هذا السبب يجعلك تنام وفمك مفتوح !
![هذا السبب يجعلك تنام وفمك مفتوح ! هذا السبب يجعلك تنام وفمك مفتوح !](https://img.3agel.news/zlNwxQ3gPsyup9Tg4yYSHHwipHxcoUlTPB8Q4fez2Yw/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvcW5/tMTdEQk/ZnOU9yb/TJyT2lH/Y1Y1VkV/Yb1hYQ1/N5T1lOV/lRQTGRk/VC53ZWJ/w.webp)
أسباب فتح الفم أثناء النوم
يُعتبر فتح الفم أثناء النوم عادة غير صحية، وتشير إلى وجود مشاكل في عملية التنفس الطبيعية. ترجع معظم حالات التنفس عن طريق الفم إلى ضعف تدفق الهواء عبر الأنف. ويمكن أن يحدث هذا الضعف بسبب تضيق أو انسداد مجرى الهواء الأنفي، مما يجعل التنفس عبر الأنف صعباً بسبب نقص الأكسجين. ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى فتح الفم أثناء النوم ما يلي:
- احتقان الأنف: يُمكن أن يؤدي احتقان الأنف بسبب الحساسية أو نزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية إلى صعوبة التنفس عبر الأنف، مما يُجبر الأفراد على التنفس من خلال أفواههم.
- انحراف الحاجز الأنفي: يحدث انحراف الحاجز الأنفي عندما يكون حاجز الأنف (الحاجز الذي يقسم الأنف إلى قسمين) منحرفاً أو ملتوياً، مما يُؤثر على تدفق الهواء عبر الأنف.
- ضخامة اللحمية: اللحمية عبارة عن أنسجة في الجزء الخلفي من الأنف يمكن أن تتضخم، مما يعيق تدفق الهواء.
- السمنة: يمكن أن يزيد الوزن الزائد من الضغط على مجرى الهواء، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة.
التأثيرات الصحية لفتح الفم أثناء النوم
يمكن أن يؤدي التنفس عن طريق الفم أثناء النوم إلى مجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك:
- جفاف الفم والحلق: يقلل التنفس عن طريق الفم من إنتاج اللعاب، مما يؤدي إلى جفاف الفم والحلق. ويمكن أن يؤدي هذا الجفاف إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة والتهاب الحلق.
- اضطرابات النوم: يمكن أن يتسبب فتح الفم أثناء النوم في الشخير ووقف التنفس أثناء النوم. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطرابات النوم مثل الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم.
- مشاكل القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي التنفس عن طريق الفم أثناء النوم إلى زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
علاج فتح الفم أثناء النوم
يعتمد علاج فتح الفم أثناء النوم على السبب الكامن وراءه. فقد يساعد استخدام شرائط الأنف أو بخاخات الأنف في تخفيف احتقان الأنف. وفي الحالات الأكثر شدة، قد تكون هناك حاجة إلى إجراء جراحي لتصحيح انحراف الحاجز الأنفي أو إزالة اللحمية.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً