اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل
![اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل](https://img.3agel.news/GZOwC3-TMf8baP4xXWYr_TNGiDXfHdyaxnHmfc8Lvpg/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvRm5/EVEloWV/E3ZG0yQ/VU5S0hH/QWVLQXh/XWWNaTn/NpY0FoT/HlPbk9x/Zi53ZWJ/w.webp)
يحتفل العالم اليوم" باليوم العالمي لتنمية صحة المرأة" وتهتم جميع المنظمات الطبية في العالم برصد الوضع الصحي للسيدات والاهتمام بالتوعية بأهمية المتابعة الصحية والدورية لهن لحمايتهن من الإصابة بالأمراض والاكتشاف المبكر عن الأمراض المزمنة والاستمتاع بحياتهن بعيدا عن إجهادهن وإصابتهن بالأمراض. ولكن لا تقتصر العناية بالمرأة وجودة حياتها على الجوانب الطبية وحسب، وإنما هناك جوانب أخرى للعناية الذاتية تساعد المرأة على أن تعيش حياة أفضل وتتمتع بالحيوية إليكِ 5 عادات منها:
الاهتمام بعدد ساعات ا ...
![اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل](https://img.3agel.news/wkAjBJqfj9tkNVehkU9WQrWlwjbspJ12ZUNn4uBhdlc/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvc1l/nNXIwU2/FZelNHR/GtvSzRM/MDd3b0l/Oam01aj/FoWkpzV/3piWjMy/di53ZWJ/w.webp)
![اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل](https://img.3agel.news/UHMwJWiuj3S659DyxfJvGim6i8RYyTM_pW_bQqBY4Og/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvRzR/nOTl5bG/Q0TTVBe/UlzWEU0/UmhDOHl/3VkdFdj/BGVEZ6N/jlrMk9B/Yi53ZWJ/w.webp)
![اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل](https://img.3agel.news/kp3eH_-mRXukYxD7Gm0N1e9K-RjHkj0RFGOnCXzKFX4/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvMDB/TRER4ak/tWWnBHd/k1zQkZX/OUp3MEN/PdUZVcT/hPYmR5U/FhXTkU0/UC53ZWJ/w.webp)
![اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل اليوم العالمي لتنمية صحة المرأة.. 5 عادات للعناية الذاتية لحياة أفضل](https://img.3agel.news/u-n-O_2ziwXpl_hUrQ4gJwanloN4ESRf1fN9f7zy80s/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvOVR/RMHZ6a0/1KWDNqQ/nVOdkpF/d21Wa21/lNFhRTU/04ckZDd/1lxM1o2/Uy53ZWJ/w.webp)
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً