تصنيفات منوعات

وصفة صحية ولذيذة.. طريقة عمل الكنافة الدايت بدون سمنة

وصفة صحية ولذيذة.. طريقة عمل الكنافة الدايت بدون سمنة
وصفة صحية ولذيذة.. طريقة عمل الكنافة الدايت بدون سمنة

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

وصفة صحية ولذيذة.. طريقة عمل الكنافة الدايت بدون سمنة

24 أبريل 2024

شارك

مع اقتراب شهر رمضان، يبحث البعض عن وصفات الحلويات الصحية واللذيذة، خاصة الشرقية، ومنها طريقة عمل الكنافة الدايت بدون سمنة، للحصول على سعرات أقل، منعا لزيادة الوزن، ويمكن إعداد الوصفة بطريقة سهلة ومكونات متوفرة.

وصفة صحية ولذيذة.. طريقة عمل الكنافة الدايت بدون سمنة

- نصف كيلو كنافة

- زيت ذرة أو عباد أو أي نوع، ويمكن استخدام زيت الزيتون حتى تصبح الكنافة صحية أكثر.

- يمكن اختيار أي «توبينج» أو حشوة ووضعها فوق الكنافة، مثل حشوة المانجا والكريمة.

تحضير ...

وصفة صحية ولذيذة.. طريقة عمل الكنافة الدايت بدون سمنة
وصفة صحية ولذيذة.. طريقة عمل الكنافة الدايت بدون سمنة

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث لجسمك عند تناول القطايف والكنافة في السحور؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول القطايف والكنافة في السحور؟

الكنافة والقطايف من الحلوى الرمضانية التي يقبل على تناولها الكثيرين، لكن الإفراط في تناولها قد يسبب بعض الأضرار لما اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل الإفراط في تناول الكنافة يسبب الإمساك؟.. استشاري تغذية توضح‎

هل الإفراط في تناول الكنافة يسبب الإمساك؟.. استشاري تغذية توضح‎

تعد الكنافة من الحلويات الرمضانية المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ، الذي يدفع البعض إلى تناولها، إلا اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
«متشتريهاش».. كيف تعد الكنافة بالمانجو في المنزل بأسعار على قد الإيد؟

«متشتريهاش».. كيف تعد الكنافة بالمانجو في المنزل بأسعار على قد الإيد؟

من أشهر الحلويات، التي يفضلها المصريين طوال السنة هي الكنافة، لكن خلال شهر رمضان الفضيل يحبون أكلها وعملها، ويمكن اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
بكوب دقيق واحد.. اعرفي طريقة عمل بونبوناية الكنافة

بكوب دقيق واحد.. اعرفي طريقة عمل بونبوناية الكنافة

تعد الكنافة من أشهر الحلوى التي يحبها المصريون، ودائمًا ما تكون حاضرة على السفرة في رمضان، لطعمها اللذيذ والمميز وسهولة اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
طريقة عمل الكنافة بالنوتيلا.. «مش هتشتريها من بره تاني»

طريقة عمل الكنافة بالنوتيلا.. «مش هتشتريها من بره تاني»

الكنافة بالنوتيلا من الأطباق الأكثر حضورًا في شهر رمضان، لأنها من الحلويات السهلة والسريعة، كما يمكنكِ تحضريها في اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
بكوب دقيق واحد.. حضري الكنافة في البيت بسهولة وبأقل التكاليف

بكوب دقيق واحد.. حضري الكنافة في البيت بسهولة وبأقل التكاليف

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، وتستعد الأسر المصري لقدومه عبر شراء الياميش وغيرها من لوازم الشهر الكريم، ومن اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
طريقة عمل الكنافة بالقشطة في دقائق معدودة زي الجاهزة

طريقة عمل الكنافة بالقشطة في دقائق معدودة زي الجاهزة

يحل علينا شهر رمضان الكريم محملا بالطاعات والخيرات لذلك تبحث ربات البيوت عن طرق سهلة وبسيطة لعمل الكنافة بالقشطة، لأنها اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
بـ3 مكونات بس.. ضاعفي كمية الكنافة في البيت وأحسن من المحلات

بـ3 مكونات بس.. ضاعفي كمية الكنافة في البيت وأحسن من المحلات

مع اقتراب شهر رمضان تتوجه أنظار السيدات لشراء الكنافة، ولتوفير تكاليفها أصبح من السهل تجهيزها في المنزل من خلال تحضير اقرأ المزيد

مقالات أخري من الوطن المصرية

الوطن المصرية الوطن المصرية
بحث علمي عن أزياء المرأة في الحضارة القديمة.. «روان» تدعم التراث بطريقة مبتكرة

بحث علمي عن أزياء المرأة في الحضارة القديمة.. «روان» تدعم التراث بطريقة مبتكرة

إعادة إحياء التراث المصري القديم من خلال تصميم الأزياء باستخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي أجرت الباحثة "روان ممدوح" اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
هل يتراجع سعر جرام الذهب عيار 21 إلى 2500 جنيه للجرام؟.. خبير يوضح

هل يتراجع سعر جرام الذهب عيار 21 إلى 2500 جنيه للجرام؟.. خبير يوضح

عوامل تؤثر على أسعار الذهب تشير التوقعات إلى انخفاض وشيك في أسعار الذهب، حيث يُتوقع أن ينخفض جرام الذهب عيار 21 إلى اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
«تعليم القاهرة» تكشف موقف الامتحانات مع بدء العمل بالتوقيت الصيفي

«تعليم القاهرة» تكشف موقف الامتحانات مع بدء العمل بالتوقيت الصيفي

مواعيد الامتحانات حسب التوقيت الصيفي أعلنت مديرية التربية والتعليم في القاهرة، عن مراعاة مواعيد الامتحانات وفقًا اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
مقطع «نهاره أبيض» من فيلم أبو العربي يٌعيد الفنان فتحي سعد للجمهور.. تفاصيل

مقطع «نهاره أبيض» من فيلم أبو العربي يٌعيد الفنان فتحي سعد للجمهور.. تفاصيل

مشهد "نهاره أبيض" من فيلم "أبو العربي" عاد مشهد "نهاره أبيض يلا نهاره فل" من فيلم "أبو العربي" إلى الأذهان مجددًا بعد اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
ضبط متهمين بالاستيلاء على 6 ملايين جنيه من ماكينات الصراف الآلي في الجيزة

ضبط متهمين بالاستيلاء على 6 ملايين جنيه من ماكينات الصراف الآلي في الجيزة

جهود وزارة الداخلية تكشف ملابسات سرقة 6 ملايين جنيه تمكنت أجهزة وزارة الداخلية من كشف ملابسات واقعة سرقة مبلغ مالي كبير اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
رد فعل بدرية طلبة على رؤية ابنتها بفستان الزفاف لأول مرة.. «زغرودة وخرزة زرقاء»

رد فعل بدرية طلبة على رؤية ابنتها بفستان الزفاف لأول مرة.. «زغرودة وخرزة زرقاء»

رد فعل بدرية طلبة بعد رؤية ابنتها بفستان الزفاف بدت النجمة بدرية طلبة في غاية السعادة عندما رأت ابنتها مرتدية ثوب شاهد الفيديو

الوطن المصرية الوطن المصرية
مصر تستضيف كأس العالم للأندية لكرة اليد وبطولة العظماء السبع

مصر تستضيف كأس العالم للأندية لكرة اليد وبطولة العظماء السبع

مصر تحظى بشرف تنظيم كأس العالم للأندية لكرة اليد (سوبر جلوب) حظيت مصر بحق استضافة وتنظيم كأس العالم للأندية لكرة اليد اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
علاقة غريية بين لون وجه الإنسان والدجاج.. دراسة جديدة تكشف

علاقة غريية بين لون وجه الإنسان والدجاج.. دراسة جديدة تكشف

علاقة غريبة بين وجه الإنسان والدجاج كشفت دراسة حديثة أُجريت بواسطة مجموعة من الباحثين في المعهد الوطني الفرنسي للأبحاث اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
خبير اقتصادي: إنشاء منطقة حرة في رأس الحكمة يعزز القدرة التنافسية للمدينة

خبير اقتصادي: إنشاء منطقة حرة في رأس الحكمة يعزز القدرة التنافسية للمدينة

تأسيس المنطقة الحرة والاستثمارية في رأس الحكمة يهدف إنشاء منطقة حرة ومنطقة استثمارية في مدينة رأس الحكمة إلى: تعزيز اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
الرئيس السيسي يشهد عرض الفيلم التسجيلي «الفروسية في مصر»

الرئيس السيسي يشهد عرض الفيلم التسجيلي «الفروسية في مصر»

الفروسية في مصر: تراث عريق يمتد عبر القرون في إطار فعاليات افتتاح البطولة العربية العسكرية للفروسية التي أقيمت في مدينة اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
أحمد زعيم يكشف تفاصيل تعاونه مع راغب علامة في 2024

أحمد زعيم يكشف تفاصيل تعاونه مع راغب علامة في 2024

أحمد زعيم يكشف تفاصيل تعاونه المرتقب مع راغب علامة أعلن الفنان والملحن أحمد زعيم عن تعاون جديد يجمعه مع النجم راغب اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
الداخلية: ضبط 59 طن دقيق مدعم خلال 24 ساعة

الداخلية: ضبط 59 طن دقيق مدعم خلال 24 ساعة

جهود مكثفة لضبط الجرائم التموينية واصل قطاع الأمن العام والإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة، بالتنسيق مع مديريات اقرأ المزيد

المزيد من الوطن المصرية

مقالات أخري من منوعات

فوربس الشرق الأوسط فوربس الشرق الأوسط
إتش بي تصبح الراعي الرسمي لفريق فيراري في سباقات الفورمولا 1

إتش بي تصبح الراعي الرسمي لفريق فيراري في سباقات الفورمولا 1

دخول إتش بي عالم الفورمولا 1 أعلنت كل من شركة فيراري للسيارات وشركة إتش بي الأمريكية للإلكترونيات عن إبرام اتفاقية اقرأ المزيد

جريدة عمان جريدة عمان
"مرزوق" عمل يشارك في "المهرجان الدولي الجامعي بتونس"

"مرزوق" عمل يشارك في "المهرجان الدولي الجامعي بتونس"

تستعد جماعة المسرح الطلابية بجامعة السلطان قابوس للمشاركة في المهرجان الدولي الجامعي بتونس، أحد أبرز الفعاليات الثقافية اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
بحث علمي عن أزياء المرأة في الحضارة القديمة.. «روان» تدعم التراث بطريقة مبتكرة

بحث علمي عن أزياء المرأة في الحضارة القديمة.. «روان» تدعم التراث بطريقة مبتكرة

إعادة إحياء التراث المصري القديم من خلال تصميم الأزياء باستخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي أجرت الباحثة "روان ممدوح" اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
"أكاديمية قرقاش الدبلوماسية" و"أبوظبي للثقافة والفنون".. تعاون نحو الإبداع

"أكاديمية قرقاش الدبلوماسية" و"أبوظبي للثقافة والفنون".. تعاون نحو الإبداع

تعزيز مكانة الإمارات الثقافية والإبداعية وقعت أكاديمية أنور قرقاش الدبلوماسية ومجموعة أبوظبي للثقافة والفنون مذكرة اقرأ المزيد

المصري اليوم المصري اليوم
لا تُكثر من تناول البطيخ صيفًا.. قد يكون مميتًا في هذه الحالة

لا تُكثر من تناول البطيخ صيفًا.. قد يكون مميتًا في هذه الحالة

البطيخ: فوائد لكن بحذر يعتبر البطيخ فاكهة صيفية منعشة ومليئة بالماء، ولكن الإفراط في تناولها قد يكون خطيرًا على الأشخاص اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
شاهد.. ملك مصر السابق أحمد فؤاد الثاني يزور قصر المنتزه في الأسكندرية الذي كان مقر سكن عائلته

شاهد.. ملك مصر السابق أحمد فؤاد الثاني يزور قصر المنتزه في الأسكندرية الذي كان مقر سكن عائلته

زيارة ملك مصر السابق لقصر المنتزه زار الملك السابق أحمد فؤاد الثاني قصر المنتزه بالإسكندرية، والذي كان مقر إقامة عائلته اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
احدثت فوضى وتتسببت بإصابات بلندن.. خيول فارة من معسكر للجيش (فيديو)

احدثت فوضى وتتسببت بإصابات بلندن.. خيول فارة من معسكر للجيش (فيديو)

خيول هاربة تسبب الفوضى في لندن أحدثت خيول عسكرية هاربة فوضى في شوارع لندن صباح الأربعاء، مما أدى إلى إصابة أربعة أشخاص اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الديوان الملكي يُعلن مغادرة الملك سلمان المستشفى بعد إكمال الفحوصات الطبية

الديوان الملكي يُعلن مغادرة الملك سلمان المستشفى بعد إكمال الفحوصات الطبية

إعلان الديوان الملكي أعلن الديوان الملكي السعودي في بيان رسمي عن مغادرة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز اقرأ المزيد

الشرق الشرق
حظ تعيس ونهاية مثيرة لسجناء حفروا نفقاً لمدة عام ونصف في فنزويلا (فيديو)

حظ تعيس ونهاية مثيرة لسجناء حفروا نفقاً لمدة عام ونصف في فنزويلا (فيديو)

حفر نفق طويل لمدة عام ونصف: محاولة هروب فاشلة في فنزويلا، أحبطت قوات الشرطة محاولة هروب جريئة لسجناء من أحد السجون. خطط اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
من ارتفاع 250 قدماً.. سقوط سائحة صينية في فوهة بركان

من ارتفاع 250 قدماً.. سقوط سائحة صينية في فوهة بركان

مأساة سائحة صينية في فوهة بركان لقيت سائحة صينية تبلغ من العمر 31 عامًا مصرعها بعد سقوطها من ارتفاع 250 قدمًا (76 اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
إزاى تختارى بنطلون جينز مناسب ليكى ؟.. قبل ما تعملى شوبينج

إزاى تختارى بنطلون جينز مناسب ليكى ؟.. قبل ما تعملى شوبينج

دليل اختيار بنطلون جينز يناسب شكل جسمك يعتبر البنطلون الجينز قطعة أساسية في خزانة كل فتاة عصرية. ولكن اختيار البنطلون اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
نوال الكويتية تتعرض لوعكة صحية مفاجئة

نوال الكويتية تتعرض لوعكة صحية مفاجئة

إعلان روتانا عن وعكة صحية مزعجة أصابت نوال الكويتية تعرضت الفنانة الكويتية القديرة نوال الكويتية لوعكة صحية مفاجئة في اقرأ المزيد

المزيد من منوعات

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة