تصنيفات طب وصحة وغذاء

"الشفاء الصوتي" يحرّر الجسم من الطاقة السلبية ويعزّز الاسترخاء

"الشفاء الصوتي" يحرّر الجسم من الطاقة السلبية ويعزّز الاسترخاء
"الشفاء الصوتي" يحرّر الجسم من الطاقة السلبية ويعزّز الاسترخاء

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

"الشفاء الصوتي" يحرّر الجسم من الطاقة السلبية ويعزّز الاسترخاء

20 يونيو 2024

شارك

مقدمة إلى الشفاء بالصوت

يُعد الشفاء بالصوت ممارسة قديمة تستخدم اهتزازات الصوت لأغراض العلاج. ويعتمد على فكرة أن الصوت يمكن أن يتفاعل مع أجسامنا وعقولنا بطريقة إيجابية، مما يحفز الشفاء والاسترخاء والتوازن.

آثار الشفاء بالصوت

أثبتت الأبحاث أن للشفاء بالصوت فوائد عديدة على الصحة العقلية والجسدية والعاطفية والروحية، بما في ذلك:

  • الحد من القلق والتوتر
  • تحسين نوعية النوم
  • تعزيز الاسترخاء والهدوء
  • تخفيف الألم المزمن
  • دعم النمو الشخصي والرفاهية

كيفية تجربة الشفاء بالصوت

هناك طرق مختلفة لتجربة الشفاء بالصوت، بما في ذلك:

  • جلسات الشفاء بالصوت الجماعية أو الفردية
  • الاستماع إلى موسيقى الشفاء بالصوت
  • استخدام أدوات الشفاء بالصوت مثل الأوعية التبتية والمساطر الصوتية

تجربة شخصية

تقول رانيا، التي تمارس الشفاء بالصوت منذ فترة: "أشعر وكأنني ريشة بعد كل جلسة، من شدة الأثقال التي تزيلها جلسات الشفاء الصوتي". وأضافت: "منذ أن بدأت بممارسة الشفاء الصوتي واكتشفت تأثيره على ذهني وروحي ونفسي، بات شيئاً مهماً للتحكم بالمشاعر السلبية".

استنتاج

يُعد الشفاء بالصوت أداة قوية وفعالة يمكن أن تدعم رحلتنا نحو الصحة والرفاهية الشاملة. من خلال الانفتاح على تجربة أصوات الشفاء، يمكننا الاستفادة من آثارها العلاجية والاسترخائية، وتحقيق حالة أكبر من التوازن والانسجام في حياتنا.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من جريدة النهار اللبنانية

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
نايلة تويني تتسلّم جائزة "بطلة المرأة العالميّة": رحلَتي كانت صعبة، ونؤمن برسالتنا في التأثير الإيجابيّ

نايلة تويني تتسلّم جائزة "بطلة المرأة العالميّة": رحلَتي كانت صعبة، ونؤمن برسالتنا في التأثير الإيجابيّ

تسلّمت رئيسة مجموعة "النهار" الإعلاميّة نايلة تويني جائزة "بطلة المرأة العالميّة" التي منحتها إيّاها "مؤسّسة المرأة اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
رابيو يؤكد أنه عنصر لا غنى عنه في وسط "الديوك"

رابيو يؤكد أنه عنصر لا غنى عنه في وسط "الديوك"

عندما حلّ في ألمانيا لخوض نهائيات كأس أوروبا 2024، كان الشك يحوم حول وضع أدريان رابيو في فريق المدرب ديدييه ديشان، لكنه اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
موقع "بوكينغ" لحجوزات السفر يحذّر من عمليات احتيال بواسطة الذكاء الاصطناعي التوليدي

موقع "بوكينغ" لحجوزات السفر يحذّر من عمليات احتيال بواسطة الذكاء الاصطناعي التوليدي

نبّهت المسؤولة عن الأمن الإلكتروني في منصة حجوزات السفر الهولندية "بوكينغ" Booking في حديث أدلت به لوكالة فرانس برس على اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
"المستقبل": هبة القواس تمثلنا بنجاحها في "الكونسرفاتوار"... ولا شأن لنا باستقالة أحد

"المستقبل": هبة القواس تمثلنا بنجاحها في "الكونسرفاتوار"... ولا شأن لنا باستقالة أحد

تعقيباً على زج اسم تيار "المستقبل" بما تنشره بعض وسائل الاعلام عن "الكونسرفاتوار الوطني"، أكّد "المستقبل" ألا علاقة اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
داليتش يتذمر من الاستخفاف بما حققه مع كرواتيا

داليتش يتذمر من الاستخفاف بما حققه مع كرواتيا

تذمر المدرب زلاتكو داليتش من الاستخفاف بما حققه مع المنتخب الكرواتي، وذلك في رد على الانتقادات الموجهة إليه بعد التعادل اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
شركة جديدة للذكاء الاصطناعي الخارق والآمن يؤسسها شريك سابق في "أوبن إيه آي"

شركة جديدة للذكاء الاصطناعي الخارق والآمن يؤسسها شريك سابق في "أوبن إيه آي"

بعد شهر من مغادرته رسمياً شركة "أوبن إيه آي"، أطلق إيليا سوتسكيفر، شركة ناشئة جديدة باسم "سايف سوبر إنتليجنس اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
متلازمة تكيس المبيض... معاناة كبيرة لنساء كثيرات

متلازمة تكيس المبيض... معاناة كبيرة لنساء كثيرات

يؤثر تكيّس المبيض على حياة نساء كثيرات، إذ يسبّب لهنّ ظهور حَبّ الشباب ونموّاً زائداً للشعر وعقماً. وبعد سنوات من اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
لبنان بعد تهديدات نصرالله لقبرص: التواصل الثنائي قائم بوتيرة مستمرة

لبنان بعد تهديدات نصرالله لقبرص: التواصل الثنائي قائم بوتيرة مستمرة

أعلنت وزارة الخارجية والمغتربين "أنّ العلاقات اللبنانية - القبرصية تستند إلى تاريخ حافل من التعاون الديبلوماسي، وأن اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
بروفة أخيرة للأهلي والزمالك قبل القمّة المرتقبة

بروفة أخيرة للأهلي والزمالك قبل القمّة المرتقبة

قبل أربعة أيام من لقائهما المرتقب بالدوري المصري لكرة القدم، يخوض الأهلي والزمالك مباراتين مؤجلتين من الجولة 12 الجمعة، اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
"دبي للمستقبل" و"ميتا" تطلقان برنامجاً لحاضنة الأعمال مدعوماً بتقنيات الذكاء التوليدي

"دبي للمستقبل" و"ميتا" تطلقان برنامجاً لحاضنة الأعمال مدعوماً بتقنيات الذكاء التوليدي

أعلنت مؤسسة دبي للمستقبل وشركة "ميتا" عن إطلاق برنامج مشترك لحاضنة الأعمال، يعتمد نموذج الذكاء الاصطناعي التوليدي لشركة اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
لصقات على البطن يُزعم أنها تمتص الدهون... تفاصيل مقلقة!

لصقات على البطن يُزعم أنها تمتص الدهون... تفاصيل مقلقة!

تجتاح لصقات امتصاص الدهون المتراكمة تحت الجلد Liposuction patches مواقع التواصل الاجتماعي، وتوصف بأنها اتجاه جديد في اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
ماذا يخبئ وزير التربية في ملف الامتحانات الرسمية؟

ماذا يخبئ وزير التربية في ملف الامتحانات الرسمية؟

فيما تنطلق في 29 الجاري الامتحانات الرسمية للشهادة الثانوية بفروعها الأربعة في مختلف محافظات لبنان، تُطرح تساؤلات عما اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
إصابة مبابي تخلط أوراق الفرنسيين أمام هولندا

إصابة مبابي تخلط أوراق الفرنسيين أمام هولندا

يجد المنتخب الفرنسي نفسه في وضع لم يكن في الحسبان حين يخوض مواجهته المتجددة ضد نظيره الهولندي الجمعة في لايبزيغ في اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
لماذا هاجم نصرالله قبرص؟ قراءة في المنحى العسكري والجغرافي

لماذا هاجم نصرالله قبرص؟ قراءة في المنحى العسكري والجغرافي

توعد الأمين العام لـ"حزب الله" السيد حسن نصر الله قبرص بأنها ستكون "جزءاً من الحرب" في حال فتحت مطاراتها وقواعدها أمام اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
فيرستابن لتكريس تفوقه على حلبة إسبانيا

فيرستابن لتكريس تفوقه على حلبة إسبانيا

تعود بطولة العالم للفورمولا 1 إلى أوروبا هذا الاسبوع مع تنظيم جائزة إسبانيا الكبرى على حلبة كاتالونيا في برشلونة، حيث اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
الحق بالإجهاض ارتبط بالحركة النسوية ويتفاعل حاضراً مع الانشقاق السياسي الأميركي

الحق بالإجهاض ارتبط بالحركة النسوية ويتفاعل حاضراً مع الانشقاق السياسي الأميركي

بعد سجال طويل في هذا المجال، ألغت المحكمة العليا الأميركية حكماً أصدرته محكمة الاستئناف، وفرض قيوداً على عقار اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
أزمة ديبلوماسية بين لبنان وقبرص بعد تهديد نصرالله... السفارة في بيروت توقف معاملات التأشيرة

أزمة ديبلوماسية بين لبنان وقبرص بعد تهديد نصرالله... السفارة في بيروت توقف معاملات التأشيرة

بعد ساعات على إطلاق الأمين العام لـ"حزب الله" السيد حسن نصرالله تهديدات لدولة قبرص بإمكانية مهاجمتها إن سمحت لإسرائيل اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
بنك إنكلترا قد يحافظ على سعر الفائدة الرئيسي رغم تراجع التضخّم

بنك إنكلترا قد يحافظ على سعر الفائدة الرئيسي رغم تراجع التضخّم

توقع محلّلون ألّا يخفض بنك إنكلترا سعر الفائدة الرئيسي قبل الانتخابات التشريعية التي تنظم في المملكة المتحدة في بداية اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
تحالف "جافي" يسعى لجمع 11,9 مليار دولار لتحصين أطفال دول العالم الأكثر فقراً

تحالف "جافي" يسعى لجمع 11,9 مليار دولار لتحصين أطفال دول العالم الأكثر فقراً

أظهرت وثائق لمجلس إدارة التحالف العالمي للقاحات والتحصين (جافي)، اطّلعت عليها "رويترز"، أنّه من المرجّح أن يسعى التحالف اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
نصرالله يُهدّد قبرص... ماذا نعرف عن تعاونها مع إسرائيل وعن قدرة "حزب الله" على استهدافها؟

نصرالله يُهدّد قبرص... ماذا نعرف عن تعاونها مع إسرائيل وعن قدرة "حزب الله" على استهدافها؟

تهديد هو الأول من نوعه أطلقه الأمين العام لـ"حزب الله" حسن نصرالله خلال خطابه، حين حذّر الحكومة القبرصيّة من السماح اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
مشروع RoboFood... أطعمة للإنسان من الروبوتات!

مشروع RoboFood... أطعمة للإنسان من الروبوتات!

امتدّت التكنولوجيا إلى كل جوانب حياة الإنسان تقريباً. لم يخطر في بالنا سابقاً أن نتواصل مع روبوتات لشراء وجبة طعام، أو اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
غادة عون باقية؟

غادة عون باقية؟

غرّدت القاضية غادة اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
صدمة كبرى للأميركي كايليب دريسل قبل أولمبياد باريس

صدمة كبرى للأميركي كايليب دريسل قبل أولمبياد باريس

لن يدافع السباح الأميركي كايليب دريسل عن لقبه في سباق 100 متر حرّة في أولمبياد باريس الشهر المقبل بعد احتلاله المركز اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
صباح "النهار": طبول الحرب تشغل الدولة و"هدهد" الحزب يردّ... ساعة الحقيقة في لبنان بعد رفح!

صباح "النهار": طبول الحرب تشغل الدولة و"هدهد" الحزب يردّ... ساعة الحقيقة في لبنان بعد رفح!

صباح "النهار" إليكم خمسة أخبار بارزة اليوم الخميس 20 حزيران 2024: 1- مانشيت "النهار": هوكشتاين "لم يفشل"... وساعة اقرأ المزيد

المزيد من جريدة النهار اللبنانية

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الجزيرة نت الجزيرة نت
منها عدم أكل الطعام الحار.. عادات تجعلك أكثر عرضة لأن تموت مبكرا

منها عدم أكل الطعام الحار.. عادات تجعلك أكثر عرضة لأن تموت مبكرا

يمكن لبعض الأنشطة أن تجعلك تعيش عمرا أقصر، ولهذا يجب الانتباه لها والعمل على تفاديها أو تقليلها. وتلعب العديد من اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
المشي قد يساعد على منع تكرر الإصابة بألم الظهر

المشي قد يساعد على منع تكرر الإصابة بألم الظهر

خلص باحثون إلى أن المشي يمكن أن يكون وسيلة رخيصة وسهلة لمنع تكرار الإصابة بألم الظهر، حيث أظهرت التجارب أن المرضى الذين اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"النمر" يكشف تأثير تناول المنشطات الجنسية على من أصيب بجلطة.. ويعلق: اطلقوا سبوقه

"النمر" يكشف تأثير تناول المنشطات الجنسية على من أصيب بجلطة.. ويعلق: اطلقوا سبوقه

صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن مدى تأثير تناول المنشطات الجنسية اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
علاج تكيس المبيض.. دراسة جديدة تمنح أملاً لكثير من النساء

علاج تكيس المبيض.. دراسة جديدة تمنح أملاً لكثير من النساء

باريس ـ (أ ف ب) يؤثر تكيّس المبيض في حياة نساء كثيرات؛ إذ يسبّب لهن ظهور حَبّ الشباب ونموّاً زائداً للشعر وعقماً. وبعد اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
فيديو: حادث تصادم قطارين في تشيلي يسفر عن سقوط قتلى وجرحى

فيديو: حادث تصادم قطارين في تشيلي يسفر عن سقوط قتلى وجرحى

لقى شخصان على الأقل مصرعهما وأصيب تسعة اخرون، اليوم الخميس، بعد اصطدم قطار يغص بالركاب بقطار آخر خلال اختبار تجريبي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ما مدى صحة وضع الثوم بالفريزر؟ ومتى يجب التخلص منه؟

ما مدى صحة وضع الثوم بالفريزر؟ ومتى يجب التخلص منه؟

إذا كنت من بين الأشخاص الذين يتجنبون وضع الثوم بالثلاجة خوفًا من أي مخاطر صحيّة، فلا داعي للقلق. أوضحت أخصائية التغذية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
كشف سر عدم إصابة بعض الأشخاص بـ"كوفيد-19"

كشف سر عدم إصابة بعض الأشخاص بـ"كوفيد-19"

اكتشف فريق من العلماء استجابات مناعية جديدة تساعد في تفسير عدم إصابة بعض الأفراد بـ"كوفيد-19". درس علماء معهد Wellcome اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
رائحة بول مريض السكري- كيف تبدو؟

رائحة بول مريض السكري- كيف تبدو؟

يؤثر مرض السكري على جميع أجزاء الجسم، وقد يسبب بعض الأعراض والعلامات التي تختلف من شخص لآخر، وقد يلاحظ بعض مرضى السكري اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أطعمة ومشروبات ممنوعة حال الإصابة بالتلبك المعوى.. أشهرها القهوة

أطعمة ومشروبات ممنوعة حال الإصابة بالتلبك المعوى.. أشهرها القهوة

التلبك المعوى أو كل ما يسبب اضطرابا في المعدة مظهرا أعراضا شديدة لا يمكن معها الشعور بالراحة عند تناول الطعام أو في غير اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
5 طرق منزلية لعلاج انسداد الأذن

5 طرق منزلية لعلاج انسداد الأذن

يعاني بعض الأشخاص من انسداد الأذن الذي يحدث غالبًا نتيجة التعرض لبعض الأسباب وقد يستمر لفترة طويلة أو ينتهي من تلقاء اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
تظهر في الوجه والأطراف.. علامات لارتفاع الكوليسترول

تظهر في الوجه والأطراف.. علامات لارتفاع الكوليسترول

إعداد: محمد عزالدين كشف الأطباء أنه بات من السهل معرفة ما إذا كان الكوليسترول مرتفعاً بشكل خطير، من العلامات الدالة على اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
فوائد عشبة دونغ كاي وكيفية استخدامها وأضرارها

فوائد عشبة دونغ كاي وكيفية استخدامها وأضرارها

فوائد عشبة دونغ كاي قبل التحدث عن فوائد هذه العشبة لابد من التنويه بأنه لا يوجد دراسات علمية كافية تؤكد فوائد العشبة، اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"المسند" يكشف تأثير ارتفاع درجة الحرارة في الصيف على الإنسان

"المسند" يكشف تأثير ارتفاع درجة الحرارة في الصيف على الإنسان

صحيفة المرصد: كشف أستاذ المناخ بجامعة القصيم "سابقاً"، الدكتور عبدالله المسند، عن تأثير درجة الحرارة في الصيف على اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الرجال أم النساء... من يشخر أكثر وما الأسباب؟

