تصنيفات طب وصحة وغذاء

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم فى رمضان

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم فى رمضان
نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم فى رمضان

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم فى رمضان

24 أبريل 2024

شارك

يعتبر ارتفاع ضغط الدم "القاتل الصامت" من الأمراض المزمنة التي تنجم عن ضيق الشرايين، مما يقلل من تدفق الدم من وإلى الأعضاء الحيوية بالجسم.

وبالتزامن مع اقتراب شهر رمضان من كل عام، تتزايد تساؤلات مرضى الضغط المرتفع حول كيفية السيطرة على هذه الحالة المرضية خلال ساعات الصيام.

ويستعرض "الكونسلتو" فيما يلي قائمة بأبرز الاستراتيجيات التي تساعد على ضبط ضغط الدم طوال شهر رمضان، وفقًا لما نشره موقع "Clevelandclinic".

قد تكون إدارة ارتفاع ضغط الدم أثناء الصيام أمرًا صعبًا، نظرا للتغ ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

موقع 24 موقع 24
نوال الكويتية تتعرض لوعكة صحية مفاجئة

نوال الكويتية تتعرض لوعكة صحية مفاجئة

إعلان روتانا عن وعكة صحية مزعجة أصابت نوال الكويتية تعرضت الفنانة الكويتية القديرة نوال الكويتية لوعكة صحية مفاجئة في اقرأ المزيد

صحيفة الاقتصادية صحيفة الاقتصادية
تراجع إنفاق المستهلكين في السعودية عبر نقاط البيع إلى 10 مليارات ريال كأدنى إنفاق في 26 أسبوعا

تراجع إنفاق المستهلكين في السعودية عبر نقاط البيع إلى 10 مليارات ريال كأدنى إنفاق في 26 أسبوعا

تراجع ملحوظ في إنفاق المستهلكين عبر نقاط البيع في السعودية انخفاض بنسبة 10.7٪ خلال الأسبوع الماضي سجل إنفاق المستهلكين اقرأ المزيد

الساعة الإخبارية الساعة الإخبارية
نجم ريال مدريد يحتفل بتأهل فريقه ويهتف بعبارة "الله أكبر"

نجم ريال مدريد يحتفل بتأهل فريقه ويهتف بعبارة "الله أكبر"

احتفال نجم ريال مدريد بتأهل فريقه أبلى أنطونيو روديغر، مدافع ريال مدريد الألماني، بلاءً حسنًا في مباراة العودة من دوري اقرأ المزيد

المصري اليوم المصري اليوم
سوسن بدر تشيد بدور سوزان نجم الدين في «الحشاشين».. الأخيرة ترد عليها بـ«القدوة»

سوسن بدر تشيد بدور سوزان نجم الدين في «الحشاشين».. الأخيرة ترد عليها بـ«القدوة»

إشادة سوسن بدر بأداء سوزان نجم الدين في مسلسل الحشاشين أشادت النجمة الكبيرة سوسن بدر بأداء النجمة سوزان نجم الدين في اقرأ المزيد

24 ساعة المغربية 24 ساعة المغربية
برنامج “لحظة دير يديك” يحقق 100 مليون مشاهدة خلال رمضان

برنامج “لحظة دير يديك” يحقق 100 مليون مشاهدة خلال رمضان

نجاح باهر لبرنامج لحظة دير يديك حقق برنامج لحظة دير يديك، الذي عُرض على مدار شهر رمضان على قناة 2M وحظي بمتابعة واسعة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
الإفراج عن 200 نزيل في مراكز الأصلاح بأبوظبي بعد سداد مديونياتهم من متبرعين خلال رمضان

الإفراج عن 200 نزيل في مراكز الأصلاح بأبوظبي بعد سداد مديونياتهم من متبرعين خلال رمضان

إفراج عن نزلاء مراكز الإصلاح بأبوظبي بعد سداد ديونهم بمبادرة كريمة ودعم سخي من متبرعين، تم الإفراج عن 200 نزيل معسر من اقرأ المزيد

هسبريس هسبريس
التضخم بالمغرب يقاوم طفرة الطلب في رمضان ويتباطأ إلى 0.9 بالمائة

التضخم بالمغرب يقاوم طفرة الطلب في رمضان ويتباطأ إلى 0.9 بالمائة

معدل التضخم بالمغرب يتباطأ إلى 0.9٪ في مارس 2023 كشفت بيانات جديدة عن مقاومة مستوى التضخم لطفرة الطلب خلال شهر رمضان، اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
الأعمال المستحبة في صيام الأيام البيض.. احرص عليها

الأعمال المستحبة في صيام الأيام البيض.. احرص عليها

بسم الله الرحمن الرحيم صيام الأيام البيض الأيام البيض هي الأيام الثلاثة من كل شهر هجري، وهي يوم 13و14و15، وقد حثنا اقرأ المزيد

النهار الجزائرية النهار الجزائرية
سيال تنجح في تأمين الإمدادات المائية بشكل مستدام خلال رمضان

سيال تنجح في تأمين الإمدادات المائية بشكل مستدام خلال رمضان

الجهود المبذولة لضمان استمرارية الإمدادات المائية خلال رمضان تقوم شركة سيال بدور حيوي في ضمان حصول المواطنين على اقرأ المزيد

العربية العربية
مطارات السعودية تُسجل 12.5 مليون مسافر في شهر رمضان وإجازة العيد

مطارات السعودية تُسجل 12.5 مليون مسافر في شهر رمضان وإجازة العيد

مطارات السعودية تشهد ازدحاماً خلال رمضان والعيد سجلت مطارات المملكة العربية السعودية أكثر من 12.5 مليون مسافر خلال شهر اقرأ المزيد

جريدة المدينة جريدة المدينة
مطارات المملكة تُسجل (12.50) مليون مسافر خلال رمضان وإجازة عيد الفطر

مطارات المملكة تُسجل (12.50) مليون مسافر خلال رمضان وإجازة عيد الفطر

أعداد المسافرين في مطارات السعودية خلال رمضان والعيد أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني في المملكة العربية السعودية عن اقرأ المزيد

صحيفة سبق صحيفة سبق
12.5 مليون مسافر عبر مطارات المملكة خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر

12.5 مليون مسافر عبر مطارات المملكة خلال شهر رمضان وإجازة عيد الفطر

ارتفاع ملحوظ في أعداد المسافرين بمطارات المملكة تجاوز عدد المسافرين عبر مطارات المملكة العربية السعودية 12.5 مليون اقرأ المزيد

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
دواء سيتالوبرام للاكتئاب- هل يسبب الإدمان؟

دواء سيتالوبرام للاكتئاب- هل يسبب الإدمان؟

سيتالوبرام لعلاج الاكتئاب سيتالوبرام هو أحد مضادات الاكتئاب الشائعة التي تستخدم لعلاج الاكتئاب. وهو يعمل عن طريق زيادة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
نزيف الأنف عند الأطفال أثناء النوم- هل له دلالات خطيرة؟

نزيف الأنف عند الأطفال أثناء النوم- هل له دلالات خطيرة؟

أسباب نزيف الأنف عند الأطفال أثناء النوم جفاف الأغشية المخاطية: عدم شرب كميات كافية من السوائل أو انخفاض رطوبة الهواء اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي: القولون سبب انتفاخ البطن في هذه الحالات

حسام موافي: القولون سبب انتفاخ البطن في هذه الحالات

أسباب انتفاخ البطن انتفاخ البطن هو حالة شائعة تحدث لأسباب مختلفة، وقد يكون القولون أحد الأسباب الرئيسية لانتفاخ البطن. اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يوضح أسباب انتفاخ القولون

حسام موافي يوضح أسباب انتفاخ القولون

أسباب انتفاخ القولون يشير الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إلى أن انتفاخ البطن قد يكون اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ارتفاع الكوليسترول- هل يمنع الحمل لدى الرجال والنساء؟

ارتفاع الكوليسترول- هل يمنع الحمل لدى الرجال والنساء؟

تأثير الكوليسترول المرتفع على الخصوبة يُعرف تأثير الكوليسترول "الضار" (LDL) على الأشخاص على نطاق واسع، حيث يرتبط اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
قد تكون قاتلة- نصائح للوقاية من ضربة الشمس في الموجة الحارة

قد تكون قاتلة- نصائح للوقاية من ضربة الشمس في الموجة الحارة

حذرت هيئة الأرصاد الجوية، من التعرض لأشعة الشمس، تجنبًا للتعرض لضربة شمس، والتي قد تسبب العديد من المخاطر الصحية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للوقاية من الإصابة بـ "تشمع الكبد"- اتبع هذه النصائح

للوقاية من الإصابة بـ "تشمع الكبد"- اتبع هذه النصائح

تعريف تشمع الكبد يحدث تشمع الكبد نتيجة لتلف خلايا الكبد بسبب أمراض مثل التهاب الكبد الفيروسي أو التعرض للسموم كالكحول. اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احذريها- فواكه يجب على الحوامل تجنبها خلال فترة الحمل

احذريها- فواكه يجب على الحوامل تجنبها خلال فترة الحمل

فواكه ينصح بتجنبها خلال الحمل خلال فترة الحمل، تتطلب الأمهات نظامًا غذائيًا متوازنًا يضمن صحتهن وصحة أطفالهن. ولأن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لتجنب الأمراض المرتبطة بارتفاع الحرارة- اتبع هذه النصائح

لتجنب الأمراض المرتبطة بارتفاع الحرارة- اتبع هذه النصائح

نصائح للوقاية من أمراض الصيف المرتبطة بالحرارة تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى الإصابة بحالات صحية خطيرة، مثل ضربة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
علاج الحموضة بخل التفاح- هل هذا ممكن؟

علاج الحموضة بخل التفاح- هل هذا ممكن؟

علاج الحموضة بخل التفاح قد يكون ارتجاع المريء، المعروف أيضًا باسم الحموضة، مصدر إزعاج كبير ويمكن أن يسبب التهابًا في اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
5 فوائد لا تتوقعها لهذه الفاكهة- تحمي قلبك وتنقص وزنك

5 فوائد لا تتوقعها لهذه الفاكهة- تحمي قلبك وتنقص وزنك

فوائد التوت الرائعة يعد التوت من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة، لا سيما عند تناوله بكميات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
وداعًا للكرش- 5 مكسرات لحرق دهون البطن

وداعًا للكرش- 5 مكسرات لحرق دهون البطن

أفضل المكسرات لحرق دهون البطن إن كنت تبحث عن طرق فعالة للتخلص من الكرش، فإن إدراج أنواع معينة من المكسرات في نظامك اقرأ المزيد

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الكونسلتو الكونسلتو
دواء سيتالوبرام للاكتئاب- هل يسبب الإدمان؟

دواء سيتالوبرام للاكتئاب- هل يسبب الإدمان؟

سيتالوبرام لعلاج الاكتئاب سيتالوبرام هو أحد مضادات الاكتئاب الشائعة التي تستخدم لعلاج الاكتئاب. وهو يعمل عن طريق زيادة اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
تحذير صحي جديد بشأن إضافات شائعة في الأطعمة الفائقة المعالجة

تحذير صحي جديد بشأن إضافات شائعة في الأطعمة الفائقة المعالجة

ارتباط المستحلبات في الأطعمة المعالجة بالإصابة بالسكري من النوع الثاني في دراسة فرنسية حديثة، ربط الباحثون بين استهلاك اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
النظر إلى وجهك أثناء مكالمات الفيديو يؤدي إلى الإرهاق العقلي

النظر إلى وجهك أثناء مكالمات الفيديو يؤدي إلى الإرهاق العقلي

إرهاق الفيديو: العواقب على العقل تظهر الأبحاث الحديثة من جامعة غالواي في أيرلندا أن النظر إلى وجوهنا خلال مؤتمرات اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
لو مريض غدة درقية.. تعرف على أفضل نظام غذائى يناسب حالتك

لو مريض غدة درقية.. تعرف على أفضل نظام غذائى يناسب حالتك

أعراض قصور الغدة الدرقية وتشمل الأعراض الشائعة لقصور الغدة الدرقية زيادة الوزن والإرهاق والاكتئاب. ويمكن دعم وظيفة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
أبو الغيط: القمة العربية بالبحرين تعقد وسط تحديات غير مسبوقة تواجه المنطقة العربية

أبو الغيط: القمة العربية بالبحرين تعقد وسط تحديات غير مسبوقة تواجه المنطقة العربية

أهمية القمة العربية المقبلة ستعقد القمة العربية المقبلة في مملكة البحرين في منتصف شهر مايو القادم، وهي قمة مهمة للغاية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
نزيف الأنف عند الأطفال أثناء النوم- هل له دلالات خطيرة؟

نزيف الأنف عند الأطفال أثناء النوم- هل له دلالات خطيرة؟

أسباب نزيف الأنف عند الأطفال أثناء النوم جفاف الأغشية المخاطية: عدم شرب كميات كافية من السوائل أو انخفاض رطوبة الهواء اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
بالفيديو..  الشهري يكشف عن علامات الجلطة المبكرة ويحذر: "إذا ظهرت توجه للمستشفى فوراً"

بالفيديو.. الشهري يكشف عن علامات الجلطة المبكرة ويحذر: "إذا ظهرت توجه للمستشفى فوراً"

العلامات المبكرة للجلطة الدماغية الدكتور سعود الشهري يكشف عن العلامات التحذيرية للجلطة الدماغية المبكرة، ويؤكد على اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
متى تبدأ الشيخوخة؟

متى تبدأ الشيخوخة؟

متى تبدأ الشيخوخة؟ تغير مفهوم الشيخوخة مع تقدمنا في السن، لأننا نعيش لفترة أطول ونتقاعد في وقت لاحق ونتمتع بصحة أفضل في اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي: القولون سبب انتفاخ البطن في هذه الحالات

حسام موافي: القولون سبب انتفاخ البطن في هذه الحالات

أسباب انتفاخ البطن انتفاخ البطن هو حالة شائعة تحدث لأسباب مختلفة، وقد يكون القولون أحد الأسباب الرئيسية لانتفاخ البطن. اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
ماجدة الرومي تشعل ليل القاهرة بأجمل الأغاني

ماجدة الرومي تشعل ليل القاهرة بأجمل الأغاني

ماجدة الرومي تزين ليل القاهرة بأروع الألحان تحيي الفنانة اللبنانية القديرة ماجدة الرومي حفلًا غنائيًا كبيرًا في القاهرة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يوضح أسباب انتفاخ القولون

حسام موافي يوضح أسباب انتفاخ القولون

أسباب انتفاخ القولون يشير الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إلى أن انتفاخ البطن قد يكون اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ارتفاع الكوليسترول- هل يمنع الحمل لدى الرجال والنساء؟

ارتفاع الكوليسترول- هل يمنع الحمل لدى الرجال والنساء؟

تأثير الكوليسترول المرتفع على الخصوبة يُعرف تأثير الكوليسترول "الضار" (LDL) على الأشخاص على نطاق واسع، حيث يرتبط اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة