5 عادات صحية تطيل العمر
في دراسة حديثة، حقق معهد لايبنيز لأبحاث الوقاية وعلم الأوبئة بألمانيا تقدماً كبيراً في تحديد العلامات الصحية التي تعتبر ضرورية لحياة طويلة وصحية.
وتساعد هذه العلامات في التمييز بين الأشخاص الذين يصلون إلى سن أكبر ويتمتعون بصحة جيدة، مقابل الذين يصابون بأمراض مزمنة، مثل السكري وأمراض القلب التاجية والسرطان.
ووفق "مديكال إكسبريس"، شارك في الدراسة 27548 شخصاً تراوحت أعمارهم بين 34 و65 عاماً عند بدء الدراسة عام 1994.
وفي البداية، خضع المشاركون لقياسات أنثروبومترية شاملة، وقدم ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً