الصداع من المشاكل المزعجة للغاية وهناك مفهوم سائد عن الكثير من الأشخاص أن النوم هو المخلص الأساسى من الشعور بالصداع، ولكن الحقيقة أن النوم لساعات طويلة قد يسبب الشعور بالصداع، ووفقا لتقرير لموقع healthline ليس هناك عدد سحري من الساعات التي يحتاجها الشخص للنوم للشعور بالراحةاقرأ باقي الخبرجميع حقوق المقال محفوظة لموقع اليوم السابع
رابط المقال الأصلي اضغط هنا
