مقدمة أوراق الخس غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة قيمة لنظامك الغذائي. إليك 5 فوائد رئيسية اقرأ المزيد
الخضراوات وأدوية السيولة حذرت الدكتورة منال المصري، أستاذ أمراض الباطنة والسكر، من مخاطر تناول بعض الخضروات لمرضى سيولة اقرأ المزيد
الخس يعتبر واحدا من أهم الخضروات الورقية ذات القيمة الغذائية المرتفعة، بفعل ما يحتوي عليه من معادن وفيتامينات وألياف اقرأ المزيد
يعد خس الكابوتشي من الخضراوات الورقية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، اقرأ المزيد
يعد الخس الكابوتشي من الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن اقرأ المزيد