تصنيفات طب وصحة وغذاء

خبير تغذية ينصح بتناول هذا العشب: مفيد لصحة الكلى

خبير تغذية ينصح بتناول هذا العشب: مفيد لصحة الكلى
خبير تغذية ينصح بتناول هذا العشب: مفيد لصحة الكلى

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

خبير تغذية ينصح بتناول هذا العشب: مفيد لصحة الكلى

29 مايو 2024

شارك

فوائد البقدونس لصحة الكلى

البقدونس عشب غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الكلى، ومنها فيتامين سي وفيتامين ك والحديد والألياف الغذائية وحمض الفوليك. وقد أظهرت الدراسات أن تناول البقدونس بانتظام يمكن أن يساعد في:

  • الوقاية من التهاب الكلى وسرطانه بفضل محتواه العالي من البيتا كاروتين، وهي مادة مضادة للأكسدة.
  • التخلص من السموم والأملاح والسوائل الزائدة من الجسم، وذلك لخصائصه المدرة للبول.
  • تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى وعلاجها.
  • الوقاية من أمراض الكلى، مثل الفشل الكلوي، لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم، حيث يعمل على ضبط ضغط الدم لاحتوائه على النترات.
  • تقليل إفراز الكالسيوم والبروتين في البول والتحكم في الرقم الهيدروجيني له، مما يفيد صحة الكلى.

طرق تناول البقدونس:

ينصح بتناول البقدونس المغلي للاستفادة القصوى من خصائصه العلاجية، حيث يساعد على تقليل إفراز الكالسيوم والبروتين في البول والتحكم في مستويات الرقم الهيدروجيني. ويمكن أيضًا إضافته إلى السلطة أو الحساء أو استخدامه كتوابل للطعام.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
سفاح التجمع على الشيزلونج- إليك التشخيص النفسي لجرائمه "فيديوجرافيك"

سفاح التجمع على الشيزلونج- إليك التشخيص النفسي لجرائمه "فيديوجرافيك"

أثارت قضية سفاح التجمع الخامس حالة من الذعر والقلق في قلوب سكان القاهرة الجديدة، لا سيما بعد الكشف عن الاعترافات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لعشاق العنب- 5 أمراض قد تمنعك من تناوله

لعشاق العنب- 5 أمراض قد تمنعك من تناوله

يحتل العنب مكانة مميزة لدى الكثير من الناس، لما يتمتع به من طعم لذيذ ومحتواه الغني بالعناصر الغذائية. غير أن هناك بعض اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
س & ج- دليل شامل عن تسوس الأسنان بعد الحشو

س & ج- دليل شامل عن تسوس الأسنان بعد الحشو

تسوس الأسنان بعد الحشو: أسباب وأعراض وعلاج يواجه بعض الأشخاص تسوس الأسنان بعد تركيب الحشوات، مما يسبب لهم مجموعة من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ما هي أسباب "الأسنان الحساسة"؟

ما هي أسباب "الأسنان الحساسة"؟

ما هي حساسية الأسنان؟ حساسية الأسنان هي حالة تصيب الأسنان وتسبب الشعور بألم حاد عند تعرضها لمثيرات معينة، مثل الأطعمة شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
في الجهاز الهضمي- أمراض تؤثر على امتصاص الحديد

في الجهاز الهضمي- أمراض تؤثر على امتصاص الحديد

الأمراض الهضمية التي تعيق امتصاص الحديد يعاني بعض الأفراد من نقص الحديد في أجسامهم بسبب تغذية غير كافية، مما يؤدي إلى اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ما حقيقة الزيادة المجمعة لأسعار الأدوية؟

ما حقيقة الزيادة المجمعة لأسعار الأدوية؟

حقيقة الزيادة المجمعة لأسعار الأدوية انتشرت شائعات مؤخرًا بشأن زيادة شاملة في أسعار الأدوية في مصر بعد تحرير سعر الصرف. اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي يحذر: هذا المرض قد يسبب 4 أنواع من الغيبوبة

حسام موافي يحذر: هذا المرض قد يسبب 4 أنواع من الغيبوبة

السكري وخطر الغيبوبة حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من أن مرض السكري المزمن قد اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ما حقيقة الزيادة المجمعة لأسعار الأدوية؟

ما حقيقة الزيادة المجمعة لأسعار الأدوية؟

حقيقة الزيادة المجمعة لأسعار الأدوية في مصر انتشرت حالة من الجدل والقلق على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن أنباء عن حدوث اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
إزاي أعرف إني عندي سمنة مرضية ؟

إزاي أعرف إني عندي سمنة مرضية ؟

مقدمة السمنة المفرطة هي حالة طبية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من السمنة شاهد الفيديو

الكونسلتو الكونسلتو
هل يمكن أن تظهر أعراض سرطان الجلد على فروة رأسك؟

هل يمكن أن تظهر أعراض سرطان الجلد على فروة رأسك؟

أعراض سرطان الجلد على فروة الرأس يمكن أن تتأثر فروة الرأس بأنواع مختلفة من سرطان الجلد، حسب ما أكده الدكتور عاصم فرج، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
4 أنواع لأشعة الأسنان- ما الفرق بينهم؟

4 أنواع لأشعة الأسنان- ما الفرق بينهم؟

أنواع أشعة الأسنان تستخدم أشعة الأسنان لتشخيص وعلاج مجموعة واسعة من مشاكل الأسنان. هناك عدة أنواع من أشعة الأسنان، ولكل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
تورم الغدد اللمفاوية عند الأطفال- متى يشير لمشكلة خطيرة؟

تورم الغدد اللمفاوية عند الأطفال- متى يشير لمشكلة خطيرة؟

الغدد الليمفاوية: وظيفتها وأسباب تورمها تلعب الغدد الليمفاوية دورًا حيويًا في جهاز المناعة، فهي تساعد على تصفية العدوى اقرأ المزيد

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الكونسلتو الكونسلتو
سفاح التجمع على الشيزلونج- إليك التشخيص النفسي لجرائمه "فيديوجرافيك"

سفاح التجمع على الشيزلونج- إليك التشخيص النفسي لجرائمه "فيديوجرافيك"

أثارت قضية سفاح التجمع الخامس حالة من الذعر والقلق في قلوب سكان القاهرة الجديدة، لا سيما بعد الكشف عن الاعترافات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لعشاق العنب- 5 أمراض قد تمنعك من تناوله

لعشاق العنب- 5 أمراض قد تمنعك من تناوله

يحتل العنب مكانة مميزة لدى الكثير من الناس، لما يتمتع به من طعم لذيذ ومحتواه الغني بالعناصر الغذائية. غير أن هناك بعض اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
طريقة بسيطة تساعدك على النوم خلال دقائق

طريقة بسيطة تساعدك على النوم خلال دقائق

هل تعاني من صعوبة في النوم ليلاً؟ لا تقلق، إليك طريقة بسيطة وسريعة باستخدام تقنية الضغط الإبري لمساعدتك على الغرق في اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
"سلوك أمي وأبي السام أصابني بالاكتئاب، فاخترت تجاهلهما"

"سلوك أمي وأبي السام أصابني بالاكتئاب، فاخترت تجاهلهما"

"أصابني والداي بالاكتئاب. كنت أبكي كل يوم تقريبا. لذلك اخترت أن أتجاهلهما". من غير المعتاد أن نسمع هذا من ابنة، خاصة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
إسرائيل تسيطر على «محور فيلادلفيا» على طول الحدود بين مصر وغزة

إسرائيل تسيطر على «محور فيلادلفيا» على طول الحدود بين مصر وغزة

السيطرة الإسرائيلية على محور فيلادلفيا: أسباب وتداعيات أعلنت إسرائيل فرض السيطرة العملياتية على محور فيلادلفيا اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
6 طرق لتعزيز مستويات التستوستيرون بشكل طبيعي

6 طرق لتعزيز مستويات التستوستيرون بشكل طبيعي

مقدمة يعتبر التستوستيرون هرمونًا حيويًا يلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف الجسدية، بما في ذلك بناء العضلات وكثافة اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
س & ج- دليل شامل عن تسوس الأسنان بعد الحشو

س & ج- دليل شامل عن تسوس الأسنان بعد الحشو

تسوس الأسنان بعد الحشو: أسباب وأعراض وعلاج يواجه بعض الأشخاص تسوس الأسنان بعد تركيب الحشوات، مما يسبب لهم مجموعة من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
في الجهاز الهضمي- أمراض تؤثر على امتصاص الحديد

في الجهاز الهضمي- أمراض تؤثر على امتصاص الحديد

الأمراض الهضمية التي تعيق امتصاص الحديد يعاني بعض الأفراد من نقص الحديد في أجسامهم بسبب تغذية غير كافية، مما يؤدي إلى اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
ترامب ينتقد نجماً هوليوودياً: «صغير عقلياً وجسدياً»

ترامب ينتقد نجماً هوليوودياً: «صغير عقلياً وجسدياً»

وجه الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب انتقادات إلى نجم هوليوود روبرت دي نيرو، عقب المؤتمر الصحفي الذي عقده الأخير اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ما حقيقة الزيادة المجمعة لأسعار الأدوية؟

ما حقيقة الزيادة المجمعة لأسعار الأدوية؟

حقيقة الزيادة المجمعة لأسعار الأدوية انتشرت شائعات مؤخرًا بشأن زيادة شاملة في أسعار الأدوية في مصر بعد تحرير سعر الصرف. اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
هذا ما يحدث لضغط الدم عندما تبلغ سن الخمسين

هذا ما يحدث لضغط الدم عندما تبلغ سن الخمسين

ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص فوق الخمسين مع التقدم في العمر، تزداد مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة، من بينها ارتفاع ضغط اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
فيتامينات مهمة لأصحاب الأمراض المزمنة.. تحمي من المضاعفات الصحية

فيتامينات مهمة لأصحاب الأمراض المزمنة.. تحمي من المضاعفات الصحية

مقدمة الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري وأمراض القلب تتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحة المصابين وتجنب اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة