الإفراط في الغضب قد يتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية

مدخل

يُعد الغضب عاطفة طبيعية يُصاب بها الجميع في مرحلة ما من حياتهم. إلا أن الغضب المفرط يُمكن أن يُلحق الضرر بالصحة الجسدية، لا سيما نظام القلب والأوعية الدموية.

الغضب والصحة القلبية الوعائية

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في مركز إيرفينغ الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك أن الغضب يُحفز العمليات في الجسم التي تعزز تصلب الشرايين، وهو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية والنوبات القلبية. يُعتقد أن السبب في ذلك هو الضرر الذي يحدثه الغضب في البطانة الداخلية لجدران الأوعية الدموية.

نتائج الدراسة

Fحص فريق الباحثين 280 شخصًا بالغًا ووجدوا أن وظائف الأوعية الدموية ظلت ضعيفة لمدة 40 دقيقة بعد اختبار الغضب. أشارت نتائج الدراسة إلى أن الغضب يمكن أن يكون له تأثير سلبي طويل المدى على صحة القلب والأوعية الدموية.

آثار الغضب المفرط على القلب والأوعية الدموية

• زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين
• ضعف وظيفة الأوعية الدموية
• زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية

الخلاصة

في حين أن الغضب عاطفة طبيعية، إلا أن الغضب المفرط يُمكن أن يكون له آثار ضارة على الصحة الجسدية، ولا سيما صحة القلب والأوعية الدموية. من المهم إيجاد طرق صحية للتعامل مع الغضب وتنظيمه من أجل حماية صحتك بشكل عام.