أضرار الإفراط في تناول الروزماري.. احذرها
الأضرار الصحية للإفراط في تناول إكليل الجبل
أعشاب إكليل الجبل غنية بالعناصر الغذائية التي تعود بالنفع على صحة الجسم، لكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية. وفيما يلي نظرة على الآثار الجانبية المحتملة للإفراط في تناول إكليل الجبل:
- التسمم
- القيء
- تهيج المعدة والأمعاء
- ردود الفعل التحسسية
- احمرار الجلد
- تجمع السوائل في الرئتين
- تلف الكليتين
- نزيف الحيض المفرط
- الغيبوبة
- الإجهاض
- الأرق
- التشنجات
كما أشارت الدراسات إلى أن بعض الفئات ممنوعة من الإفراط في تناول إكليل الجبل أو استخدامه بكميات تزيد عن 2 جرام يوميًا، ومن بين هذه الفئات:
- الحوامل
- المرضعات
- الأطفال
- مرضى الكلى
- مرضى القلب
بالإضافة إلى ذلك، قد يتفاعل إكليل الجبل مع بعض الأدوية، مثل أدوية السيولة أو ضغط الدم أو الجلطات أو مدرات البول. لذلك، من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في تناول إكليل الجبل لتجنب أي مضاعفات صحية محتملة.
فوائد إكليل الجبل الصحية من ناحية أخرى
إكليل الجبل عشب مفيد للصحة، ومن فوائده:
- مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات
- يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
- يدعم صحة الجهاز الهضمي
- يعزز صحة الفم
- يحسن المزاج
- يساعد على تحسين النوم
- يدعم صحة الجهاز المناعي
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً