أعراض نوبات الهلع وطرق السيطرة عليها نوبات الهلع هي نوع من نوبات الخوف الشديدة التي يمكن أن تكون مرهقة للغاية. يمكن أن اقرأ المزيد
يعتقد بعض الأشخاص أن فتح نوافذ المنزل لاستنشاق المزيد من الهواء قد يساعد على التخلص من نوبات الهلع، وهذا ما نفاه الطبيب اقرأ المزيد