رفاهية أم استراتيجية نجاح.. متى نقول “لا”؟

ما هي استراتيجية "لا"؟

إنها مقاربة استباقية تتمثل في تحديد ما إذا كانت المهام المطلوبة ضرورية أم لا. فكثير من المهام التي نقبلها ليست كذلك، والرفض بكلمة "لا" يمكن أن يكون أكثر فاعلية من القيام بمهام حتى لو كنا أكفاء للغاية.

لماذا نقول "نعم"؟

في معظم الأحيان، نوافق على القيام بالعديد من الأشياء ليس لأننا نرغب في ذلك، ولكن لأننا لا نريد أن نُنظر إلينا على أننا غير لطفاء أو متعجرفين أو غير مفيدين. ومن الشائع أن نفكر في الآثار الاجتماعية للرفض، مثل إفساد العلاقات أو المخاطرة بفرص مستقبلية.

دور كلمة "لا" في النجاح

كلمة "لا" ليست مجرد ترف لأصحاب السلطة، بل هي استراتيجية يمكن أن تساعد في تحقيق النجاح. إنها تحافظ على الوقت الذي يعد أهم الموارد في الحياة. كما قال المستثمر بيدرو سورينتينو، "إذا لم تحرس وقتك، فسوف يسرقه الناس منك." والقول "لا" لكل ما لا يقودك إلى هدفك ويشتتك، وبالتالي يسمح لك بالتركيز على الفرص التي تحركك في الاتجاه الصحيح.

كيفية قول "لا" بطريقة فعالة

إن القول "لا" ليس سهلاً دائمًا، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد:

• اسأل نفسك: هل سأوافق على هذا إذا كان علي القيام به اليوم؟ إذا لم يكن الأمر يستحق التخلي عن ما تفعله حاليًا، ففكر مليًا قبل القبول.
• اتبع قاعدة "Hell Yes or No": إذا كان طلب شخص ما لا يثير حماسك، فقل "لا" على الفور. وإذا كان الأمر يثير حماسك بدرجة كافية لتترك كل ما تفعله، فقل "نعم".

قد يكون قول "لا" أمرًا صعبًا، ولكن غالبًا ما يكون أسهل من الخيار البديل. فكما أشار الكاتب مايك داريانو، فإن "تجنب الالتزامات أسهل من الخروج منها.