صحيفة المرصد
عادات يومية لمكافحة السرطان النظام الغذائي الصحي يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات ومضادات الأكسدة والحبوب اقرأ المزيد
الساعة الإخبارية
أفادت دراسة حديثة بأن زيادة أوقات الخمول البدني في مرحلة الطفولة يؤدي إلى تضخم القلب في وقت مبكر من العمر، وعلى العكس اقرأ المزيد
الوطن الكويتية
الارتباط بين النشاط البدني الخفيف والاكتئاب أظهرت دراسة حديثة وجود صلة قوية بين المشاركة في التمارين منخفضة إلى متوسطة اقرأ المزيد
اليوم السابع
الوقاية من السرطان: استراتيجيات أساسية لتقليل المخاطر اتباع أسلوب حياة صحي أمر ضروري للوقاية من السرطان. وتشمل اقرأ المزيد
المصري اليوم
نصائح للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي بعد الوجبات الدسمة في عيد القيامة تترافق احتفالات عيد القيامة مع تناول الوجبات اقرأ المزيد
جريدة البلاد
مقدمة تبرز أهمية الوقاية من مرض الزهايمر، وهو أحد أشكال الخرف التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. بالإضافة إلى عدم اقرأ المزيد
الساعة الإخبارية
تأثير نمط الحياة الصحي على الصحة وطول العمر أكدت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 350 ألف شخص أن اتباع نمط حياة صحي يمكن اقرأ المزيد
سي إن إن بالعربية
العوامل التي تحدد أخطار الوفاة المبكرة خلصت دراسة حديثة إلى أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة اقرأ المزيد
صحيفة عكاظ
التمارين الرياضية المرتبطة بانخفاض خطر الاكتئاب أظهرت دراسة حديثة أن المشاركة في تمارين رياضية منخفضة إلى متوسطة الشدة اقرأ المزيد
DW عربي
النشاط البدني في الطبيعة: الوقاية من الأمراض وتوفير التكاليف الصحية أثبتت الدراسات الحديثة أن ممارسة النشاط البدني في اقرأ المزيد
روسيا اليوم بالعربية
سلالم الصحة: كيف تحمي السلالم من الموت المبكر؟ مقدمة بالرغم من راحة المصاعد، قد تكون السلالم هي الخيار الأفضل لعمر اقرأ المزيد
العربية
صحة أفضل مع الدرج يعد اللجوء إلى الدرج بديلاً رائعًا عن المصعد، إذ أثبتت دراسة حديثة أن اختيار الدرج يمكن أن يساعد في اقرأ المزيد
الجزيرة نت
تسلق السلالم: وسيلة فعالة لتعزيز صحة القلب وحماية الجسم من الأمراض إذا كنت معتادًا على انتظار المصعد للصعود إلى الطابق اقرأ المزيد
الجزيرة نت
التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة: سلاح فعال لمحاربة الاكتئاب وجدت دراسة حديثة ارتباطًا كبيرًا بين ممارسة التمارين اقرأ المزيد
الساعة الإخبارية
الأنشطة اليومية التي تخفف التوتر والاكتئاب أثبتت دراسة حديثة مدى تأثير الأنشطة اليومية في خفض خطر الإصابة بالاكتئاب اقرأ المزيد
موقع 24
دور النشاط البدني في تحسين الصحة العقلية أثبتت الدراسات مؤخرًا وجود علاقة قوية بين ممارسة التمارين منخفضة إلى متوسطة اقرأ المزيد
اليوم السابع
سر صحة أكبر رجل في العالم: السمك وليفربول وصلاح يعيش أكبر رجل في العالم، ياسوتارو كويوات، منذ 111 عامًا ويتمتع بصحة شاهد الفيديو
العربية
هل يمكن تجنب الإصابة بمرض الزهايمر؟ مرض الزهايمر هو حالة مرضية تصيب الدماغ وتؤدي إلى تدهور تدريجي في الذاكرة والوظائف اقرأ المزيد
اليوم السابع
أهمية الرياضة المبكرة لصحة الطفل النشاط الرياضي المنتظم للأطفال ضروري لصحتهم البدنية والعقلية. إذ يحمي الرياضة أجسامهم اقرأ المزيد
جريدة النهار اللبنانية
أكثر الشعوب استهلاكًا للسعرات الحرارية كشفت دراسة أجرتها منصة البيانات OurWorldInData التابعة لجامعة أكسفورد عن ترتيب اقرأ المزيد
الجزيرة نت
نصائح ألمانية لتدريب الدماغ مقدمة يعتبر النسيان من الظواهر الطبيعية التي تحدث مع التقدم في العمر، ولكن لحسن الحظ هناك اقرأ المزيد
صحيفة الشرق الأوسط
العلاقة بين قوة قبضة اليد والمخاطر الصحية وفقًا لدراسة أجريت على أكثر من 340000 شخص في فنلندا، فإن قوة قبضة اليد تعد اقرأ المزيد
اليوم السابع
عادات خاطئة قد تؤدي لأمراض القلب أمراض القلب ترتبط بأسلوب الحياة الذي ينتهجه الإنسان دون إدراك حجم مخاطره، لكن يمكنك اقرأ المزيد
اليوم السابع
النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية تؤكد دراسة حديثة أن النشاط البدني لا يقتصر تأثيره على اقرأ المزيد