تصنيفات طب وصحة وغذاء

جمال شعبان يحذر من تناول وجبة العشاء بعد هذه الساعة

جمال شعبان يحذر من تناول وجبة العشاء بعد هذه الساعة
جمال شعبان يحذر من تناول وجبة العشاء بعد هذه الساعة

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

جمال شعبان يحذر من تناول وجبة العشاء بعد هذه الساعة

04 مارس 2024

شارك

الكونسلتو

هناك عادة غذائية يرتكبها الكثير من الأشخاص قبل الخلود إلى النوم، تؤثر سلبًا على صحة الجسم، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.

اقرأ أيضًا: عادات خاطئة لا تفعلها قبل الخلود للنوم

وقال شعبان إن تأخير وجبة العشاء هي العادة الخاطئة التي يقصدها، مشيرًا إلى خطورة الأضرار التي تلحق بالجسم عند تناول الطعام في ساعة متأخرة ليلًا، بحسب دراسة أوربية حديثة.

قد يهمك: متلازمة الأكل الليلي- كل ما يتعلق بها

وأوضح أن الدراسة أظهرت أن تنا ...

اقرأ أيضا

مقالات أخري من الكونسلتو

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي: فحص القولون بالمنظار ضروري في هذه الحالة

حسام موافي: فحص القولون بالمنظار ضروري في هذه الحالة

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك عرضًا إذا لاحظه الإنسان، عليه الإسراع في اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
متى يدل ألم أسفل الظهر على وجود مشكلة في الكلى؟

متى يدل ألم أسفل الظهر على وجود مشكلة في الكلى؟

يشعر البعض بالقلق عند وجود ألم أسفل الظهر، معتقدين أن الأمر قد يكون مرتبطًا بحدوث مشكلة في الكلى، فكيف يمكن التأكد اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حبوب الجبهة- 6 نصائح للتخلص منها

حبوب الجبهة- 6 نصائح للتخلص منها

على الرغم من أن حبوب الجبين أكثر شيوعًا بين الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، إلا أنها ليست السبب الوحيد، فهناك عوامل اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الإمساك في رمضان.. عادات اتبعها للوقاية منه

الإمساك في رمضان.. عادات اتبعها للوقاية منه

يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالإمساك في شهر رمضان، وهو ما يسبب السعور بالانزعاج الشديد بسبب عدم القدرة على تناول اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بالأسماء والأسعار- إليك أرخص أدوية الكوليسترول

بالأسماء والأسعار- إليك أرخص أدوية الكوليسترول

يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسماء وأسعار أرخص أدوية ارتفاع الكوليسترول، الذي يعتبر من عوامل خطر أمراض القلب والأوعية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احذر- هذه المعادن يحظر تناولها معًا

احذر- هذه المعادن يحظر تناولها معًا

الكونسلتويعتاد بعض الأشخاص على تناول أكثر من صنف من المكملات الغذائية في نفس الوقت، دون العلم أن هناك معادن اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
أرخص 5 أدوية للسكري.. تعرف عليها

أرخص 5 أدوية للسكري.. تعرف عليها

يعاني مرضى السكري من اضطرابات في نسبة السكر بالدم، مما يستدعي تناول جرعات معينة من الجلوكوز والأدوية التي تساعد على اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
كيفية التخلص من نوبات الهلع- إليك الطريقة

كيفية التخلص من نوبات الهلع- إليك الطريقة

يعتقد بعض الأشخاص أن فتح نوافذ المنزل لاستنشاق المزيد من الهواء قد يساعد على التخلص من نوبات الهلع، وهذا ما نفاه اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
للأمهات- 9 أطعمة لزيادة طول رضيعِك

للأمهات- 9 أطعمة لزيادة طول رضيعِك

الكونسلتوتلعب التغذية الجيدة دورًا كبيرًا في زيادة طول الرضع، لذلك تتساءل بعض الأمهات عن أفضل الأطعمة التي اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الفواكه المجففة لمرضى الكوليسترول- مسموحة أم ممنوعة؟

الفواكه المجففة لمرضى الكوليسترول- مسموحة أم ممنوعة؟

تعتبر الفواكه المجففة من الأطعمة التي يشتهر بها شهر رمضان المبارك، تتميز بمذاقها اللذيذ واحتوائها على العديد من اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لعلاج ارتفاع الضغط بدون أدوية- حسام موافي: ابتعدوا عن هذا الطعام

لعلاج ارتفاع الضغط بدون أدوية- حسام موافي: ابتعدوا عن هذا الطعام

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك طريقة سحرية قد تساعد على التوقف عن تناول اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
على الريق في رمضان- مشروب لذيذ لتفتيت الكرش

على الريق في رمضان- مشروب لذيذ لتفتيت الكرش

يبحث البعض عن طرق طبيعية للتخلص من الكرش والدهون حول منطقة البطن، ومن بينها بعض المشروبات على الريق، ولا سيما في اقرأ المزيد

المزيد من الكونسلتو

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

اليوم السابع اليوم السابع
لماذا تسبب بعض الأطعمة الصحية وأنظمة الدايت الغازات والتقلصات.. نصائح للعلاج

لماذا تسبب بعض الأطعمة الصحية وأنظمة الدايت الغازات والتقلصات.. نصائح للعلاج

الأطعمة الصحية هي الخيار الأمثل والمفيد للتمتع بالصحة العامة الجيدة، والتخلص من الكثير من الأعراض المرضية اليومية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حسام موافي: فحص القولون بالمنظار ضروري في هذه الحالة

حسام موافي: فحص القولون بالمنظار ضروري في هذه الحالة

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن هناك عرضًا إذا لاحظه الإنسان، عليه الإسراع في اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
متى يدل ألم أسفل الظهر على وجود مشكلة في الكلى؟

متى يدل ألم أسفل الظهر على وجود مشكلة في الكلى؟

يشعر البعض بالقلق عند وجود ألم أسفل الظهر، معتقدين أن الأمر قد يكون مرتبطًا بحدوث مشكلة في الكلى، فكيف يمكن التأكد اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أكلات بسيطة غنية بالبروبايوتيك تخلصك من أمراض الجهاز الهضمى

أكلات بسيطة غنية بالبروبايوتيك تخلصك من أمراض الجهاز الهضمى

مشكلات الأمعاء والجهاز الهضمي لا تعد ولا تحصى وعندما يعاني الإنسان منها تتغير أساليب حياته وتضطرب بشدة حالته الصحية، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حبوب الجبهة- 6 نصائح للتخلص منها

حبوب الجبهة- 6 نصائح للتخلص منها

على الرغم من أن حبوب الجبين أكثر شيوعًا بين الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، إلا أنها ليست السبب الوحيد، فهناك عوامل اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
طرق التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه من وحي مسلسل كامل العدد +1

طرق التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه من وحي مسلسل كامل العدد +1

مسلسلات رمضان 2024 المقرر عرضها على شاشات المتحدة، تهتم بشكل كبير بالموضوعات الاجتماعية والقصص الإنسانية ونفسية اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
الإمساك في رمضان.. عادات اتبعها للوقاية منه

الإمساك في رمضان.. عادات اتبعها للوقاية منه

يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالإمساك في شهر رمضان، وهو ما يسبب السعور بالانزعاج الشديد بسبب عدم القدرة على تناول اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
ما المخاطر الصحية للسمنة فى يومها العالمى؟.. استشارى يوضح

ما المخاطر الصحية للسمنة فى يومها العالمى؟.. استشارى يوضح

يحتفل العالم فى 4 مارس من كل عام باليوم العالمي للسمنة، وحول ذلك أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة في اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
بالأسماء والأسعار- إليك أرخص أدوية الكوليسترول

بالأسماء والأسعار- إليك أرخص أدوية الكوليسترول

يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسماء وأسعار أرخص أدوية ارتفاع الكوليسترول، الذي يعتبر من عوامل خطر أمراض القلب والأوعية اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
نظرة على مسيرة مدرب منتخب الجزائر الجديد.. وهذه مدة عقده مع "محاربي الصحراء"

نظرة على مسيرة مدرب منتخب الجزائر الجديد.. وهذه مدة عقده مع "محاربي الصحراء"

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أعلن الاتحاد الجزائري لكرة القدم، الاثنين، توقيع عقد رسمي مع المدرب البوسني اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
احذر- هذه المعادن يحظر تناولها معًا

احذر- هذه المعادن يحظر تناولها معًا

الكونسلتويعتاد بعض الأشخاص على تناول أكثر من صنف من المكملات الغذائية في نفس الوقت، دون العلم أن هناك معادن اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
رئيس هيئة قناة السويس يكشف عن دراسة جدوى لازدواج القناة بالكامل ومشروعات تطويرها

رئيس هيئة قناة السويس يكشف عن دراسة جدوى لازدواج القناة بالكامل ومشروعات تطويرها

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تحدث الفريق أسامة ربيع رئيس هيئة قناة السويس، عن جهود قناة السويس للنهوض اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟ لتصلك أهم الأخبار والمقالات الجديدة

X

تابع القراءة علي التطبيق