الزعتر أثناء الدورة الشهرية- 3 فوائد يقدمها لصحتِك

يعتبر الزعتر من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث للنساء عند تناوله أثناء الدورة الشهرية؟

اقرأ أيضًا: للنساء.. 4 مشروبات عشبية تخفف ألم الدورة الشهرية

في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن الزعتر يمثل أهمية كبيرة لصحة النساء خلال فترة الدورة الشهرية، لتعدد الفوائد التي يقدمها لصحتهن.

وأضاف ناجي أن الزعتر يغني النساء عن تناول المسكنات أثناء الدورة الشهرية، لأنه فعال في تخفيف تقلص ...