تصنيفات طب وصحة وغذاء

حمام بارد ومروحة - أخطاء شائعة في التعامل مع موجات الحر

حمام بارد ومروحة - أخطاء شائعة في التعامل مع موجات الحر
حمام بارد ومروحة - أخطاء شائعة في التعامل مع موجات الحر

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

حمام بارد ومروحة - أخطاء شائعة في التعامل مع موجات الحر

18 يوليو 2024

شارك

موجات حر غير معتادة تجتاح أوروبا ونقاشات حول أفضل طرق التعامل مع الحرارة الشديدة، فما هي أكثر الأخطاء الشائعة في التعامل مع الحرارة وأفضل طرق التغلب عليها:

الحمام البارد..أبرز العادات اليومية الخاطئة: الحمام الصباحي البارد من الثوابت اليومية عند الكثيرين خلال أيام الصيف الحارة وهو أمر يأتي بنتائج عكسية، فالماء البارد يؤدي لإفراز الجسم المزيد من العرق وبالتالي فقدان الكثير من السوائل، لذا فمن الأفضل دوما الاستحمام بالماء الفاتر.

لا تتخلص من الغطاء: التخلص من الأغطية أثناء النوم م ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من DW عربي

DW عربي DW عربي
لماذا يثير افتتاح مكتب اتصال للناتو في الأردن كل هذا الجدل؟

لماذا يثير افتتاح مكتب اتصال للناتو في الأردن كل هذا الجدل؟

أعرب الكثير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي في العالم العربي عن انتقادهم لنية حلف شمال الأطلسي (الناتو) فتح أول مكتب اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
أطعمة لمكافحة التعب ومنح الطاقة وأخرى ذات تأثير عكسي

أطعمة لمكافحة التعب ومنح الطاقة وأخرى ذات تأثير عكسي

مع ضغوطات الحياة المتزايدة وكثرة المهام اليومية، أصبح التعب اليومي شعورا يُلازم ملايين الناس حول العالم، حيث يجد الكثير اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
الحكومة الألمانية تقرّ مشروع موازنة عام 2025

الحكومة الألمانية تقرّ مشروع موازنة عام 2025

صرح وزير المالية الألماني كريستيان ليندنر بعد إقرار مجلس الوزراء اليوم الأربعاء (17 تموز/يوليو 2024) مسودة موازنة عام اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
مدينة ألمانية تغير اسمها مؤقتا احتفاءً بالمغنية تايلور سويفت

مدينة ألمانية تغير اسمها مؤقتا احتفاءً بالمغنية تايلور سويفت

رحبت  النجمة الأمريكية تايلور سويفت، بمعجبيها في جيلسنكيرشن في ألمانيا مساء اليوم الأربعاء (17 يوليو/تموز 2024)، وصاحت اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
حكم بسجن مسؤولي فرع شركة فرنسية في قضية اتجار وتحرش بالمغرب

حكم بسجن مسؤولي فرع شركة فرنسية في قضية اتجار وتحرش بالمغرب

أصدرت محكمة مغربية أحكاما بالسجن بين عشرة وأربعة أعوام في حق سبعة مسؤولين في الفرع  المغربي  لشركة تأمينات كان يرأسها اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
غوتيريش يتهم السياسة الإسرائيلية بتقويض حل الدولتين

غوتيريش يتهم السياسة الإسرائيلية بتقويض حل الدولتين

قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، في بيان قرأه رئيس مكتبه كورتيناي راتراي، خلال اجتماع لمجلس الأمن اليوم اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
مدينة ألمانية تغير اسمها مؤقتا احتفاء بالمغنية تايلور سويفت

مدينة ألمانية تغير اسمها مؤقتا احتفاء بالمغنية تايلور سويفت

رحبت  النجمة الأمريكية تايلور سويفت، بمعجبيها في جيلسنكيرشن في ألمانيا مساء اليوم الأربعاء (17 يوليو/تموز 2024)، وصاحت اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
في عيدها ميلادها السبعين... ما هو إرث "ماما" ميركل؟

في عيدها ميلادها السبعين... ما هو إرث "ماما" ميركل؟

قررت المستشارة الألمانية السابقة أنغيلا ميركل ترك السياسة قبل عامين ونصف بعد أن شغلت منصبها منذ عام 2005 وحتى عام 2021. اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
هل تريد أن تصمم شريكتك بنفسك؟ تطبيقات تعارف جديدة تتيح لك ذلك! | هاشتاغات مع غالية

هل تريد أن تصمم شريكتك بنفسك؟ تطبيقات تعارف جديدة تتيح لك ذلك! | هاشتاغات مع غالية

هل تريد أن تصمم شريكتك بنفسك؟ تطبيقات تعارف جديدة تتيح لك ذلك! | هاشتاغات مع شاهد الفيديو

DW عربي DW عربي
منتدى الهجرة في ليبيا .. إيطاليا تبحث عن حل وتونس تريد مالا

منتدى الهجرة في ليبيا .. إيطاليا تبحث عن حل وتونس تريد مالا

يعقد في العاصمة الليبية طرابلس منتدى الهجرة عبر المتوسط الذي تنظمه حكومة الوحدة الوطنية بمشاركة رؤساء حكومات إيطاليا اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
ما الذي يمنع الحريديم من الالتحاق بالجيش؟ وما خيارت التهرب من الخدمة العسكرية؟ | الأخبار

ما الذي يمنع الحريديم من الالتحاق بالجيش؟ وما خيارت التهرب من الخدمة العسكرية؟ | الأخبار

ما الذي يمنع الحريديم من الالتحاق بالجيش؟ وما خيارت التهرب من الخدمة العسكرية؟ | شاهد الفيديو

DW عربي DW عربي
خشية الترحيل.. لاجئ سعودي في بلغاريا يبدأ إضرابا عن الطعام

خشية الترحيل.. لاجئ سعودي في بلغاريا يبدأ إضرابا عن الطعام

دخل معارض سعودي محتجز في بلغاريا إضرابا عن الطعام، مطالبا السلطات البلغارية بإطلاق سراحه، وفق ما نقلت وكالة فرانس برس اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
هيومن رايتس ووتش تكشف تفاصيل جديدة في هجوم السابع من أكتوبر | الأخبار

هيومن رايتس ووتش تكشف تفاصيل جديدة في هجوم السابع من أكتوبر | الأخبار

هيومن رايتس ووتش تكشف تفاصيل جديدة في هجوم السابع من أكتوبر | شاهد الفيديو

DW عربي DW عربي
الاطعمة السكرية واللحوم المصنعة أكثر ضرراً مما نتصور

الاطعمة السكرية واللحوم المصنعة أكثر ضرراً مما نتصور

أشارت أبحاث جديدة إلى أن تناول الأطعمة المصنّعة مثل النقانق والمشروبات الغازية المحلاة والحبوب المكررة (التي تزال فيها اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
السودان الآن: استمرار محادثات جنيف بداية للاتفاق؟

السودان الآن: استمرار محادثات جنيف بداية للاتفاق؟

ضيوف البرنامج: عيسى دفع الله: صحافي سوداني في كامبالا- أوغندا عمار حمودة: ناطق رسمي باسم قوى الحرية والتغيير في اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
في عيد ميلادها السبعين شرودر يصف ميركل بـ"الخصم المميز"

في عيد ميلادها السبعين شرودر يصف ميركل بـ"الخصم المميز"

هنأ المستشار الألماني الأسبق غيرهارد شرودر خليفته المستشارة السابقة أنغيلا ميركل بمناسبة عيد ميلادها السبعين. وقال اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
دعوة كييف موسكو إلى قمة سلام.. ما الخلفيات والدلالات؟ | المسائية

دعوة كييف موسكو إلى قمة سلام.. ما الخلفيات والدلالات؟ | المسائية

دعوة كييف موسكو إلى قمة سلام.. ما الخلفيات والدلالات؟ | شاهد الفيديو

DW عربي DW عربي
الذكاء الاصطناعي يساعد في العثور على الأطفال المفقودين

الذكاء الاصطناعي يساعد في العثور على الأطفال المفقودين

يسعى منتجع ريميني على سواحل البحر الأدرياتيكي الإيطالي إلى استخدام الذكاء الاصطناعي للمساعدة في العثور بشكل سريع على اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
جنوب لبنان ـ تصاعد القصف المتبادل بين إسرائيل وحزب الله

جنوب لبنان ـ تصاعد القصف المتبادل بين إسرائيل وحزب الله

ذكر الجيش  الإسرائيلي في بيان أنه قصف أهدافاً لحزب الله، الليلة الماضية، حيث ضرب بطائرات مقاتلة "بنية تحتية لمسلحين" في اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
هيومن رايتس ووتش تكشف تفاصيل جديدة في هجوم السابع من أكتوبر | الأخبار

هيومن رايتس ووتش تكشف تفاصيل جديدة في هجوم السابع من أكتوبر | الأخبار

هيومن رايتس ووتش تكشف تفاصيل جديدة في هجوم السابع من أكتوبر | شاهد الفيديو

DW عربي DW عربي
لا للتذمر..بايرن ميونيخ يضع قواعد جديدة!

لا للتذمر..بايرن ميونيخ يضع قواعد جديدة!

يبدو أن مدرب بايرن ميونيخ الجديد فينسنت كومباني يريد بأي طريقة ممكنة تجاوز نكسة الفريق البافاري في الموسم الماضي، حيث اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
تقرير: فصائل فلسطينية ارتكبت جرائم حرب في السابع من أكتوبر

تقرير: فصائل فلسطينية ارتكبت جرائم حرب في السابع من أكتوبر

اتّهمت منظمة "هيومن رايتس ووتش" الحقوقية الأربعاء (17 تموز/يوليو 2024) فصائل فلسطينية مسلّحة في قطاع غزة بارتكاب مئات اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
متى يكون قطع العلاقات مع "العائلة السامة" هو الحل الأخير؟

متى يكون قطع العلاقات مع "العائلة السامة" هو الحل الأخير؟

يشكو عدد من الشباب حول العالم مما يصفونها بالضغوط التي تمارسها عائلاتهم عليهم، مثل الضغط المستمر للزواج أو الإنجاب او اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
الوضع في البحر الأحمر رفع أسعار السلع.. هل من حل في الأفق؟

الوضع في البحر الأحمر رفع أسعار السلع.. هل من حل في الأفق؟

تسحب الولايات المتحدة  حاملة الطائرات "يو إس إس دوايت دي أيزنهاور" من البحر الأحمر وترسل بدلا منها حاملة الطائرات "يو اقرأ المزيد

المزيد من DW عربي

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالفيديو | محمد بن زايد: الإمارات وإندونيسيا ستواصلان العمل لتعزيز التعاون

بالفيديو | محمد بن زايد: الإمارات وإندونيسيا ستواصلان العمل لتعزيز التعاون

أعرب صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، عن سعادته بلقاء جوكو ويدودو رئيس جمهورية إندونيسيا اقرأ المزيد

العربية العربية
هل تشعر بالحاجة إلى العطس بسبب ضوء الشمس؟.. إليك السبب

هل تشعر بالحاجة إلى العطس بسبب ضوء الشمس؟.. إليك السبب

عندما يخرج شخص من مبنى مظلم إلى وهج الشمس الكامل، قد يشعر فجأة بالحاجة إلى العطاس، وهو ما يعد حالة شائعة إذا يُظهر ما اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
يعطي أملاً للبشر... عقار يطيل عمر الحيوانات بنسبة 25 %

يعطي أملاً للبشر... عقار يطيل عمر الحيوانات بنسبة 25 %

نجح عقار في إطالة عمر حيوانات المختبر بنسبة 25 في المائة تقريباً، في اكتشاف يأمل العلماء أن يبطئ شيخوخة الإنسان أيضاً، اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالفيديو | هل تجبر «كورونا» بايدن على الانسحاب من السباق الرئاسي؟

بالفيديو | هل تجبر «كورونا» بايدن على الانسحاب من السباق الرئاسي؟

الخليج: عبدالحفيظ جمال أصبح القلق يخيم حول الرئيس الأمريكي جو بايدن بعدما أصيب بفيروس كورونا، في وقت تزايدت فيه مطالبات اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح مهمة للأمهات لخفض درجة حرارة الأطفال

نصائح مهمة للأمهات لخفض درجة حرارة الأطفال

ارتفاع درجة حرارة الطفل يمكن أن يكون مصدر قلق كبير للأمهات خاصة فى الطقس الحار، ووقتها يجب التصرف بسرعة، وأوضح الدكتور اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
أطعمة لمكافحة التعب ومنح الطاقة وأخرى ذات تأثير عكسي

أطعمة لمكافحة التعب ومنح الطاقة وأخرى ذات تأثير عكسي

مع ضغوطات الحياة المتزايدة وكثرة المهام اليومية، أصبح التعب اليومي شعورا يُلازم ملايين الناس حول العالم، حيث يجد الكثير اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
فيديو. الملك تشالز الثالث يترأس مراسم افتتاح البرلمان البريطاني في قصر وستمنستر إيذانا ببدء عهد عمالي جديد

فيديو. الملك تشالز الثالث يترأس مراسم افتتاح البرلمان البريطاني في قصر وستمنستر إيذانا ببدء عهد عمالي جديد

على متن عربة تجرها الجياد، وصل العاهل البريطاني الملك تشارلز الثالث والملكة كاميلا الأربعاء إلى قصر وستمنستر لترؤس اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
للرجال والنساء.. هرمون يؤثر على الصحة الإنجابية

للرجال والنساء.. هرمون يؤثر على الصحة الإنجابية

الأندروجينات هي هرمونات تؤثر على الصحة الإنجابية لكل من الرجال والنساء، ويتم إنتاجها في المبايض والغدد الكظرية، وتساهم اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
«أحلام حقبة الحرب».. السيرة الذاتية ترياق النسيان

«أحلام حقبة الحرب».. السيرة الذاتية ترياق النسيان

الشارقة: علاء الدين محمود كتاب «أحلام في حقبة الحرب»، للكاتب الكيني نغوغي وا. ثيونغو، الذي صدر في نسخته العربية عن دار اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
لبنان: توسّع الحرب مع إسرائيل سيزلزل الشرق الأوسط

لبنان: توسّع الحرب مع إسرائيل سيزلزل الشرق الأوسط

بيروت: «الخليج»، وكالات حذر وزير الخارجية اللبناني عبدالله بوحبيب، أمس الأربعاء، من اتساع الصراع في المنطقة، مؤكداً أن اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
مدارس «الأونروا» ومخيمات غزة أهداف ثابتة للعدوان الإسرائيلي

مدارس «الأونروا» ومخيمات غزة أهداف ثابتة للعدوان الإسرائيلي

واصلت إسرائيل قصفها، أمس الأربعاء، لمختلف مناطق قطاع غزة، موقعة عدداً كبيراً من القتلى والجرحى، وتركز القصف على المناطق اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
كيف تخفض الكوليسترول الضار بجسمك من خلال أكلاتك؟

كيف تخفض الكوليسترول الضار بجسمك من خلال أكلاتك؟

يعد الحفاظ على مستوى صحى للكوليسترول أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يؤدي سوء إدارة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
غوتيريش لمجلس الأمن: الوضع في غزة وصمة عار

غوتيريش لمجلس الأمن: الوضع في غزة وصمة عار

حذر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش من الانهيار التام لنظام الدعم الإنساني في غزة، في وقت يتم فيه تكثيف اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
نجم ترامب يواصل السطوع.. وثلثا الديمقراطيين ضد بايدن

نجم ترامب يواصل السطوع.. وثلثا الديمقراطيين ضد بايدن

حصل الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، على دعم إضافي من قادة نافذين في الحزب الجمهوري، وأعرب كل من نيكي هايلي، ورون اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
علاج الثعلبة بنصائح بسيطة وسهلة

علاج الثعلبة بنصائح بسيطة وسهلة

الثعلبة مصطلح طبى لأنواع مختلفة من تساقط الشعر، تتراوح من حالات المناعة الذاتية مثل الثعلبة البقعية، حيث يتساقط الشعر اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بايدن يعزل نفسه بعد إصابته بكورونا

بايدن يعزل نفسه بعد إصابته بكورونا

الخليج - متابعات أعلن البيت الأبيض، الأربعاء، إصابة الرئيس جو بايدن بكوفيد19، وظهور أعراض خفيفه عليه. وأوضح بيان البيت اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
ولي العهد السعودي يهنئ الرئيس الإيراني المنتخب

ولي العهد السعودي يهنئ الرئيس الإيراني المنتخب

أجرى ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، اتصالاً هاتفياً، أمس الأربعاء، مع الرئيس الإيراني المنتخب مسعود بيزشكيان، اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
علاج تساقط الشعر بطرق بسيطة

علاج تساقط الشعر بطرق بسيطة

يتعرض الكثيرون لتساقط الشعر ويعد الوصول لسبب المشكلة أهم ما يجب فعله للتخلص منها بأسرع شكل، وعلاجها، ووفقا لموقع اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
ريال مدريد يمدد لمودريتش حتى 2025

ريال مدريد يمدد لمودريتش حتى 2025

أعلن نادي ريال مدريد الإسباني، الأربعاء، تمديد عقد لاعب الوسط الكرواتي لوكا مودريتش لمدة عام واحد، ليبقى في استاد اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
سفاح القطط- لماذا يقتل أبو نوح الحيوانات؟ "تحليل نفسي"

سفاح القطط- لماذا يقتل أبو نوح الحيوانات؟ "تحليل نفسي"

تداول مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" حساب لشخص يدعى "أبو نوح"، ينشر مقاطع فيديو له أثناء تعذيبه وقتله للقطط، اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
بمقدار بطاقة ائتمان في الأسبوع.. كيف تدخل المواد البلاستيكية الدقيقة لأجسامنا؟

بمقدار بطاقة ائتمان في الأسبوع.. كيف تدخل المواد البلاستيكية الدقيقة لأجسامنا؟

وجدت إحدى الدراسات أنه من الممكن أن نستوعب ما يصل إلى ما يعادل حجم بطاقة الائتمان من البلاستيك خلال أسبوع واحد فقط. اقرأ المزيد

الطبي الطبي
طرق ونصائح لعلاج التهاب الثدي قي المنزل

طرق ونصائح لعلاج التهاب الثدي قي المنزل

إلى جانب العلاج بالأدوية، يُمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية في علاج التهاب الثدي في المنزل أو التخفيف من الألم والتورّم اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
مستقبل فون دير لاين على المحك.. تصويت حاسم في البرلمان الأوروبي فهل تفوز الألمانية بولاية ثانية؟

مستقبل فون دير لاين على المحك.. تصويت حاسم في البرلمان الأوروبي فهل تفوز الألمانية بولاية ثانية؟

تحتاج رئيسة المفوضية الأوروبية إلى أصوات الأغلبية المطلقة من النواب للظفر بولاية ثانية عام 2019، حصلت أورسولا فون دير اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
ترامب والعنف السياسي

ترامب والعنف السياسي

محاولة الاغتيال التي تعرض لها دونالد ترامب خلال تجمع انتخابي في ولاية بنسلفانيا، وهي قطعاً مرفوضة بكل المقاييس، تسلّط اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة