إجمالي السعرات الحرارية في خل
يحتوي كل 100 جرام من خل على 17.99 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من خل على:
- 0.07 جرام كربوهيدرات
- 0.00 جرام بروتين
- 0.00 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في خل بالتفصيل
السعرات الحرارية | 17.99 سعرة حرارية |
إجمالي الدهون | 0.00 جرام |
الدهون المشبعة | 0.00 جرام |
الكوليسترول | 0.00 جرام |
إجمالي الكربوهيدرات | 0.07 جرام |
الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
السكريات | 0.07 جرام |
البروتين | 0.00 جرام |
الصوديوم | 2.01 مجم |
البوتاسيوم | 2.01 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في خل؟
لحرق 17.99 سعرة حرارية من خل يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 4.68 دقيقة
- الركض لمدة 1.70 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 2.13 دقيقة