أخبار رياضة المشي

سكاي نيوز العربية سكاي نيوز العربية
"المشي للخلف".. الرياضة المفيدة التي لا تمارسها

"المشي للخلف".. الرياضة المفيدة التي لا تمارسها

المشي العكسي: الفوائد والممارسة يعتبر المشي العكسي، المعروف أيضًا بالمشي للخلف، من التمارين الفعالة التي اكتسبت شعبية اقرأ المزيد

صحيفة سبق صحيفة سبق
"تعليم مكة" يدعو طلاب وطالبات المرحلتين المتوسطة والثانوية إلى المشاركة في "تحدي المشي"

"تعليم مكة" يدعو طلاب وطالبات المرحلتين المتوسطة والثانوية إلى المشاركة في "تحدي المشي"

برنامج تحدي المشي من وزارة التعليم أطلقت وزارة التعليم السعودية برنامج تحدي المشي لمدارس المرحلتين المتوسطة والثانوية، اقرأ المزيد

صحيفة سبق صحيفة سبق
"تعليم مكة" يدعو طلاب وطالبات المرحلتين المتوسطة والثانوية إلى المشاركة في "تحدي المشي"

"تعليم مكة" يدعو طلاب وطالبات المرحلتين المتوسطة والثانوية إلى المشاركة في "تحدي المشي"

برنامج تحدي المشي من وزارة التعليم أطلقت وزارة التعليم السعودية برنامج تحدي المشي لمدارس المرحلتين المتوسطة والثانوية، اقرأ المزيد

صحيفة سبق صحيفة سبق
"امش 30 دقيقة".. "الصحة" توضح 8 فوائد للمشي يومياً لمدة قصيرة

"امش 30 دقيقة".. "الصحة" توضح 8 فوائد للمشي يومياً لمدة قصيرة

أكّدت وزارة الصحة على ضرورة ممارسة رياضة المشي بشكلٍ يومي للحفاظ على الصحة بشكل عام بهدف تحسين اللياقة البدنية. وأوضحت اقرأ المزيد

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة