لا تدع الجفاف ينال منك.. 3 فوائد للسوائل والمياه يوضحها "القصيم الصحي"
السوائل تحافظ على رطوبة الجسم
يحث تجمع القصيم الصحي على شرب الكثير من الماء والسوائل، خاصة في فصل الصيف لتجنب الإصابة بالجفاف.
فوائد شرب السوائل
يؤكد تجمع القصيم الصحي أن الحرص على شرب السوائل، وخاصة الماء، يساعد على تحقيق هذه الفوائد الثلاثة:
- الحفاظ على التركيز لفترة أطول.
- تحسين عملية الهضم.
- تحسين الذاكرة.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً