لماذا يجب ألا تنام بشعرك المبلل؟
أضرار النوم بشعر مبلل: نظرة شاملة
هل أنت من الذين يحبون الاستحمام قبل النوم؟ أم أنك تؤجل الاستحمام إلى الصباح وتخرج بشعرك المبلل إلى العمل؟ في كلا الحالتين، قد يكون لشعرك المبلل بعض الآثار الضارة، على عكس الاعتقاد السائد بأنه يسبب نزلات البرد.
الشعر المبلل ونزلات البرد
يعتقد الكثيرون أن نزلات البرد تحدث بسبب التعرض لدرجات حرارة باردة أو تيارات باردة أو ارتداء ملابس رقيقة، بما في ذلك الخروج بشعر مبلل. لكن هذه المعتقدات غير دقيقة، حيث أن الفيروسات هي السبب الرئيسي لنزلات البرد.
وعلى الرغم من أن الطقس البارد يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد، إلا أن هذا الخطر قد يكون ناتجًا عن ازدحام المنازل والمكاتب في الطقس البارد، وليس بسبب الشعر المبلل.
الشعر المبلل والصداع والتهاب الجيوب الأنفية
على الرغم من أن الشعر المبلل لا يسبب نزلات البرد، إلا أنه قد يكون عاملًا مهيئًا لصداع الجيوب الأنفية وألم الجزء الخلفي من العين. قد يحمي الشعر جلد الرأس من فقدان الحرارة، لكن الشعر المبلل يسبب فقدان الحرارة.
وقد اقترح الباحثون أن بعض التغييرات تحدث داخل الجيوب الأنفية لتقليل تبريد الدماغ، مما قد يؤدي إلى إغلاق فتحات الجيوب الأنفية وتراكم المخاط.
الشعر المبلل والبكتيريا والفطريات
يعتبر الشعر المبلل بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات، مما قد يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل التهاب الجلد الدهني وحب الشباب. قد يؤدي النوم بشعر مبلل إلى زيادة خطر الإصابة بهذه المشكلات، حيث يمكن أن تؤدي بصيلات الشعر المبللة إلى انسداد المسام بالزهم وجذب البكتيريا.
الشعر المبلل وصحة الشعر
بالإضافة إلى المشاكل الجلدية، قد يؤدي النوم بشعر مبلل إلى تقصف الشعر وتلفه، خاصةً إذا تحرك الشعر على الوسادة أثناء النوم. لذلك، من الأفضل تجنب النوم بشعر مبلل لحماية شعرك من التلف والحفاظ على صحته.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً