تصنيفات طب وصحة وغذاء

5 فوائد مذهلة للطحينة الحمراء

5 فوائد مذهلة للطحينة الحمراء
5 فوائد مذهلة للطحينة الحمراء

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

5 فوائد مذهلة للطحينة الحمراء

19 أبريل 2024

شارك

الطحينة الحمراء أحد أنواع الطحينة التي يمكن تناولها عند اتباع نظام غذائي محدد بهدف خسارة الوزن، وذلك لاحتوائها على سعرات حرارية أقل، وبالتالي فهي رائعة لفقدان الوزن بشكل ملحوظ.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد الطحينة الحمراء، وفقًا لما ذكره موقع " Healthline".

تعرف الطحينة الحمراء بأنها مصنوعة من بذور السمسم المحمصة، وبالتالي تتميز بلونها الأحمر الداكن وطعمها القوي، لذلك يمكن الانتظام على تناولها للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي محدد يساهم في خسارة الوزن.

تح ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
المحليات تساعد على الحفاظ على الوزن

المحليات تساعد على الحفاظ على الوزن

المحليات ودورها في الحفاظ على الوزن أثبتت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون من الرابطة الأوروبية لدراسة السمنة أن اقرأ المزيد

وكالة الحدث وكالة الحدث
علماء يطورون جهازاً ثورياً في مجال الكشف المبكر عن السرطان

علماء يطورون جهازاً ثورياً في مجال الكشف المبكر عن السرطان

جهاز جديد للكشف المبكر عن السرطان حقق باحثون في جامعة نوتنغهام إنجازًا علميًا هائلاً من شأنه أن يغير مسار الكشف المبكر اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
عشبة سحرية في منزلك تحارب خلايا السرطان.. احمي جسمك من خطر

عشبة سحرية في منزلك تحارب خلايا السرطان.. احمي جسمك من خطر

الكركم: درع طبيعي ضد السرطان يُعد السرطان أحد أخطر الأمراض التي تهدد الصحة، ويمكن أن يظهر في صورة علامات مختلفة، بعضها اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بعد وفاة شروق عروس الجنة- ما المرض الذي أنهى حياتها؟

بعد وفاة شروق عروس الجنة- ما المرض الذي أنهى حياتها؟

أسباب رحيل عروس الجنة غيّب الموت الفتاة المعروفة بـ"عروس الجنة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
عايز تخس 3 كيلو في 7 أيام.. افطر كويس وتناول "سناكس" صحى

عايز تخس 3 كيلو في 7 أيام.. افطر كويس وتناول "سناكس" صحى

خطة غذائية فعالة لإنقاص الوزن عند بدء رحلة إنقاص الوزن، نواجه عادةً مجموعة من النصائح المتضاربة وخيارات النظام الغذائي اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
فيديو. 
            
    			الأمير ويليام يعود لمهامه العامة بعد تشخيص إصابة زوجته بالسرطان

فيديو. الأمير ويليام يعود لمهامه العامة بعد تشخيص إصابة زوجته بالسرطان

عودة الأمير ويليام لمهامه العامة عاد الأمير ويليام إلى مهامه العامة يوم الخميس الماضي للمرة الأولى منذ تشخيص إصابة اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
اللحظات الأخيرة لـ«شروق» عروس الجنة.. نعاها والدها بكلمات مؤثرة وسبب وفاتها غير متوقع

اللحظات الأخيرة لـ«شروق» عروس الجنة.. نعاها والدها بكلمات مؤثرة وسبب وفاتها غير متوقع

الوداع الأخير لشروق "عروس الجنة" شروق، عروس الجنة، غادرت بصمت، تاركةً وراءها إرثاً غنياً من الحب في قلوب عائلتها اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
5 فواكه منخفضة السكر تعزز عملية التمثيل الغذائى والهضم

5 فواكه منخفضة السكر تعزز عملية التمثيل الغذائى والهضم

فوائد الفواكه لإدارة الوزن والصحة العامة الفراولة: تحتوي على كميات قليلة جدًا من السعرات الحرارية والسكر، ما يجعلها اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بذور الشيا والقرفة- مزيج قد يخلصك من دهون البطن

بذور الشيا والقرفة- مزيج قد يخلصك من دهون البطن

شراب بذور الشيا والقرفة: الحل الأمثل لفقدان الوزن شراب بذور الشيا والقرفة مزيج طبيعي فعال يساعد على إنقاص الوزن. يحسن اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
عشان خطة الرجيم تنجح.. 4 أسباب وراء الفشل فى فقدان الوزن

عشان خطة الرجيم تنجح.. 4 أسباب وراء الفشل فى فقدان الوزن

أسباب عدم استجابة الجسم للأنظمة الغذائية اتباع الحميات الغذائية وأنظمة الرجيم العديدة الهادفة للتخلص من الوزن الزائد من اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
للمرة الأولى منذ إعلان إصابة كيت بالسرطان.. الأمير ويليام يستأنف مهامه العامة

للمرة الأولى منذ إعلان إصابة كيت بالسرطان.. الأمير ويليام يستأنف مهامه العامة

عودة الأمير ويليام لمهامه الرسمية عاد الأمير ويليام، أمير ويلز، إلى مهامه العامة الرسمية يوم الخميس للمرة الأولى منذ اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
بعد فقدان ياسمين عبد العزيز وزنها.. 5 نصائح للتغلب على اكتئاب ما بعد الانفصال

بعد فقدان ياسمين عبد العزيز وزنها.. 5 نصائح للتغلب على اكتئاب ما بعد الانفصال

اكتئاب ما بعد الانفصال: أسبابه وطرق التغلب عليه اكتئاب ما بعد الانفصال هو شعور بالحزن واليأس والإرهاق الذي يصيب الأشخاص اقرأ المزيد

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
أطعمة لا تشرب الشاي بعد تناولها

أطعمة لا تشرب الشاي بعد تناولها

أطعمة غير متوافقة مع الشاي يحظى شرب الشاي بشعبية كبيرة، خاصة بعد تناول الوجبات. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش

علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش

علاج جديد واعد قد يخفف من أعراض مرض الشلل الرعاش أظهرت الدراسات والأبحاث الحديثة أن عقار براسينيزوماب (Prasinezumab)، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
يصيب الأطفال وكبار السن- تحذير خطير من فيروس الهربس لهذا السبب

يصيب الأطفال وكبار السن- تحذير خطير من فيروس الهربس لهذا السبب

ما هو فيروس الهربس؟ فيروس الهربس هو عدوى فيروسية يمكن أن تسبب تقرحات مؤلمة في الجلد أو الأعضاء التناسلية. ينقسم فيروس اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بعد وفاة شروق عروس الجنة- ما المرض الذي أنهى حياتها؟

بعد وفاة شروق عروس الجنة- ما المرض الذي أنهى حياتها؟

أسباب رحيل عروس الجنة غيّب الموت الفتاة المعروفة بـ"عروس الجنة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يحذر: هذا المرض يحدث بدون ألم

حسام موافي يحذر: هذا المرض يحدث بدون ألم

أعصاب الجمجمة يوجد لدى الإنسان 12 عصبًا دماغيًا، ولكل منها وظيفة محددة. شلل العصب السابع يحذر الدكتور حسام موافي، أستاذ اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
كيف تنظف أسنانك بعد خلع ضرس العقل؟

كيف تنظف أسنانك بعد خلع ضرس العقل؟

مقدمة في بعض الحالات الطبية، قد يضطر طبيب الأسنان إلى خلع ضرس العقل لحماية صحة المريض. بعد إجراء عملية الخلع، من المهم اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للرجال- 9 أدوية قد تسبب سرعة القذف

للرجال- 9 أدوية قد تسبب سرعة القذف

الكونسلتو يجب على الرجال الاستفسار من الطبيب عن الآثار الجانبية للأدوية أو الاطلاع عليها من النشرة الدوائية، لأن بعض اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للنساء- 5 أعراض تنذر باقتراب انقطاع الطمث

للنساء- 5 أعراض تنذر باقتراب انقطاع الطمث

أعراض اقتراب انقطاع الدورة الشهرية يُعد انقطاع الطمث مرحلة طبيعية في حياة المرأة تحدث عادةً في منتصف الأربعينيات من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ما هي أسباب الإصابة بأمراض القلب؟

ما هي أسباب الإصابة بأمراض القلب؟

أسباب أمراض القلب أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟

ماذا يحدث لطفلِك عند تناول بذور الشيا؟

فوائد بذور الشيا للأطفال تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي يمكن أن تقدم فوائد صحية عديدة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
متى يجب تغيير النظارة الطبية؟

متى يجب تغيير النظارة الطبية؟

الأسباب وراء عدم تحسن الرؤية بعد ارتداء النظارات الطبية عند ارتداء النظارات الطبية، ينبغي أن يتحسن النظر بشكل ملحوظ. اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
دواء انتودين للحموضة- هذا ما يحدث لجسمك عند تناوله

دواء انتودين للحموضة- هذا ما يحدث لجسمك عند تناوله

الكونسلتو يعد انتودين أحد أشهر أدوية الحموضة المتوفرة في الصيدليات، يستحسن الحصول عليه تحت إشراف الطبيب، لأنه قد يؤثر اقرأ المزيد

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
خبراء يكشفون عن "طعام " يسيطر على ارتفاع ضغط الدم ويقلل خطر الإصابة بالسكري

خبراء يكشفون عن "طعام " يسيطر على ارتفاع ضغط الدم ويقلل خطر الإصابة بالسكري

الزبادي: الغذاء الخارق الذي يحافظ على صحة القلب والجهاز الهضمي كشف خبراء الصحة عن "طعام خارق" يساعد على تنظيم ضغط الدم اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
المحليات تساعد على الحفاظ على الوزن

المحليات تساعد على الحفاظ على الوزن

المحليات ودورها في الحفاظ على الوزن أثبتت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون من الرابطة الأوروبية لدراسة السمنة أن اقرأ المزيد

سكاي نيوز العربية سكاي نيوز العربية
حقنة شهيرة لتخفيف الوزن تثبت فائدة جديدة

حقنة شهيرة لتخفيف الوزن تثبت فائدة جديدة

اكتشاف فائدة جديدة لحقنة مونجارو حققت حقنة مونجارو، المعروفة على نطاق واسع بفعاليتها في تخفيف الوزن، نجاحًا جديدًا في اقرأ المزيد

المصري اليوم المصري اليوم
وزير الصحة يفتتح المؤتمر الدولي الثامن للصحة النفسية بالإسكندرية

وزير الصحة يفتتح المؤتمر الدولي الثامن للصحة النفسية بالإسكندرية

افتتح الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، اليوم الجمعة، المؤتمر الدولي الثامن للصحة النفسية، الذي يعقد بمكتبة اقرأ المزيد

باب نت باب نت
وزير الصحة يشدد على ضرورة التسريع في تركيز الوكالة الوطنية للصحة العمومية

وزير الصحة يشدد على ضرورة التسريع في تركيز الوكالة الوطنية للصحة العمومية

دعوة لتسريع تأسيس الوكالة الوطنية للصحة العمومية شدد وزير الصحة، علي المرابط، خلال جلسة عمل مع وفد من الخبراء من مفوضية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
مش بس السمنة.. الإفراط في المشروبات الغازية يؤثر على صحة عظامك

مش بس السمنة.. الإفراط في المشروبات الغازية يؤثر على صحة عظامك

تعتبر المشروبات الغازية أحد الخيارات غير الصحية التى تؤثر على صحتنا خاصة بالنسبة للأطفال والكبار أيضًا، وبجانب أنه من اقرأ المزيد

العربية العربية
7 نصائح هامة.. هل العمل عن بعد يجعلك تشعر بالعزلة والإحباط؟

7 نصائح هامة.. هل العمل عن بعد يجعلك تشعر بالعزلة والإحباط؟

نصائح للتغلب على العزلة والإحباط أثناء العمل عن بعد أصبحت بيئة العمل عن بعد شائعة في إعدادات المكاتب بسبب جائحة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
دواء يعيد الأمل في علاج مرضى السل في آسيا

دواء يعيد الأمل في علاج مرضى السل في آسيا

بدأت دول آسيا والمحيط الهادئ باعتماد دواء أسرع نتيجة وأكثر فاعلية لمرض السل المقاوم للأدوية، مما يوفّر أملاً بـ«عصر اقرأ المزيد

جريدة النهار اللبنانية جريدة النهار اللبنانية
لا تستغنِ عنها: 5 فواكه غنية بالبروتين

لا تستغنِ عنها: 5 فواكه غنية بالبروتين

الفواكه الغنية بالبروتين: خيارات مغذية لا غنى عنها يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الحيوية لبناء الأنسجة وإصلاحها، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أطعمة لا تشرب الشاي بعد تناولها

أطعمة لا تشرب الشاي بعد تناولها

أطعمة غير متوافقة مع الشاي يحظى شرب الشاي بشعبية كبيرة، خاصة بعد تناول الوجبات. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
هل كان بحوزة الرجل الذي دخل إلى قنصلية إيران في فرنسا متفجرات؟ باريس تكشف

هل كان بحوزة الرجل الذي دخل إلى قنصلية إيران في فرنسا متفجرات؟ باريس تكشف

عدم العثور على متفجرات مع المشتبه به أفاد مكتب المدعي العام في باريس أنه لم يتم العثور على أي مواد متفجرة بحوزة المشتبه اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش

علاج واعد يمكن أن يخفف أعراض الشلل الرعاش

علاج جديد واعد قد يخفف من أعراض مرض الشلل الرعاش أظهرت الدراسات والأبحاث الحديثة أن عقار براسينيزوماب (Prasinezumab)، اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة