تصنيفات طب وصحة وغذاء

هل التوت الأسود يرفع السكر؟

هل التوت الأسود يرفع السكر؟
هل التوت الأسود يرفع السكر؟

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

هل التوت الأسود يرفع السكر؟

29 مايو 2024

شارك

هل يرفع التوت الأسود سكر الدم؟

مقدمة

التوت الأسود من الفواكه الغنية بالقيمة الغذائية العالية، إلا أن بعض مرضى السكري يتجنبون تناوله خشية ارتفاع مستوى السكر في الدم. في هذا المقال، سنتناول هل التوت الأسود يرفع السكر أم لا، وسنناقش فوائده الصحية الأخرى لمرضى السكري.

هل يرفع التوت الأسود سكر الدم؟

يجيب الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، على هذا التساؤل بقوله: "التوت الأسود آمن ومفيد لمرضى السكري

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
مرضى «كورونا طويل الأمد» أكثر عرضة للاكتئاب... و«الصعوبات المالية»

مرضى «كورونا طويل الأمد» أكثر عرضة للاكتئاب... و«الصعوبات المالية»

مرضى «كورونا طويل الأمد» أكثر عرضة للاكتئاب والقلق والصعوبات المالية أفادت دراسة علمية أجريت مؤخرًا أن الأشخاص الذين اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
لأول مرة.. أطباء يكتشفون علاجاً لمرض السكري

لأول مرة.. أطباء يكتشفون علاجاً لمرض السكري

اكتشاف ثوري في علاج مرض السكري حقق باحثون صينيون إنجازاً علمياً بارزاً باكتشافهم علاجاً لمرض السكري من النوع الثاني اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
أعراض تشير لأمراض الغدة الدرقية... تعرّف عليها

أعراض تشير لأمراض الغدة الدرقية... تعرّف عليها

أمراض الغدة الدرقية: العلامات الشائعة تعتبر الغدة الدرقية غدة حيوية مسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي، والنمو، اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
إرشادات مهمة للتعامل مع هشاشة العظام وآلام المفاصل

إرشادات مهمة للتعامل مع هشاشة العظام وآلام المفاصل

إدارة هشاشة العظام وآلام المفاصل: نصائح عملية مرض هشاشة العظام وآلام المفاصل من الحالات الشائعة التي تصيب البالغين اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
وزارة الصحة تكشف آليات التعامل مع ضربات الشمس فى مناسك الحج (إنفوجراف)

وزارة الصحة تكشف آليات التعامل مع ضربات الشمس فى مناسك الحج (إنفوجراف)

آليات التعامل مع ضربة الشمس أثناء أداء مناسك الحج تعد ضربة الشمس من الحالات الطارئة التي قد يتعرض لها الحجاج خلال اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
دراسة تحذر: حبوب إنقاص الوزن قد تؤدي لشلل المعدة !؟

دراسة تحذر: حبوب إنقاص الوزن قد تؤدي لشلل المعدة !؟

حذر جديد بشأن حبوب إنقاص الوزن في ظل القلق المتزايد بشأن السمنة العالمية، يلجأ الكثيرون إلى حبوب إنقاص الوزن بحثًا عن اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
لتحسين صحة الدماغ... تناولوا هذه الأطعمة

لتحسين صحة الدماغ... تناولوا هذه الأطعمة

الأطعمة التي تعزز صحة الدماغ تساهم التغذية المتوازنة في الحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز وظائفه الإدراكية. فقد أظهرت اقرأ المزيد

هسبريس هسبريس
مراكش تستضيف منتدى استثماريا دوليا

مراكش تستضيف منتدى استثماريا دوليا

منتدى رأس المال الاستثماري الأمريكي المغربي عقدت سفارة الولايات المتحدة في المغرب ومبادرة الحكومة الأمريكية "ازدهار اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
مشروب الشوكولاتة الساخنة ينقص الوزن

مشروب الشوكولاتة الساخنة ينقص الوزن

الألياف: المفتاح لإنقاص الوزن يسلط خبراء التغذية الضوء على الدور المحوري للألياف في جهود إنقاص الوزن. فعند إدراج المزيد اقرأ المزيد

جريدة الرؤية العمانية جريدة الرؤية العمانية
"العُمانية لنقل الكهرباء" تدشّن 3 مشاريع مستدامة لدعم المجتمع المحلي

"العُمانية لنقل الكهرباء" تدشّن 3 مشاريع مستدامة لدعم المجتمع المحلي

"العُمانية لنقل الكهرباء" تدشن 3 مشاريع مستدامة لدعم المجتمع في إطار مسؤوليتها الاجتماعية والتزامها بتحقيق أهدافها اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
9 فوائد صحّية مذهلة لشاي الكركديه

9 فوائد صحّية مذهلة لشاي الكركديه

شاي الكركديه: الفوائد الصحية المذهلة التي تجعله مشروبًا لا غنى عنه شاي الكركديه ليس مجرد مشروب منعش ولذيذ فحسب، بل هو اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
قشر التفاح مفيد للقولون- حقيقة أم خرافة؟

قشر التفاح مفيد للقولون- حقيقة أم خرافة؟

قشور التفاح وفوائدها لصحة القولون يُعد التفاح من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية، ويشكل قشره جزءًا هامًا من هذه الفوائد. اقرأ المزيد

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
العوامل المؤثرة في نجاح جراحات العمود الفقري والتعافي

العوامل المؤثرة في نجاح جراحات العمود الفقري والتعافي

العوامل المؤثرة في نجاح جراحات العمود الفقري والتعافي قبل الجراحة: الحالة الصحية العامة: يؤثر العمر والصحة العامة شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
أنهى حياة 3 سيدات - تحليل نفسي لسفاح التجمع

أنهى حياة 3 سيدات - تحليل نفسي لسفاح التجمع

أنهى حياة 3 سيدات - تحليل نفسي لسفاح شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
احذر- 10 أدوية ممنوع تناولها مع عصير الجريب فروت

احذر- 10 أدوية ممنوع تناولها مع عصير الجريب فروت

الكونسلتو لا شك أن عصير الجريب فروت من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، ولكن يجب تجنبه عند تناول بعض الأدوية، لأنه قد اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
قشر التفاح مفيد للقولون- حقيقة أم خرافة؟

قشر التفاح مفيد للقولون- حقيقة أم خرافة؟

قشور التفاح وفوائدها لصحة القولون يُعد التفاح من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية، ويشكل قشره جزءًا هامًا من هذه الفوائد. اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث للحامل عند تناول العنب الأحمر؟

ماذا يحدث للحامل عند تناول العنب الأحمر؟

مقدمة يعد العنب الأحمر من الفواكه الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، ما يجعله مصدرًا مفيدًا للنساء اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
علاج خشونة الركبة بالكوارع- حقيقة أم خرافة؟

علاج خشونة الركبة بالكوارع- حقيقة أم خرافة؟

علاج خشونة الركبة بالكوارع: هل هو حقيقة أم خرافة؟ يعتبر الكوارع أحد الأطعمة الشهيرة التي يعتقد الكثيرون أنها مفيدة في شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
كيف تؤثر الاضطرابات الهرمونية على الصحة النفسية؟

كيف تؤثر الاضطرابات الهرمونية على الصحة النفسية؟

المقدمة: لا تقتصر آثار اضطرابات الهرمونات على التأثيرات الجسدية فحسب، بل إنها تمتد إلى الصحة النفسية أيضًا. يلقي هذا اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يحذر: نقص هذا الهرمون قد يؤدي للوفاة

حسام موافي يحذر: نقص هذا الهرمون قد يؤدي للوفاة

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة نقص هرمون الكورتيزون في الجسم، مؤكدًا أن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الكمون المغلي للتخسيس- ما هو الوقت المناسب لتناوله؟

الكمون المغلي للتخسيس- ما هو الوقت المناسب لتناوله؟

الكمون المغلي لخسارة الوزن الكمون المغلي هو مشروب اكتسب شعبية واسعة في عالم التخسيس، إذ يوفر فوائد محتملة قد تدعم عملية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
نصائح للوقاية من أمراض القلب في الصيف

نصائح للوقاية من أمراض القلب في الصيف

الوقاية من أمراض القلب في الصيف يعد الصيف موسمًا رائعًا للاستمتاع بالأنشطة الخارجية وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء. شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
بعد وفاة الفنان اللبناني فؤاد شرف الدين- ما مضاعفات جراحة المخ؟

بعد وفاة الفنان اللبناني فؤاد شرف الدين- ما مضاعفات جراحة المخ؟

مضاعفات جراحة أورام المخ أودى ورم المخ بحياة الفنان اللبناني فؤاد شرف الدين مؤخرًا، مما يسلط الضوء على المخاطر اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
5 نصائح ذهبية لتجديد طاقتك- مارسها في المنزل

5 نصائح ذهبية لتجديد طاقتك- مارسها في المنزل

يعاني البعض من نقص الطاقة، ما يقيد قدرتهم على التركيز والقيام بالمهام اليومية. لحل هذه المشكلة، إليك بعض النصائح اقرأ المزيد

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
شوكولاته سويسرية أكثر صحّية واستدامة

شوكولاته سويسرية أكثر صحّية واستدامة

ابتكار شوكولاتة مستدامة وصحية حقق باحثون في مدينة زيوريخ السويسرية نجاحًا كبيرًا في ابتكار شوكولاتة تتميز بمستويات اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
الأمم المتحدة تطالب بضرورة الوقف الفوري للرعب والمعاناة في غزة

الأمم المتحدة تطالب بضرورة الوقف الفوري للرعب والمعاناة في غزة

إدانة دولية واسعة للهجوم على مخيم رفح للاجئين أدان السيد أنطونيو غوتيريش، الأمين العام للأمم المتحدة، بشدة الغارات اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
كيف يقرر الدماغ أي الذكريات يجب الاحتفاظ بها وأيها يجب التخلص منها؟

كيف يقرر الدماغ أي الذكريات يجب الاحتفاظ بها وأيها يجب التخلص منها؟

كيف يميز الدماغ بين الذكريات التي يجب الاحتفاظ بها وتلك التي يجب التخلص منها؟ أثناء النوم، يخضع الدماغ لعملية تنظيف اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
رغم فوائده.. مشروب المتة قد يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان

رغم فوائده.. مشروب المتة قد يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان

مشروب المتة: نظرة عامة يعد مشروب المتة، وهو شاي مصنوع من أوراق نبات المتة، مشروبًا شعبيًا في أمريكا الجنوبية وله تاريخ اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
طبيب يحذر من عمليات تكميم المعدة ويصفها بالجريمة في حق الإنسانية.. ويكشف عن السبب!

طبيب يحذر من عمليات تكميم المعدة ويصفها بالجريمة في حق الإنسانية.. ويكشف عن السبب!

تحذير طبي من عمليات تكميم المعدة: جريمة بحق الإنسانية حذر الطبيب المصري كريم علي من مخاطر عمليات تكميم المعدة التي شاعت اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طرق "مدعومة علميا" للجلوس الصحي وتخفيف آلام الظهر

طرق "مدعومة علميا" للجلوس الصحي وتخفيف آلام الظهر

أهمية تحسين وضعية الجلوس كشفت الدراسات أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 20%. ويرجع ذلك إلى أن اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
حرب غزة: غارات إسرائيلية جديدة والجزائر تتحدث عن مشروع قرار أممي لوقف "القتل" في رفح

حرب غزة: غارات إسرائيلية جديدة والجزائر تتحدث عن مشروع قرار أممي لوقف "القتل" في رفح

حرب غزة: تصاعد الغارات الإسرائيلية وسط جهود لوقف إطلاق النار تستمر الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة لليوم الـ236، وسط اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
عادات خاطئة أثناء التنفس.. 4 نصائح لازم تعرفها

عادات خاطئة أثناء التنفس.. 4 نصائح لازم تعرفها

العادات الخاطئة في التنفس وآثارها السلبية تؤثر العادات الخاطئة في التنفس سلبًا على صحتنا العامة، مسببة مجموعة من اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
لمدة شهر كامل .. "الضريبة علينا" بمشاركة مئات المتاجر والمؤسسات الخاصة بجدة

لمدة شهر كامل .. "الضريبة علينا" بمشاركة مئات المتاجر والمؤسسات الخاصة بجدة

تستعد الهيئة السعودية للسياحة، بالتعاون مع غرفة جدة وأكثر من مائة شريك من القطاع الخاص، لإطلاق حملة ترويجية ضخمة تحت اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
مرضى «كورونا طويل الأمد» أكثر عرضة للاكتئاب... و«الصعوبات المالية»

مرضى «كورونا طويل الأمد» أكثر عرضة للاكتئاب... و«الصعوبات المالية»

مرضى «كورونا طويل الأمد» أكثر عرضة للاكتئاب والقلق والصعوبات المالية أفادت دراسة علمية أجريت مؤخرًا أن الأشخاص الذين اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
فوائد "تجميد" الخبز على الصحة

فوائد "تجميد" الخبز على الصحة

مقدمة كشف خبراء الصحة مؤخرًا عن فوائد غير معروفة على نطاق واسع لتجميد الخبز، والتي تتجاوز الحفاظ عليه طازجًا لفترة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
سبعيني ينجو من الموت بأكل الثلج

سبعيني ينجو من الموت بأكل الثلج

نجا الأمريكي توماس جراي، (73 عاماً)، من الموت بعد انقلاب قاربه الصغير في نهر بمنطقة أيداهو الأمريكية المغطاة بالثلوج اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة