تصنيفات طب وصحة وغذاء

هل التوت الأسود يرفع السكر؟

هل التوت الأسود يرفع السكر؟
هل التوت الأسود يرفع السكر؟

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

هل التوت الأسود يرفع السكر؟

16 مايو 2024

شارك

هل يرفع التوت الأسود سكر الدم؟

مقدمة

التوت الأسود من الفواكه الغنية بالقيمة الغذائية العالية، إلا أن بعض مرضى السكري يتجنبون تناوله خشية ارتفاع مستوى السكر في الدم. في هذا المقال، سنتناول هل التوت الأسود يرفع السكر أم لا، وسنناقش فوائده الصحية الأخرى لمرضى السكري.

هل يرفع التوت الأسود سكر الدم؟

يجيب الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، على هذا التساؤل بقوله: "التوت الأسود آمن ومفيد لمرضى السكري

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
طرق طبيعية لتكثير البكتيريا الجيدة في الأمعاء

طرق طبيعية لتكثير البكتيريا الجيدة في الأمعاء

تعد الأمعاء البشرية موطنًا لتريليونات الكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك البكتيريا والفطريات والفيروسات، والمعروفة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

هل يزيد تناول البطيخ على الريق الوزن؟ يتساءل متبعو الحميات الغذائية عادةً عن تناول البطيخ في وجبة الإفطار خلال فصل اقرأ المزيد

فوربس الشرق الأوسط فوربس الشرق الأوسط
Climate Change May Worsen Health Conditions: Dementia, Epilepsy, Depression

Climate Change May Worsen Health Conditions: Dementia, Epilepsy, Depression

تأثير تغير المناخ على الصحة يؤثر تغير المناخ بشكل كبير على صحتنا بطرق عديدة. ومن الأمثلة على ذلك زيادة شدة موجات شاهد الفيديو

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
7 حقائق عن التنهّد وتنفس الصعداء

7 حقائق عن التنهّد وتنفس الصعداء

التنهيد: حقائق علمية مهمة التنهيد هو نمط طبيعي من التنفس يتضمن شهيقين متتاليين وزفيرًا طويلاً. يحدث التنهيد دون وعي منا اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
التعايش الصحي مع الأمراض العقلية الخطيرة... آمال تتغلب على التحديات

التعايش الصحي مع الأمراض العقلية الخطيرة... آمال تتغلب على التحديات

العناية بالصحة العقلية: ضرورة ملحّة تكريس شهر مايو (أيار) لتعزيز الوعي بحالات الصحة العقلية يبرز الدور الحيوي الذي اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
حرائق هاواي نموذجاً.. ما هو تأثير حرائق الغابات على صحة الإنسان؟

حرائق هاواي نموذجاً.. ما هو تأثير حرائق الغابات على صحة الإنسان؟

حرائق هاواي: نموذج لتأثير حرائق الغابات على الصحة بدأت حرائق هاواي المدمرة في 8 أغسطس 2023، مما أسفر عن مقتل أكثر من اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
شعبية الحليب الخام ترتفع... لكن هل شربه آمن؟

شعبية الحليب الخام ترتفع... لكن هل شربه آمن؟

الحليب الخام: مقدمة الحليب الخام هو حليب لم يخضع لعملية البسترة، وهي عملية حرارية تقتل البكتيريا الضارة. اكتسب الحليب اقرأ المزيد

هسبريس هسبريس
لجنة برلمانية موضوعاتية تبحث استعمال الذكاء الاصطناعي في قطاع الصحة

لجنة برلمانية موضوعاتية تبحث استعمال الذكاء الاصطناعي في قطاع الصحة

دور الذكاء الاصطناعي في القطاع الصحي يتزايد الحديث عن الذكاء الاصطناعي وتأثيراته على مختلف القطاعات، بما في ذلك قطاع اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
«الحافز المالي» يعزز قدرة الرجال على فقدان الوزن

«الحافز المالي» يعزز قدرة الرجال على فقدان الوزن

الحوافز المالية عامل محفز لفقدان الوزن عند الرجال أثبتت دراسة حديثة أن الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة كانوا أكثر اقرأ المزيد

موقع مباشر موقع مباشر
السعيد: 7.7 مليار جنيه استثمارات موجهة لمحافظة الدقهلية بخطة 23/2024

السعيد: 7.7 مليار جنيه استثمارات موجهة لمحافظة الدقهلية بخطة 23/2024

استثمارات ضخمة لمحافظة الدقهلية في خطة 2023/2024 أعلنت وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية، الدكتورة هالة السعيد، عن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
5 أخطاء تجنبها عند المشي- تفقده فائدته

5 أخطاء تجنبها عند المشي- تفقده فائدته

أخطاء شائعة يجب تجنبها عند المشي أهمية الاهتمام بالأعراض أثناء المشي غالبًا ما يتجاهل الأفراد الأعراض التي تظهر أثناء اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
لا تتجاهلها.. الكشف عن 8 أعراض غير عادية تشير إلى الإصابة بالسكري

لا تتجاهلها.. الكشف عن 8 أعراض غير عادية تشير إلى الإصابة بالسكري

العلامات غير العادية لمرض السكري مرض السكري هو حالة تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. غالبًا ما يتم اقرأ المزيد

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
هذه هي شروط إجراء عملية "شد الوجه"

هذه هي شروط إجراء عملية "شد الوجه"

ما هي عملية شد الوجه؟ عملية شد الوجه هي إجراء تجميلي يهدف إلى تحسين مظهر الوجه عن طريق إزالة الجلد الزائد والدهون شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
دواء كونكور للضغط- إليك موانع استعماله

دواء كونكور للضغط- إليك موانع استعماله

دواء كونكور لارتفاع ضغط الدم يُعد دواء كونكور أحد أشهر أدوية ارتفاع ضغط الدم المتوفرة في الصيدليات، ولكن على الرغم من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الزبيب؟ "فيديوجرافيك"

ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الزبيب؟ "فيديوجرافيك"

ما هو ماء الزبيب؟ يتم تحضير ماء الزبيب عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل أو لمدة 8 ساعات على الأقل. ويُعتقد أن هذا اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

هل يزيد تناول البطيخ على الريق الوزن؟ يتساءل متبعو الحميات الغذائية عادةً عن تناول البطيخ في وجبة الإفطار خلال فصل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ما هو الكسل البصري ؟

ما هو الكسل البصري ؟

الكسل البصري تعريف الكسل البصري الكسل البصري، أو كما يُعرف أيضًا باسم الغمش، هو حالة تصيب العين وتؤدي إلى ضعف الرؤية في شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
أعراض ارتفاع الكوليسترول على الشعر- هكذا يمكن التعرف عليه

أعراض ارتفاع الكوليسترول على الشعر- هكذا يمكن التعرف عليه

أهمية الكوليسترول يعتبر الكوليسترول مادة شمعية تشكل جزءًا حيويًا من أغشية الخلايا، وهو ضروري لعملية التمثيل الغذائي اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لماذا يأكل المريض آيس كريم فور استئصال اللوزتين؟

لماذا يأكل المريض آيس كريم فور استئصال اللوزتين؟

ما هي أسباب تناول الآيس كريم بعد استئصال اللوزتين؟ ينصح الأطباء عادةً بتناول المثلجات مباشرةً بعد عملية استئصال اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أين يحدث ألم التهاب البنكرياس؟- حسام موافي: ليس في المعدة فقط

أين يحدث ألم التهاب البنكرياس؟- حسام موافي: ليس في المعدة فقط

أسباب ألم التهاب البنكرياس ألم البطن أحد الأعراض الشائعة للعديد من أمراض الجهاز الهضمي، مثل جرثومة المعدة والقولون اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هذا ما تفعله الفياجرا في جسم الرجل

هذا ما تفعله الفياجرا في جسم الرجل

تعتبر الفياجرا المعروفة علميًا باسم السيلدينافيل من أشهر المنشطات الجنسية الشائعة حول العالم، ولكن يجب استشارة الطبيب اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أسئلة شائعة حول الكشف الطبي للرجال قبل الزواج... فكيف يتم؟

أسئلة شائعة حول الكشف الطبي للرجال قبل الزواج... فكيف يتم؟

الكشف الطبي قبل الزواج للرجال قبل الزواج، يوصى بإجراء فحوصات طبية للرجال والنساء لتقييم صحتهم العامة والتأكد من عدم شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
أسباب تنميل الكتف عند النوم- هل يشير لمرض خطير؟

أسباب تنميل الكتف عند النوم- هل يشير لمرض خطير؟

أسباب تنميل الكتف أثناء النوم يحدث تنميل الكتف أثناء النوم بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب، منها: وضعيات النوم غير اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
من بطنك- علامات تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدم

من بطنك- علامات تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدم

علامات ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم *ارتفاع نسبة الكوليسترول من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات اقرأ المزيد

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
طرق طبيعية لتكثير البكتيريا الجيدة في الأمعاء

طرق طبيعية لتكثير البكتيريا الجيدة في الأمعاء

تعد الأمعاء البشرية موطنًا لتريليونات الكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك البكتيريا والفطريات والفيروسات، والمعروفة اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
فيديو. أعمال عنف دموية في كاليدونيا الجديدة.. والجيش الفرنسي ينتشر في نقاط حيوية

فيديو. أعمال عنف دموية في كاليدونيا الجديدة.. والجيش الفرنسي ينتشر في نقاط حيوية

أعمال عنف دموية تهز كاليدونيا الجديدة اندلعت أعمال عنف دامية في كاليدونيا الجديدة، مما أسفر عن مقتل شرطي وإصابة العشرات اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
مأزق ترامب في محاكمة «أموال الصمت»

مأزق ترامب في محاكمة «أموال الصمت»

انتخابات رئاسية متقاربة ومحاكمات تعرقل الحملة الانتخابية مع اقتراب موعد الانتخابات الرئاسية الأمريكية في نوفمبر القادم، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
دواء كونكور للضغط- إليك موانع استعماله

دواء كونكور للضغط- إليك موانع استعماله

دواء كونكور لارتفاع ضغط الدم يُعد دواء كونكور أحد أشهر أدوية ارتفاع ضغط الدم المتوفرة في الصيدليات، ولكن على الرغم من اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
"زهرة الآلام".. مكمّل خارق لتخفيف التوتر والقلق!

"زهرة الآلام".. مكمّل خارق لتخفيف التوتر والقلق!

زهرة الآلام: الملحق الخارق لتخفيف التوتر والقلق تعتبر مشاعر التوتر والقلق جزءًا لا يتجزأ من التجربة الإنسانية، ولكن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الزبيب؟ "فيديوجرافيك"

ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء الزبيب؟ "فيديوجرافيك"

ما هو ماء الزبيب؟ يتم تحضير ماء الزبيب عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل أو لمدة 8 ساعات على الأقل. ويُعتقد أن هذا اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
حقنة لإنقاص الوزن تخفض الوفيات الناجمة عن أمراض القلب

حقنة لإنقاص الوزن تخفض الوفيات الناجمة عن أمراض القلب

حقنة سيماجلوتايد لإنقاص الوزن تقلل الوفيات الناجمة عن أمراض القلب تشير دراسة حديثة إلى أن عقار سيماجلوتايد، المعروف اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«هل أنت تركي».. اعتداء على سائح في إسطنبول يثير الغضب

«هل أنت تركي».. اعتداء على سائح في إسطنبول يثير الغضب

«الخليج» - متابعات تسبب فيديو متداول لرجل تركي يعتدي فيه على سائح مصري أمام أطفاله في غضب عارم على مواقع التواصل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

هل البطيخ على الريق يزيد الوزن؟

هل يزيد تناول البطيخ على الريق الوزن؟ يتساءل متبعو الحميات الغذائية عادةً عن تناول البطيخ في وجبة الإفطار خلال فصل اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
ألمانيا: تكثيف الجهود لمكافحة الانتحار خصوصا في أوساط الذكور

ألمانيا: تكثيف الجهود لمكافحة الانتحار خصوصا في أوساط الذكور

ألمانيا تكثف جهودها لمكافحة الانتحار تدق منظمات ألمانية ناقوس الخطر بشأن عدد حالات الانتحار في البلاد، حيث ينتحر شخص اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
السعي نحو الكمال... يؤذي الأطفال والمراهقين

السعي نحو الكمال... يؤذي الأطفال والمراهقين

السعي نحو الكمال لدى الأطفال والمراهقين: الأسباب والآثار الضارة السعي نحو الكمال: التعريف والتأثيرات يسعى الكثير من اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
شاهد: أهالي طولكرم يشيعون جثامين 3 شبان قُتلوا بنيران الجيش الإسرائيلي

شاهد: أهالي طولكرم يشيعون جثامين 3 شبان قُتلوا بنيران الجيش الإسرائيلي

شيّع أهالي مدينة طولكرم ثلاثة شبان فلسطينيين استشهدوا جراء إطلاق نار من قبل الجيش الإسرائيلي خلال مداهمة لعدة مدن في اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة