ماذا يحدث لـ "عضلة قلبك" عند تناول البصل الأخضر؟
صحيفة المرصد: كشف خبراء أن تناول البصل الأخضر بانتظام يُحدث تأثيرا إيجابيا على صحة القلب أيضا، وفقا لموقعي "thehealth"، و"webmd".
محتواه العالي من الألياف
تساعد الألياف على تحسين تدفق الدم إلى القلب، ما يعزز وظائفه بشكل ملحوظ.
غني بمضادات الأكسدة
البصل الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، ما يُسهم في منع تلف الحمض النووي والأنسجة الخلوية، وبالتالي تعزيز قدرة عضلة القلب على أداء وظائفها.
خفض مستويات الكوليسترول
استهلاك البصل يؤدي إلى تقو ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً