حسام موافي يوضح أفضل وأسوأ طريقة لقياس الضغط
أفضل طريقة لقياس ضغط الدم: جهاز الهولتر
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ أمراض القلب والحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على أهمية تشخيص ارتفاع ضغط الدم بدقة لتجنب المضاعفات الخطيرة التي قد تصيب القلب والمخ والكلى. وأوضح أن أفضل طريقة لقياس ضغط الدم هي استخدام جهاز الهولتر، والذي يعطي نتائج دقيقة عن طريق حساب عدد ضربات القلب على مدار 24 إلى 72 ساعة.
أسوأ طريقة لقياس ضغط الدم: الصيدليات
حذر الدكتور موافي من الاعتماد على نتائج قياس ضغط الدم في الصيدليات لتشخيص ارتفاع الضغط، حيث تفتقر هذه الطريقة للدقة المطلوبة. وأشار إلى أن ضغط الدم قد يرتفع بسبب عوامل نفسية مثل الخوف أو التوتر أو القلق، لذلك لا ينصح بقياسه أثناء الانفعال.
نصائح إضافية لقياس ضغط الدم بدقة:
- يجب الجلوس في وضع مريح لمدة 5 دقائق قبل القياس.
- وضع الذراع على مستوى القلب.
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل القياس.
- تكرار القياس مرتين أو ثلاث مرات وتسجيل المتوسط.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً