ماذا يحدث بعد التوقف عن تناول حقن التخسيس؟

عواقب التوقف عن حقن التخسيس

تشير الأبحاث إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين بدأوا استخدام حقن التخسيس مثل أوزمبيك وويغوفي يتوقفون عن تناولها في غضون عام. يرجع ذلك إلى عوامل عديدة، بما في ذلك التكلفة المرتفعة والآثار الجانبية والمخاوف بشأن الاستخدام طويل المدى.

نتائج التوقف عن الحقن

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتوقفون عن تناول حقن التخسيس يستعيدون الوزن بسرعة. في إحدى التجارب، استعاد المشاركون الذين توقفوا عن تناول حقن سيماغلوتيد الوهمي بعد 11 شهرًا ما يقرب من 7% من وزن الجسم. وأظهرت دراسة أخرى أن المشاركين الذين فقدوا وزنًا كبيرًا باستخدام سيماغلوتيد استعادوا ثلثي هذا الوزن بعد عام من التوقف عن تناول الدواء.

الحفاظ على فقدان الوزن بعد التوقف عن الحقن

على الرغم من أن التوقف عن حقن التخسيس يؤدي عادةً إلى استعادة الوزن، إلا أن بعض الأشخاص قادرون على الحفاظ على لياقتهم البدنية الجديدة من خلال تغييرات نمط الحياة. ومع ذلك، فإن هؤلاء الأفراد معرضون بشدة لخطر استعادة الوزن إذا عادوا إلى عاداتهم القديمة أو واجهوا ضغوطًا كبيرة.

عوامل الخطر لاستعادة الوزن

تشمل عوامل الخطر لاستعادة الوزن بعد التوقف عن حقن التخسيس ما يلي:

• العودة إلى عادات الأكل غير الصحية
• تقليل النشاط البدني
• التوتر
• قلة النوم
• بعض الحالات الطبية

التوصيات

للمساعدة في منع استعادة الوزن بعد التوقف عن حقن التخسيس، من المهم إجراء تغييرات دائمة في نمط الحياة، مثل:

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• إدارة التوتر
• الحصول على قسط كافٍ من النوم
• التحدث إلى الطبيب إذا لزم الأمر