الرجال أم النساء... من يشخر أكثر وما الأسباب؟

صوت أجش ومزعج قد يحرم الشريك النوم طوال الليل، إنه الشخير. ويقول الخبراء إن الشخير يمكن أن يكون له تأثير في الصحة اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
فوائد بذور البابايا وأضرارها، وكيف تستعمل؟

فوائد بذور البابايا وأضرارها، وكيف تستعمل؟

ما هي فوائد بذور البابايا؟ تتميز بذور البابايا أنها تحتوي على عناصر مهمة ومفيدة للجسم مثل: كما يمكن أن يكون لهذه البذور اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
مرضى الربو في نيجيريا يواجهون تكاليف متصاعدة

مرضى الربو في نيجيريا يواجهون تكاليف متصاعدة

ارتفع سعر أجهزة الاستنشاق للربو بأكثر من الضعف وسط الندرة والتكاليف الإضافية بعد خروج شركة غلاكسو سميث كلاين من السوق اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
كيف تتعامل اليابان مع الكميات الكبيرة الصالحة للأكل من بقايا الطعام؟

كيف تتعامل اليابان مع الكميات الكبيرة الصالحة للأكل من بقايا الطعام؟

تلجأ متاجر في جميع أنحاء اليابان إلى التخلص من كميات هائلة من الأطعمة الصالحة للأكل في صناديق القمامة، الأمر الذي دفع اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
"بريجيت ماكرون متحولة جنسياً".. محاكمة امرأتين في فرنسا بتهمة نشر شائعات كاذبة حول السيدة الأولى

"بريجيت ماكرون متحولة جنسياً".. محاكمة امرأتين في فرنسا بتهمة نشر شائعات كاذبة حول السيدة الأولى

في عام 2022، قدمت زوجة الرئيس الفرنسي شكوى بتهمة التشهير ضد امرأتين نشرتا مقطع فيديو على موقع يوتيوب في ديسمبر 2021، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
اعتلال عضلة القلب خلال الحمل والولادة- إليك أبرز الأسباب

اعتلال عضلة القلب خلال الحمل والولادة- إليك أبرز الأسباب

تمر بعض السيدات بمضاعفات صحية خلال فترة الحمل والولادة، ويعد اعتلال عضلة القلب بعد الولادة أحد المضاعفات غير الشائعة اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
متلازمة تكيس المبيض... معاناة كبيرة لنساء كثيرات

متلازمة تكيس المبيض... معاناة كبيرة لنساء كثيرات

يؤثر تكيّس المبيض على حياة نساء كثيرات، إذ يسبّب لهنّ ظهور حَبّ الشباب ونموّاً زائداً للشعر وعقماً. وبعد سنوات من اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالفيديو| بطل العالم السابق في الفنون القتالية جيف مونسون يعلن إسلامه

بالفيديو| بطل العالم السابق في الفنون القتالية جيف مونسون يعلن إسلامه

أعلن البطل السابق في رياضة الفنون القتالية المختلطة «MMA»، جيف مونسون، اعتناقه الإسلام في العاصمة الروسية موسكو. وأظهر اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
طريقة الخبز العربي بالفرن وبدون فرن ونصائح هامة

طريقة الخبز العربي بالفرن وبدون فرن ونصائح هامة

يعتبر الخبز العربي أو خبز البيتا من أشهر أنواع الخبز التي تستخدم بالدول العربية والشرق الأوسط، وفي هذا المقال سنخبركم اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أعراض مزعجة لفقر الدم أثناء الحمل- دليلك للوقاية

أعراض مزعجة لفقر الدم أثناء الحمل- دليلك للوقاية

يمكن أن تعاني بعض النساء من الإصابة بفقر الدم خلال فترة الحمل مما ينتج عنه بعض الأعراض المزعجة التي يجب علاجها فورًا اقرأ المزيد

ديلي ميديكال انفو ديلي ميديكال انفو
أسباب ألم الأكتاف والرقبة وكيفية علاجه

أسباب ألم الأكتاف والرقبة وكيفية علاجه

أسباب ألم الأكتاف والرقبة قد يحدث الألم بدرجات مختلفة وقد يرافقه أيضا أعراض أخرى مثل الخدر والتنميل أو بعض التشنجات، اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة