الخلافات الزوجية: آثار وخيمة على الأطفال تُعد الخلافات الزوجية من أشد العوامل التي تؤثر سلبًا على الأطفال، تاركةً اقرأ المزيد
نقص الفيتامينات د وب: عواقب وخيمة على الصحة يُسلط الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث السرطان، الضوء على دور فيتامينين اقرأ المزيد
مقدمة خلال العام الدراسي، يبذل الطلاب جهودًا كبيرة في الدراسة والمراجعة استعدادًا للاختبارات والموسم النهائي. ولكن في اقرأ المزيد
متلازمة تكيس المبايض والتأثيرات النفسية متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي حالة تصيب المبيضين بإنتاج كميات غير طبيعية من اقرأ المزيد
مقدمة يُعد الغضب الشديد والانفعالات المستمرة من العوامل التي تؤدي إلى العديد من المشكلات النفسية. فقد أشار تقرير نُشر اقرأ المزيد
ما هو الإجهاد النفسي؟ الإجهاد النفسي هو استجابة طبيعية للتحديات والتهديدات التي تواجهنا في حياتنا. ويمكن أن يتراوح اقرأ المزيد
المشاكل النفسية التي تؤدي إلى الطلاق ناقش الدكتور عبد الله السبيعي، الأستاذ في علم النفس بجامعة الإمام محمد بن سعود، شاهد الفيديو
المشي في المتاهة: نشاط تاريخي للتخلص من التوتر والقلق مقدمة أصبحت المتاهات وسيلة عالمية شائعة لتقليل التوتر والقلق من اقرأ المزيد
الهجوم المتوقع والقلق المسيطر لم يدم طويلا شعور الفرح الذي عمت شوارع قطاع غزة بعد إعلان حماس قبولها مقترح وقف إطلاق اقرأ المزيد
رعشة الركبة: ما هي وكيف تتجلى؟ رعشة الركبة هي حالة تحدث فيها ارتعاشات لا إرادية في مفصل الركبة، وغالبًا ما تحدث أثناء اقرأ المزيد
الارتباط بين النشاط البدني الخفيف والاكتئاب أظهرت دراسة حديثة وجود صلة قوية بين المشاركة في التمارين منخفضة إلى متوسطة اقرأ المزيد
الأثر المدمر للتوتر على صحة الإنسان التوتر هو أحد المشاكل الصحية الشائعة التي يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على صحتنا اقرأ المزيد
ما هو التوتر والقلق؟ التوتر هو حالة نفسية وجسدية تنجم عن استجابة الفرد لضغوط الحياة. أما القلق فهو شعور مستمر بالخوف أو اقرأ المزيد
ما هو التوتر والقلق؟ التوتر هو حالة نفسية وجسدية تنجم عن استجابة الفرد لضغوط الحياة. أما القلق فهو شعور مستمر بالخوف أو اقرأ المزيد
أسباب ألم أسفل الظهر والبطن معًا يُعد ألم أسفل الظهر والبطن معًا من الشكاوى الشائعة التي قد تسبب إزعاجًا كبيرًا وتؤثر اقرأ المزيد
فوبيا المرتفعات: الخوف الشديد من الأماكن العالية تُعرف فوبيا المرتفعات، أو رهاب الأكروفوبيا، بأنها الخوف الشديد من اقرأ المزيد
أعراض نوبات الهلع وطرق السيطرة عليها نوبات الهلع هي نوع من نوبات الخوف الشديدة التي يمكن أن تكون مرهقة للغاية. يمكن أن اقرأ المزيد
نصائح لتخفيف القلق والتوتر لدى الطلاب قبل الامتحانات مع اقتراب موعد الامتحانات، غالبًا ما يعاني طلاب المدارس والجامعات اقرأ المزيد
تزايد القلق والتوتر بين الأطباء النفسيين تزداد معدلات الاحتراق النفسي والقلق والضغط لدى الأطباء النفسيين بشكل ملحوظ، اقرأ المزيد
التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة: سلاح فعال لمحاربة الاكتئاب وجدت دراسة حديثة ارتباطًا كبيرًا بين ممارسة التمارين اقرأ المزيد
علاج القلق والمخاوف لدى مرضى السرطان تسلط دراسة جديدة الضوء على دور العلاج بالكتابة في تقليل المخاوف والتحديات النفسية اقرأ المزيد
اضطراب الحب الدماغي: حالة عقلية تصيب المراهقين تم تشخيص مراهقة صينية تبلغ من العمر 18 عامًا، كانت تتصل بصديقها أكثر من اقرأ المزيد
دور النشاط البدني في تحسين الصحة العقلية أثبتت الدراسات مؤخرًا وجود علاقة قوية بين ممارسة التمارين منخفضة إلى متوسطة اقرأ المزيد
العلاج بالكتابة: أداة فعالة لمواجهة الصدمات المرتبطة بالسرطان يعد العلاج بالكتابة، وهو أحد أشكال العلاج النفسي، خيارًا اقرأ المزيد