طريقة عمل برياني سمك الكنعد المقادير كيلوغرامين من سمك الكنعد (مقطع شرائح) ست حبات من الطماطم (مقطعة) ملعقة كبيرة من اقرأ المزيد
مكونات طاجن مغربي بالدجاج: للتتبيلة: كيلوغرام من الدجاج المقطع نصف كوب من زيت الزيتون نصف ملعقة صغيرة من الزعفران اقرأ المزيد
المكونات: دبس التمر: كوب واحد الزبدة: كوب واحد الدقيق: كوبان السكر البني: كوب واحد الزنجبيل: ملعقتان كبيرتان (مطحون) اقرأ المزيد
برياني دجاج هندي لذيذ وشهي المكونات: كيلوغرام من أفخاذ الدجاج 400 غرام من أرز بسمتي (منقوع لمدة 30 دقيقة) حبة بصل اقرأ المزيد
مقادير سمك مشوي بالزنجبيل للرجيم كيلوغرام واحد من السمك (مجمد) ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون عصير 3 حبات من الليمون اقرأ المزيد
مقادير سمك مشوي بالزنجبيل للرجيم كيلوغرام واحد من السمك (مجمد) ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون عصير 3 حبات من الليمون اقرأ المزيد
المقادير الدجاج دجاجة كبيرة الحجم كاملة بالعظم ومقطعة إلى 8 قطع الأرز 3 أكواب من الأرز البسمتي التوابل ربع كوب من اقرأ المزيد
المقادير صدر دجاج بدون عظم مقطع مكعبات: كيلو جرام عصير ليمون كبير الحجم: 1 حبة لبن زبادي: كوب بابريكا: ملعقة كبيرة اقرأ المزيد
مقادير ستيك مع البروكلي الستيك: نصف كيلو ستيك مقطع إلى شرائح رفيعة 3 فصوص ثوم مفروم نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور 2 اقرأ المزيد
المقادير - صلصة المسالا : زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة الزبدة : ملعقة كبيرة البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم) اقرأ المزيد
التوابل الطبيعية لعلاج الإمساك يضم كل مطبخ مجموعة متنوعة من التوابل والبهارات، بعض منها تتميز بقدرتها الكبيرة على علاج اقرأ المزيد
مقادير نودلز نباتي سهلة التحضير كيس نودلز حبة فلفل أخضر فلفل ملون مقطع شرائح طولية (حسب الرغبة) فطر مقطع شرائح (حسب اقرأ المزيد
المكونات: اللحم: كيلو لحم (مع العظم) الأرز: 4 أكواب أرز بسمتي (منقوع بالماء لمدة ساعة قبل الطهي) التوابل: ملعقة اقرأ المزيد
مقادير كبسة السمك بالأرز البسمتي أرز بسمتي: 4 أكواب (منقوعة ومصفّاة) سمك الهامور: كيلو جرام (مقطع) بابريكا: ملعقة اقرأ المزيد
المكونات: سمك الزبيدي: 3 حبات الأرز: 3 أكواب الماء: 5 أكواب عصير الليمون (حامض): 4 ملاعق كبيرة الكركم: 2 ملعقة كبيرة اقرأ المزيد
فوائد استبدال القهوة الصباحية بمشروب صحي هل تبحث عن بديل صحي لقهوتك الصباحية؟ إليك مشروب سحري يوفر لك مجموعة واسعة من شاهد الفيديو
مقادير إيدام الكوسا 2 حبة كوسا مقطعة إلى مكعبات 4 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 3 فصوص ثوم مفرومة 2 حبة بصل اقرأ المزيد
الأطعمة الغنية بالألياف تعتبر الأطعمة الغنية بالألياف ضرورية لتجنب عسر الهضم، حيث أنها تساعد على الشعور بالشبع وتقلل اقرأ المزيد
أهمية الأطعمة المضادة للالتهابات تتمثل أهمية الأطعمة المضادة للالتهابات في دعم الصحة العامة للجسم والوقاية من الأمراض، اقرأ المزيد
المقادير - اللحم الضاني : 800 غم (فخذ ضأن مخلي العظم) - البيض : 2 حبة - الفلفل الحار : 20 غراماً (معجون) - الزنجبيل : اقرأ المزيد
المقادير - أفخاذ الدجاج : 400 غراماً - مانغو : 1 حبة (متوسط الحجم / طازج) - ورق نعناع : 10 غم (طازج) - كزبرة خضراء : 30 اقرأ المزيد
المقادير - الدجاج : دجاجة (مقطعة إلى 4 أجزاء) - البصل : 3 حبات (مبشور) - الثوم : فصّان (مهروس) - الماء : 3 اكواب - اقرأ المزيد
المقادير - السبانخ : كيس (مجمد) - كريمة الطبخ : كوب (حامضة) - البصل : 1 حبة - الثوم : 4 فصوص - الزنجبيل : قطعة (طازج) - اقرأ المزيد
المقادير - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) - الثوم : فصّان (مفروم) - الزنجبيل : 2 ملعقة اقرأ المزيد