تصنيفات طب وصحة وغذاء

6 أمراض تهددك في الربيع- هكذا يمكنك الوقاية

6 أمراض تهددك في الربيع- هكذا يمكنك الوقاية
6 أمراض تهددك في الربيع- هكذا يمكنك الوقاية

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

6 أمراض تهددك في الربيع- هكذا يمكنك الوقاية

23 مايو 2024

شارك

الأمراض التي قد تصيبك في فصل الربيع

مع انتهاء فصل الشتاء وبداية فصل الربيع، تنتشر العديد من الأمراض المرتبطة بالتقلبات الجوية التي تحدث خلال هذه الفترة، مثل انتشار الأتربة وحبوب اللقاح. وفيما يلي قائمة بأبرز الأمراض التي قد تصيبك خلال فصل الربيع وكيفية الوقاية منها:

الحساسية الموسمية

يسبب فصل الربيع العديد من أنواع الحساسية بسبب وفرة حبوب اللقاح في الهواء، وتشمل الأعراض الشائعة العطس وحكة العين واحتقان الأنف.

التهابات الجهاز التنفسي

يمكن أن تساهم درجة الحرارة المتقلبة خلال فصل الربيع في انتشار التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والأنفلونزا، حيث تنشط الفيروسات في هذه الفترة الانتقالية.

حمى القش

تزداد فرص الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي أو حمى القش خلال فصل الربيع، كما يمكن أن تسبب التقلبات الجوية العديد من الأعراض المزعجة مثل العطس وسيلان الأنف وحكة الأنف.

الربو

يمكن أن يزيد فصل الربيع من أعراض الربو لدى الأشخاص المعرضين لمشاكل الجهاز التنفسي. فحبوب اللقاح، وتلوث الهواء، والتغيرات في درجات الحرارة هي عوامل محفزة لنوبات الربو، ما يتسبب في العديد من الأعراض مثل السعال وضيق التنفس والنهجان والتعب العام.

الأمراض المنقولة بالغذاء

يمكن أن تسهل درجات الحرارة الأكثر دفئًا النمو السريع للبكتيريا في الطعام، ومع زيادة النزه والتجمعات في الهواء الطلق يزداد خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء. ويتسبب تناول الطعام الملوث بالبكتيريا في ظهور أعراض تختلف شدتها من شخص لآخر، ومن أبرزها ألم البطن والغثيان والإسهال وارتفاع حرارة الجسم والقيء.

حساسية الجلد

يعتبر فصل الربيع أحد المواسم المحفزة لحساسية الجلد، والتي قد تزداد حدتها مع التعرض لحبوب اللقاح والأتربة وغيرها، ويمكن أن تسبب حساسية الجلد الحكة والاحمرار والبثور وتقشر الجلد والشعور بعدم الراحة.

طرق الوقاية من أمراض الربيع

يمكن الوقاية من أمراض الربيع عن طريق اتباع عدد من النصائح البسيطة، منها:

  • غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، خاصة بعد ممارسة الأنشطة الخارجية أو ملامسة الحيوانات الأليفة.
  • تجنب لمس العين والأنف والفم، حيث تنتشر الجراثيم بسهولة من خلال هذه الطرق.
  • تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات لتعزيز نظام المناعة لديك.
  • الحصول على قسط كاف من النوم لمدة 7 ساعات على الأقل كل ليلة.
  • تهوية المنزل والتخلص من الأتربة بشكل مستمر.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم للحفاظ على صحة الجسم وزيادة كفاءة الجهاز المناعي.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
الطقس الحار يهدد صحة الكلى- نصائح هامة للوقاية

الطقس الحار يهدد صحة الكلى- نصائح هامة للوقاية

تأثير ارتفاع درجة الحرارة على صحة الكلى تلعب الكلى دورًا حاسمًا في تنقية الدم وإزالة السموم من الجسم، ويمكن أن تؤثر اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
5 أضرار تسببها الحنة السوداء للأظافر

5 أضرار تسببها الحنة السوداء للأظافر

أضرار الحنة السوداء على الأظافر: 5 مخاطر يجب معرفتها تُستخدم الحنة بشكل شائع لتلوين الشعر والوشم temporaries، ولكن شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
5 أسباب تمنعك من تناول البطيخ

5 أسباب تمنعك من تناول البطيخ

مقدمة على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للبطيخ، إلا أن تناوله قد لا يكون مناسبًا لجميع الأفراد. إذ توجد بعض الحالات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
"هتخس من غير ما تحس"- 7 بروتينات لفقدان الوزن

"هتخس من غير ما تحس"- 7 بروتينات لفقدان الوزن

البروتينات: حجر الأساس لفقدان الوزن يحتل البروتين مكانة مهمة في نظام الريجيم الغذائي اليومي، فهو العنصر الغذائي الأساسي اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يوضح أفضل وأسوأ طريقة لقياس الضغط

حسام موافي يوضح أفضل وأسوأ طريقة لقياس الضغط

أفضل طريقة لقياس ضغط الدم: جهاز الهولتر أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ أمراض القلب والحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
فيفي عبده تتعرض لوعكة صحية ماذا حدث لها؟

فيفي عبده تتعرض لوعكة صحية ماذا حدث لها؟

فيفي عبده تتعرض لوعكة صحية ماذا حدث شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
للرجال- 5 فوائد يقدمها المشمش للعضو الذكري

للرجال- 5 فوائد يقدمها المشمش للعضو الذكري

الكونسلتو يعد المشمش من الفواكه الصيفية المفيدة للصحة الجنسية عند الرجال، لاحتوائه على عناصر غذائية متنوعة، تمثل أهمية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
انتبه- 8 أعراض للسكري تظهر على الأظافر

انتبه- 8 أعراض للسكري تظهر على الأظافر

مقدمة يُعد الفحص الذاتي للأظافر أمرًا ضروريًا، حيث يمكن أن تكشف التغييرات في شكلها ولونها عن مؤشرات مبكرة للإصابة بداء اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
خبيرة تغذية تحذر: هذه الأمراض قد تمنعك من تناول الخوخ

خبيرة تغذية تحذر: هذه الأمراض قد تمنعك من تناول الخوخ

الخوخ وقيمته الغذائية العالية لا جدال حول القيمة الغذائية الهائلة التي يمتاز بها الخوخ، إلا أن هناك بعض المشكلات الصحية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
تهدد صحتك- 7 أخطاء لا تفعلها ليلًا

تهدد صحتك- 7 أخطاء لا تفعلها ليلًا

مقدمة يحافظ الحفاظ على نمط حياة صحي على صحة الجسم ويحميه من الأمراض. لكن هناك عادات ليلية خاطئة يجب تجنبها لأنها تضر اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث لرضيعك عند تناول التفاح مسلوقًا؟

ماذا يحدث لرضيعك عند تناول التفاح مسلوقًا؟

يعتبر التفاح من الفواكه المغذية التي يوصى بها لرضيعك، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية لنموه اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أسباب متعددة لفوبيا الجبنة- إليك أعراضها

أسباب متعددة لفوبيا الجبنة- إليك أعراضها

فوبيا الجبنة: لمحة عامة Fوبيا الجبنة، المعروفة أيضًا باسم تيروفوبيا، هي حالة نادرة تؤدي إلى خوف مكثف وغير عقلاني من اقرأ المزيد

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
الحمل خارج الرحم.. حالة نادرة قد تهدد الحياة

الحمل خارج الرحم.. حالة نادرة قد تهدد الحياة

الحمل خارج الرحم يبدأ الحمل الطبيعي بانغراس البويضة المخصبة داخل بطانة الرحم، بينما في الحمل خارج الرحم، تنغرس البويضة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الطقس الحار يهدد صحة الكلى- نصائح هامة للوقاية

الطقس الحار يهدد صحة الكلى- نصائح هامة للوقاية

تأثير ارتفاع درجة الحرارة على صحة الكلى تلعب الكلى دورًا حاسمًا في تنقية الدم وإزالة السموم من الجسم، ويمكن أن تؤثر اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
فيديو | استقبله منصور بن زايد.. رئيس وزراء باكستان يصل الإمارات

فيديو | استقبله منصور بن زايد.. رئيس وزراء باكستان يصل الإمارات

وصل محمد شهباز شريف رئيس وزراء جمهورية باكستان الإسلامية إلى أبوظبي اليوم في زيارة عمل إلى دولة الإمارات العربية اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
علامة تحذيرية دقيقة "تظهر قبل سنوات" من تشخيص مرض السكري

علامة تحذيرية دقيقة "تظهر قبل سنوات" من تشخيص مرض السكري

الاعتلال العصبي: مؤشر مبكر لخطر الإصابة بالسكري أشار باحثون من هنغاريا إلى أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بداء السكري اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
فيديو. جلسات يوغا بحضور صغار الخنازير في الولايات المتحدة

فيديو. جلسات يوغا بحضور صغار الخنازير في الولايات المتحدة

تقدم ولاية ماساتشوستس الأمريكية تجربة يوغا فريدة من نوعها، وهي حصص يوغا بحضور صغار الخنازير. اكتسبت هذه الفصول شعبية اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ما هي طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية؟

ما هي طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية؟

حبوب تأخير الدورة الشهرية: مقدمة الدورة الشهرية عملية طبيعية تمر بها النساء وغالباً ما تكون مصحوبة بأعراض جانبية مزعجة. اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أعراض متغير كورونا الجديد فليرت.. منها آلام العضلات

أعراض متغير كورونا الجديد فليرت.. منها آلام العضلات

متحور أوميكرون: نظرة عامة في حين أن وباء كوفيد-19 لا يزال يمثل مصدر قلق رئيسي للصحة العامة، ظهرت متغيرات جديدة من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
5 أسباب تمنعك من تناول البطيخ

5 أسباب تمنعك من تناول البطيخ

مقدمة على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للبطيخ، إلا أن تناوله قد لا يكون مناسبًا لجميع الأفراد. إذ توجد بعض الحالات اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
رعاية صحية وتدريب ذكيان من «ثومبي»

رعاية صحية وتدريب ذكيان من «ثومبي»

توظيف الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية والتدريب الطبي استجابة للتطورات التكنولوجية المتسارعة في مجال الذكاء اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"بنتي مبتعرفش تعوم".. شاهد: أم مصرية تصرخ على ابنتها الغارقة في حادث سقوط باص بنهر النيل في الجيزة

"بنتي مبتعرفش تعوم".. شاهد: أم مصرية تصرخ على ابنتها الغارقة في حادث سقوط باص بنهر النيل في الجيزة

تتناول هذه المقالة المأساة التي أصابت أم مصرية فقدت ابنتها في حادث غرق حافلة "معدية أبو غالب" المروع في نهر النيل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
"هتخس من غير ما تحس"- 7 بروتينات لفقدان الوزن

"هتخس من غير ما تحس"- 7 بروتينات لفقدان الوزن

البروتينات: حجر الأساس لفقدان الوزن يحتل البروتين مكانة مهمة في نظام الريجيم الغذائي اليومي، فهو العنصر الغذائي الأساسي اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
ارتفاع حاد في السكري ببريطانيا لمن دون الـ40 عاماً... ما السبب؟

ارتفاع حاد في السكري ببريطانيا لمن دون الـ40 عاماً... ما السبب؟

ارتفاع حاد في حالات السكري بين الشباب في المملكة المتحدة أفادت منظمة السكري في المملكة المتحدة عن ارتفاع كبير في حالات اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة