د. طاش: أمراض القلب والشرايين تشكل 45%؜ من الوفيّات في المملكة 

أسباب أمراض القلب والشرايين في المملكة

• تشير إحصائيات المركز الوطني للقلب إلى ارتفاع معدلات أمراض القلب والشرايين في المملكة، إذ يبلغ عدد المصابين بها حوالي نصف مليون شخص سنويًا، الأمر الذي يكلف الدولة ما يقرب من 10 مليارات ريال.
• تشكل أمراض القلب والشرايين ما نسبته 45% من أسباب الوفيات في السعودية، وترجع هذه النسبة المرتفعة إلى عدة عوامل رئيسية، منها:
  • السمنة
  • مرض السكري
  • ارتفاع الكوليسترول
  • قلة النشاط البدني

الوقاية من أمراض القلب والشرايين

• لتقليل أعداد المصابين بأمراض القلب والشرايين، ينصح الخبراء باتخاذ الاحتياطات الطبية اللازمة، مثل:
  • إجراء الفحوصات الدورية لقياس ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
  • الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة النشاط البدني بانتظام لمدة لا تقل عن 150 دقيقة في الأسبوع.
  • الامتناع عن التدخين.
  • الحد من تناول المشروبات الكحولية.

منتشرات خاطئة حول أمراض القلب والشرايين

• ينفي الخبراء صحة بعض المعتقدات الشائعة حول أمراض القلب والشرايين، والتي تشمل:
  • أن زيت الزيتون مفيد لخفض الكوليسترول بشكل كبير.
  • أن تناول الأسبرين يوميًا يقي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا من أمراض القلب.
• يجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد العلاج المناسب بناءً على حالة كل فرد، حيث تختلف العوامل الوراثية ونمط الحياة بين الأفراد، مما يتطلب علاجات مصممة خصيصًا لكل شخص."}, "tags": [ "أمراض القلب