هل البيض بالبسطرمة يزيد الوزن؟

يعد البيض بالبسطرمة من الأطعمة المفضلة عند العديد من الأشخاص، ويرجع السبب إلى مذاقه اللذيذ، ولكن هل يؤدي إلى زيادة الوزن؟

اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول البسطرمة بالبيض؟

في هذا الصدد، قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، إن الجسم يحصل عند تناول البيض بالبسطرمة على جرعة عالية من البروتين، الذي يساعد على:

- كبح الشهية، بفضل قدرته على إبقاء المعدة مملتئة لساعات طويلة.

- تعزيز عملية التمثيل الغذائي.

- بناء وتقوية العضلات.

قد يهمك: "هتخس ...