سلطة القرنبيط المشوي للرجيم

المقادير

- القرنبيط :

رأس

(مقطع)

- الزيت النباتي :

3 ملاعق كبيرة

- لبن زبادي :

2 ملعقة كبيرة

- ملح :

ملعقة صغيرة

- فلفل أسود :

ملعقة صغيرة

- الطحينية :

نصف كوب

- عصير الليمون :

ربع كوب

(حامض)

- القرنفل :

1 حبة

- الماء :

ربع كوب

طريقة التحضير