمي

وافقت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم الخميس، على معالجة الدرجة الحرجة النهائية لطلبة الامتحان التقويمي. وذكر اقرأ المزيد

المزيد من الساعة الإخبارية

مقالات أخري من أخبار التكنولوجيا

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
آلاف البلجيكيين يحتجون ضد اليمين المتطرف

آلاف البلجيكيين يحتجون ضد اليمين المتطرف

شارك آلاف الأشخاص، اليوم الأحد، في بروكسل عاصمة بلجيكا في "مسيرة اجتماعية ومناهضة للفاشية" ضد صعود اليمين المتطرف في اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
"ليس من شأنك" تجبر "ميتا" على وقف مشروعها لاستخدام بيانات مستخدميها

"ليس من شأنك" تجبر "ميتا" على وقف مشروعها لاستخدام بيانات مستخدميها

علّقت شركة "ميتا" الأميركية المالكة لمنصتي "فيسبوك" و "انستغرام" والمُلاحقة قضائيا في 11 دولة أوروبية خطتها لاستخدام اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لماذا أبرمت أبل صفقة مجانية لجلب ChatGPT على آيفون؟.. تقرير يجيب

لماذا أبرمت أبل صفقة مجانية لجلب ChatGPT على آيفون؟.. تقرير يجيب

أكدت شركة آبل صفقتها مع OpenAI التي توفر ChatGPT لجميع أجهزتها وعمليات التكامل الأخرى المحتملة فى المستقبل، حيث كانت اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
هزة أرضية قوية تضرب البيرو

هزة أرضية قوية تضرب البيرو

ضربت هزة أرضية بقوة 6,3 درجات على مقياس ريختر، منطقة "أريكيبا" في جنوب البيرو اليوم الأحد، وفق ما أعلنه المعهد الوطني اقرأ المزيد

برق الإمارات برق الإمارات
شرطة دبي تضيف سيارة "تسلا سايبر تراك" إلى أسطول الدوريات الفارهة

شرطة دبي تضيف سيارة "تسلا سايبر تراك" إلى أسطول الدوريات الفارهة

أضافت القيادة العامة لشرطة دبي سيارة "تسلا سايبر تراك" التي تُعد من السيارات الكهربائية الحديثة في تصميمها العصري، اقرأ المزيد

سكاي نيوز العربية سكاي نيوز العربية
علماء يكتشفون حفريات "شبح البحر" الطائر في أستراليا

علماء يكتشفون حفريات "شبح البحر" الطائر في أستراليا

في زمن سحيق، تحت سماء بحر إرومانجا الضحل الذي كان يغطي مناطق أصبحت قاحلة الآن في داخل أستراليا، حلق تيروصور، من الزواحف اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
بالصور- آثار جزيرة ديلوس اليونانيّة مهدّدة بفعل ارتفاع منسوب بحر إيجه

بالصور- آثار جزيرة ديلوس اليونانيّة مهدّدة بفعل ارتفاع منسوب بحر إيجه

وسط الجزر الصغيرة المتناثرة، وبين المراكب الشراعية التي تمخر عباب المساحة الزرقاء في طريقها إلى ميكونوس، يتسبب ارتفاع اقرأ المزيد

برق الإمارات برق الإمارات
حاكم أم القيوين يستقبل المهنئين بعيد الأضحى المبارك

حاكم أم القيوين يستقبل المهنئين بعيد الأضحى المبارك

تقبّل صاحب السمو الشيخ سعود بن راشد المعلا، عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين، بقصر سموه صباح اليوم، وبحضور سمو الشيخ اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
إصابة 9 أشخاص خلال إطلاق نار في ولاية ميشيغان

إصابة 9 أشخاص خلال إطلاق نار في ولاية ميشيغان

قالت السلطات الأميركية إن تسعة أشخاص، بينهم طفلان، أصيبوا عندما أطلق مسلح النار في متنزه ألعاب مائية قرب مدينة ديترويت اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
عيد الأضحى فى عصر السوشيال ميديا: رسائل واتساب وسيلفى الخروف وصور عائلية

عيد الأضحى فى عصر السوشيال ميديا: رسائل واتساب وسيلفى الخروف وصور عائلية

عيد الأضحى، الذي احتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، يحمل معه تقاليد وطقوس مميزة، ففي عصر السوشيال ميديا، تطورت هذه اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
آبل تستخدم الذكاء الاصطناعي في "سبوت لايت"

آبل تستخدم الذكاء الاصطناعي في "سبوت لايت"

مع السعي للاستفادة من تقنيات الذكاء الاصطناعي في الإصدار الجديد لنظام تشغيل الأجهزة الذكية "آي أو إس 18" قررت آبل اقرأ المزيد

برق الإمارات برق الإمارات
الأرصاد: فرصة تكون سحب ركامية يصاحبها سقوط أمطار غداً

الأرصاد: فرصة تكون سحب ركامية يصاحبها سقوط أمطار غداً

كشف المركز الوطني للأرصاد تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة على الدولة غداً الاثنين، ثاني أيام عيد الأضحى اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
زيلينسكي يعلّق على قمة سويسرا للسلام في أوكرانيا

زيلينسكي يعلّق على قمة سويسرا للسلام في أوكرانيا

قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم الأحد، إن المشاركين في قمة سويسرا بشأن السلام في أوكرانيا اتفقوا على اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
«واتساب» يعزز مكالمات الفيديو بإمكانات جديدة

«واتساب» يعزز مكالمات الفيديو بإمكانات جديدة

حدّث تطبيق التواصل الاجتماعي «واتساب» خدمة مكالمات الفيديو على مختلف الأجهزة، من خلال إتاحة إمكانية مشاركة الشاشة مع اقرأ المزيد

برق الإمارات برق الإمارات
سلطان القاسمي يستقبل عدداً من كبار ضباط شرطة الشارقة وأكاديمية العلوم الشرطية وهيئة الدفاع المدني

سلطان القاسمي يستقبل عدداً من كبار ضباط شرطة الشارقة وأكاديمية العلوم الشرطية وهيئة الدفاع المدني

استقبل صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي -عضو المجلس الأعلى، حاكم الشارقة، بقصر البديع العامر، عدداً من اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
"غوغل" تفشل في إنهاء قضيّة مكافحة الاحتكار في شأن سوق الإعلانات

"غوغل" تفشل في إنهاء قضيّة مكافحة الاحتكار في شأن سوق الإعلانات

ستواجه شركة "غوغل" محاكمة بناء على ادّعاءات سلطات مكافحة الاحتكار الأميركيّة بأنّ عملاق البحث على الإنترنت يهيمن بشكل اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
الشرطة الألمانية تطلق النار على مسلح حاول مهاجمة المارة

الشرطة الألمانية تطلق النار على مسلح حاول مهاجمة المارة

ذكرت الشرطة في ألمانيا أن أفرادها أطلقوا النار على مهاجم هددهم بفأس وعبوة حارقة على هامش عرض للمشجعين في بطولة أوروبا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تحديث جديد لـ Google Meet يوفر ميزة جديدة للاجتماعات المسجلة

تحديث جديد لـ Google Meet يوفر ميزة جديدة للاجتماعات المسجلة

طرحت جوجل تحديثا جديدا لخدمة Google Meet، والذى يوفر دعم فيديو عالي الدقة لتسجيل الاجتماعات والأجهزة، حيث أعلنت جوجل أن اقرأ المزيد

برق الإمارات برق الإمارات
رئيس الدولة والرئيس التركي يتبادلان هاتفياً التهاني بعيد الأضحى المبارك

رئيس الدولة والرئيس التركي يتبادلان هاتفياً التهاني بعيد الأضحى المبارك

تبادل صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله”، وفخامة رجب طيب أردوغان رئيس الجمهورية التركية - اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
احتكار الذكاء الاصطناعي.. حق مشروع أم هيمنة واستغلال؟

احتكار الذكاء الاصطناعي.. حق مشروع أم هيمنة واستغلال؟

تمكنت شركة إنفيديا لتصنيع الشرائح الأميركية من مضاعفة أرباحها 3 مرات خلال عام واحد فقط مع تجاوز رأسمالها في البورصة اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
مايكروسوفت تخطط لطرح كمبيوتر Copilot+ الشخصي بدون ميزة Recall

مايكروسوفت تخطط لطرح كمبيوتر Copilot+ الشخصي بدون ميزة Recall

تخطط شركة مايكروسوفت لطرح الكمبيوتر الشخصي الجديد Copilot Plus الأسبوع المقبل بدون ميزة Recall المثيرة للجدل والتي تسجل اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
شركة Intuit تكشف النقاب عن أداة الذكاء الاصطناعيّ التوليديّ خلال حدثها السنويّ للعملاء في لندن

شركة Intuit تكشف النقاب عن أداة الذكاء الاصطناعيّ التوليديّ خلال حدثها السنويّ للعملاء في لندن

أعلنت منصّة التكنولوجيا المالية Intuit، نظاماً جديداً للذكاء الاصطناعيّ التوليديّ مصمّم لمساعدة الشركات على زيادة اقرأ المزيد

برق الإمارات برق الإمارات
حاكم رأس الخيمة يستقبل المهنئين بحلول عيد الأضحى المبارك

حاكم رأس الخيمة يستقبل المهنئين بحلول عيد الأضحى المبارك

استقبل صاحب السمو الشيخ سعود بن صقر القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم رأس الخيمة، بحضور سمو الشيخ محمد بن سعود بن صقر اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
علماء البيئة: مكافحة استنزاف المياه الجوفية ستؤدي إلى ارتفاع أسعار الأرز والقمح

علماء البيئة: مكافحة استنزاف المياه الجوفية ستؤدي إلى ارتفاع أسعار الأرز والقمح

اكتشف فريق دولي من علماء البيئة والاقتصاد، أن الجهود المبذولة لمكافحة استنزاف المياه الجوفية في جميع أنحاء العالم ستؤدي اقرأ المزيد

المزيد من أخبار التكنولوجيا

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة