تصنيفات أخبار ومقالات وسياسة

"بلاش تبالغى فى الاهتمام".. 6 نصائح للأمهات الجدد علشان تخلقى وقت لنفسك

"بلاش تبالغى فى الاهتمام".. 6 نصائح للأمهات الجدد علشان تخلقى وقت لنفسك
"بلاش تبالغى فى الاهتمام".. 6 نصائح للأمهات الجدد علشان تخلقى وقت لنفسك

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

"بلاش تبالغى فى الاهتمام".. 6 نصائح للأمهات الجدد علشان تخلقى وقت لنفسك

12 أبريل 2024

شارك

تقع الكثير من الأمهات في خطأ الغرق في مسئولية الاعتناء بالأطفال وتحمل المسؤوليات الخاصة بهم، والتأكد من أن أطفالهن بأفضل حال في كل شيء، يصاحب ذلك تجاهل تام لاحتياجاتهن الشخصية، وهو خطأ شائع كثيرًا ما تقع فيه الأمهات الجدد، رغم أن الرعاية الذاتية مهمة لكي نتمكن من الاستمرار والمواصلة.

ولتجنب الوقوع في هذا الخطأ قدم موقع E times عدة نصائح للأمهات الجدد، مشيرًا إلى أن الأشهر القليلة الأولى وحتى السنوات متعبة للغاية وتستغرق وقتًا طويلاً، ولكن لابد من وجود بعض الحيل التي تمنح ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من اليوم السابع

اليوم السابع اليوم السابع
رايح فرح فى العيد.. نصائح لحماية أذنيك من الصوت العالى

رايح فرح فى العيد.. نصائح لحماية أذنيك من الصوت العالى

نصائح لحماية أذنيك من الضوضاء المرتفعة في الأفراح عند حضور الأفراح المختلفة، تتعرض الأذن للعديد من الأصوات العالية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
السر فى الليمون وخل التفاح.. نصائح لتجنب أضرار الإكثار فى تناول الكحك

السر فى الليمون وخل التفاح.. نصائح لتجنب أضرار الإكثار فى تناول الكحك

الأطعمة الصحية للحد من تناول الكحك تعد الأطعمة الصحية والطبيعية من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إسعافات أولية مهمة عند تعرض شخص للإغماء.. اعرفها

إسعافات أولية مهمة عند تعرض شخص للإغماء.. اعرفها

أسباب التعرض للإغماء تتعدد أسباب التعرض للإغماء وتشمل: الخوف أو الألم الشديد انخفاض مفاجئ في ضغط الدم أو السكر الجفاف اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ماذا يحدث عند تناول وجبة العشاء فى الوقت المناسب؟

ماذا يحدث عند تناول وجبة العشاء فى الوقت المناسب؟

فوائد تناول العشاء في الوقت المناسب يُعد تناول الطعام في أوقات محددة أمرًا بالغ الأهمية للأفراد الذين يعانون من مشاكل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
اعرفى الحدود الآمنة لشرب الكافيين أثناء الحمل

اعرفى الحدود الآمنة لشرب الكافيين أثناء الحمل

آمنة استهلاك الكافيين خلال الحمل استهلاك الكافيين شائع أثناء الحمل، إلا أنه من الأهمية بمكان فهم آثاره المحتملة على صحة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
القولون العصبى أبرز المتضررين من أكلات العيد.. علاجات طبيعية للتهدئة

القولون العصبى أبرز المتضررين من أكلات العيد.. علاجات طبيعية للتهدئة

القولون العصبي وتأثير أكلات العيد عليه يعد القولون العصبي من الحالات الشائعة التي تسبب آلامًا وتقلصاتًا في البطن، ويمكن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد

نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد

نصائح ضرورية لحماية صحة طفلك فى العيد تغذية صحية: احمي طفلك من الإفراط في تناول الحلويات والمقرمشات غير الصحية. قدمي اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر

4 مشروبات مفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة فى العيد أبرزها الشاى الأخضر

المشروبات المفيدة بعد تناول الفسيخ والرنجة يحرص الكثير من الناس على تناول الفسيخ والرنجة خلال أيام عيد الفطر، حيث اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
احمى نفسك من عسر الهضم فى العيد بهذه الأطعمة المفيدة

احمى نفسك من عسر الهضم فى العيد بهذه الأطعمة المفيدة

الأطعمة الغنية بالألياف تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف ضرورية لتجنب عسر الهضم، حيث أنها تساعد على الشعور بالشبع وتقلل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شهر التوعية بسرطان الفم.. تعرف على الخرافات الشائعة حول المرض

شهر التوعية بسرطان الفم.. تعرف على الخرافات الشائعة حول المرض

سرطان الفم: نظرة عامة يعد سرطان الفم أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، حيث ينشأ بسبب نمو الخلايا غير الطبيعية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كل كحك وحافظ على سكرك.. روشتة لمرضى السكر فى العيد

كل كحك وحافظ على سكرك.. روشتة لمرضى السكر فى العيد

يحب الكثير من مرضى السكر تناول كحك العيد، لكن يشعرون بالقلق من ارتفاع نسبة السكر، فهل يمكن لمرضى السكر تناول كعك العيد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
خلى شعارك فى العيد هاتبسط وأكون سعيد بحيل نفسية مذهلة

خلى شعارك فى العيد هاتبسط وأكون سعيد بحيل نفسية مذهلة

كيف تجعل العيد مناسبة للتخلص من المشاعر السلبية مع الحيل النفسية العيد مناسبة مفعمة بالفرح والسرور، فلا تدع الحزن أو اقرأ المزيد

المزيد من اليوم السابع

مقالات أخري من أخبار ومقالات وسياسة

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
مسؤولة سابقة في البنتاغون: المساعدات العسكرية لكييف أدت إلى انقسام في حلف شمال الأطلسي

مسؤولة سابقة في البنتاغون: المساعدات العسكرية لكييف أدت إلى انقسام في حلف شمال الأطلسي

انقسام حلف شمال الأطلسي بسبب المساعدات العسكرية لأوكرانيا صرحت كارين كوياتكوفسكي، المسؤولة السابقة في وزارة الدفاع اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"مسيّرات انقضاضية وصواريخ كاتيوشا وغيرها".."حزب الله" ينشر ملخص عملياته ضد إسرائيل يوم الجمعة

"مسيّرات انقضاضية وصواريخ كاتيوشا وغيرها".."حزب الله" ينشر ملخص عملياته ضد إسرائيل يوم الجمعة

نشر "حزب الله" اللبناني ملخصا لعملياته التي نفذها ضد الجيش الإسرائيلي يوم الجمعة، "دعما للشعب الفلسطيني الصامد في قطاع اقرأ المزيد

جريدة المدينة جريدة المدينة
أكثر من 3000 زائر لفعاليات "عيدك بين أهلك وناسك" بالجبيل

أكثر من 3000 زائر لفعاليات "عيدك بين أهلك وناسك" بالجبيل

مهرجان عيدك بين أهلك وناسك في الجبيل اختتمت اليوم فعاليات مهرجان "عيدك بين أهلك وناسك" الذي نظمته أمانة المنطقة الشرقية اقرأ المزيد

جريدة المدينة جريدة المدينة
الشؤون الإسلامية تحذر من التعامل مع رسالة متداولة تنتحل اسم الوزارة وشعارها

الشؤون الإسلامية تحذر من التعامل مع رسالة متداولة تنتحل اسم الوزارة وشعارها

وزارة الشؤون الإسلامية تحذر من التعامل مع رسالة متداولة تنتحل اسمها وشعارها تحذر وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة اقرأ المزيد

MTV MTV
غارة على عيتا الشعب

غارة على عيتا الشعب

غارة إسرائيلية على عيتا الشعب في حوالي الساعة الخامسة مساءً، نفذ الطيران الحربي الإسرائيلي غارة جوية على بلدة عيتا اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
شاهد: مستوطنون يحاصرون عشرات العائلات الفلسطينية في قرية المغير ويحرقون بيوتاً ومركبات

شاهد: مستوطنون يحاصرون عشرات العائلات الفلسطينية في قرية المغير ويحرقون بيوتاً ومركبات

ذكرت وزارة الصحة الفلسطينية أن شخصاً واحداً على الأقل قتل في هجوم شنه مستوطنون إسرائيليون بالقرب من رام الله. أطلقت اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
رشقات صاروخية تنطلق من قطاع غزة تستهدف سيدروت ومستوطنات الغلاف

رشقات صاروخية تنطلق من قطاع غزة تستهدف سيدروت ومستوطنات الغلاف

دوت صافرات الانذار في مدينة سيدروت ومستوطنات غلاف قطاع غزة بعد تعرضها لرشقة صاروخية من قطاع غزة. وأعلنت "سرايا القدس" اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
قصف أوكراني لمناطق سكنية في زابوروجيه يسفر عن سقوط قتلى وجرحى

قصف أوكراني لمناطق سكنية في زابوروجيه يسفر عن سقوط قتلى وجرحى

القصف يضرب مناطق سكنية في زابوروجيه أعلن حاكم مقاطعة زابوروجيه، يفغيني باليتسكي، عن شن القوات الأوكرانية قصفاً على اقرأ المزيد

صحيفة عاجل صحيفة عاجل
أمانة جازان ترفع 2970 مترًا مكعبًا من مخلّفات البناء بمحافظة أبو عريش

أمانة جازان ترفع 2970 مترًا مكعبًا من مخلّفات البناء بمحافظة أبو عريش

أمانة جازان تزيل 2970 متراً مكعباً من مخلفات البناء في أبو عريش واصلت أمانة منطقة جازان، ممثلة في بلدية محافظة أبو اقرأ المزيد

MTV MTV
يزبك: نُحذّر من فتن العدو لإشغال المقاومة عن تصديها

يزبك: نُحذّر من فتن العدو لإشغال المقاومة عن تصديها

المقاومة تحذر من فتن العدوّ يرى الشيخ محمد يزبك أن مخطط المقاومة هو مشروع الأمة الرافض للذل والهوان والتبعية العمياء اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
إنستغرام تطلق خاصية تحجب التعري وتحمي المستخدمين من الصور الفاضحة

إنستغرام تطلق خاصية تحجب التعري وتحمي المستخدمين من الصور الفاضحة

قالت شركة ميتا المالكة لمنصة إنستغرام، إنها تختبر أدوات جديدة لحماية الشباب ومكافحة الابتزاز الجنسي، بما في ذلك خاصية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"حماس": ندعو للتصدي لإرهاب المستوطنين الفاشيين على بلدات وقرى الضفة الغربية

"حماس": ندعو للتصدي لإرهاب المستوطنين الفاشيين على بلدات وقرى الضفة الغربية

أدانت حركة "حماس" اليوم الجمعة هجوم المستوطنين الإسرائيليين بحماية قوات الجيش على البلدات والقرى الفلسطينية في الضفة اقرأ المزيد

المزيد من أخبار ومقالات وسياسة

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة