تصنيفات منوعات

تعرف على "أمراض العيد" وكيفية الوقاية منها

تعرف على "أمراض العيد" وكيفية الوقاية منها
تعرف على "أمراض العيد" وكيفية الوقاية منها

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

تعرف على "أمراض العيد" وكيفية الوقاية منها

29 مايو 2024

شارك

أمراض العيد وطرق الوقاية منها

خلال فترة الأعياد تنتشر بعض الأمراض والمشاكل الصحية بسبب طبيعة الاحتفالات وكثرة التجمعات العائلية وتناول كميات كبيرة من الأطعمة والحلويات والمشروبات.

أمراض شائعة في العيد

  • الإسهال: ينتج عن تناول الأطعمة الملوثة أو غير النظيفة، ويمكن أن ينتشر بسرعة في البلدان التي تفتقر إلى رقابة صحية كافية، ويكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة به خاصةً من عربات الأطعمة غير الموثوقة.

  • التسمم الغذائي: يحدث بسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على بكتيريا أو طفيليات ضارة، ويمكن أن يكون خطيرًا في بعض الحالات ويؤدي للوفاة، لذلك يجب التأكد من طهي اللحوم جيدًا وتجنب ترك الطعام لفترات طويلة في درجات حرارة غير مناسبة وتجنب الأطعمة من المطاعم أو الأماكن المشكوك في نظافتها.

  • آلام القولون: يزداد معاناة المصابين بالقولون العصبي في فترة الأعياد بسبب تناول الأطعمة غير المناسبة لصحتهم، ومن أعراضه آلام البطن والإسهال والإمساك والغازات، ويجب على المرضى تجنب الأطعمة التي تهيج القولون مثل البقوليات والملوخية والبامياء.

نصائح لحماية مرضى السكري

يجب على مرضى السكري توخي الحذر بشأن تناول الحلويات خلال العيد، حيث يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ مما يفاقم الأعراض ويسبب مضاعفات صحية خطيرة. ويمكن التحكم في مستويات السكر خلال العيد من خلال:

  • تناول الحلويات باعتدال والتحكم في كمية السكر والدهون المستهلكة.
  • اختيار الحلويات الخالية من السكر أو ذات نسبة سكر منخفضة.
  • استبدال الحلويات التقليدية ببدائل صحية.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام ومراجعة الطبيب لتعديل العلاج.

نصائح أخرى

  • تجنب الأطعمة الغنية بالدهون أو الفلفل الحار.
  • تجنب الإفراط في تناول الطعام.
  • اتباع نظام غذائي صحي يشبه الأيام العادية.
  • تجنب الأطعمة والمقبلات والمخللات التي تحتوي على الكثير من الأملاح خاصةً لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

مقالات أخري من قناة السومرية

قناة السومرية قناة السومرية
مكتب السيد الصدر يعلن تشكيل لجنة خاصة بأحكام الحج

مكتب السيد الصدر يعلن تشكيل لجنة خاصة بأحكام الحج

استجابة لتوجيهات السيد مقتدى الصدر، أعلن الإشراف الحوزوي العام لمكتب الشهيد السيد محمد الصدر (قدس سره) عن تشكيل لجنة اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
ألوان تجذب البعوض وأخرى تطرده في فصل الصيف.. هل تعرفها؟

ألوان تجذب البعوض وأخرى تطرده في فصل الصيف.. هل تعرفها؟

ألوان تجذب البعوض في دراسة أجراها باحثون بجامعة واشنطن، وجدوا أن البعوض ينجذب إلى ألوان معينة ويبتعد عن أخرى، مما يمكن اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
كيف يمكن للذكاء الاصطناعي تحسين عمليات التداول؟

كيف يمكن للذكاء الاصطناعي تحسين عمليات التداول؟

كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يغير قواعد اللعبة في عالم التداول؟ في ظل التقدم التكنولوجي المتسارع، أصبح للذكاء الاصطناعي اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
"إلغاء اعمام".. التربية تتراجع عن كتاب منع الانتقاد

"إلغاء اعمام".. التربية تتراجع عن كتاب منع الانتقاد

توضيح من وزارة التربية العراقية أصدرت وزارة التربية العراقية بيانًا توضيحيًا اليوم بشأن تداول كتاب يمنع موظفي الوزارة اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
بعد حذف "الميدلي".. بلقيس فتحي بأقوى ردّ "ولدت وفي حلقي ملعقة ذهب"!

بعد حذف "الميدلي".. بلقيس فتحي بأقوى ردّ "ولدت وفي حلقي ملعقة ذهب"!

واجهت الفنانة بلقيس فتحي مؤخرًا ضربة موجعة من شركة روتانا أدت إلى حذف الفيديو الخاص بـ'الميدلي' الخاص بها، إلا أنها اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
ضبط 2.5 مليون حبة مخدرات في النجف

ضبط 2.5 مليون حبة مخدرات في النجف

ضبط 2.5 مليون حبة كبتاجون مخدرة في محافظة النجف أعلنت المديرية العامة لشؤون المخدرات في العراق، اليوم الثلاثاء، عن اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
أسعار الذهب في الأسواق العراقية اليوم

أسعار الذهب في الأسواق العراقية اليوم

أسعار الذهب اليوم في الأسواق العراقية تُسجل أسعار الذهب في الأسواق العراقية ارتفاعًا ملحوظًا بالتزامن مع استمرار هبوط اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
عمليات تلاعب في تسويق الموصل.. "متنفذون" يسلبون حنطة الفلاح بثمن بخس ويبيعوه للدولة

عمليات تلاعب في تسويق الموصل.. "متنفذون" يسلبون حنطة الفلاح بثمن بخس ويبيعوه للدولة

عمليات تلاعب في تسويق الحنطة بنينوى كشف النائب عن محافظة نينوى، نايف الشمري، عن وجود عمليات تلاعب وتلاعب في تسويق محصول اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
ورثة أراضي جزيرة الأعراس عاجزون عن تسجيلها رسميا.. ما الحلّ؟

ورثة أراضي جزيرة الأعراس عاجزون عن تسجيلها رسميا.. ما الحلّ؟

ورثة أراضي جزيرة الأعراس يواجهون صعوبات في تسجيل ملكيتهم رغم امتلاكهم سندات تثبت حقهم في الملكية، يواجه ورثة أراضي اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
آبل تستعد لتفعيل الذكاء الاصطناعي على أجهزتها

آبل تستعد لتفعيل الذكاء الاصطناعي على أجهزتها

خطة آبل القادمة لدمج الذكاء الاصطناعي في أجهزتها تخطط شركة آبل العملاقة لتدشين حقبة جديدة من الابتكار التكنولوجي من اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
دراسة عالمية: 300 مليون طفل يتعرضون للاعتداء الجنسي عبر الإنترنت سنوياً

دراسة عالمية: 300 مليون طفل يتعرضون للاعتداء الجنسي عبر الإنترنت سنوياً

السومرية نيوز – منوعات أظهرت أول دراسة عالمية من نوعها أن أكثر من 300 مليون طفل حول العالم يقعون ضحايا للاعتداء الجنسي اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
بدون "فوتوشوب".. صور ياسمين صبري تشعل مواقع التواصل

بدون "فوتوشوب".. صور ياسمين صبري تشعل مواقع التواصل

صور ياسمين صبري بدون فوتوشوب في مهرجان كان انتشرت صور الممثلة المصرية ياسمين صبري بدون أي تعديلات على مواقع التواصل اقرأ المزيد

المزيد من قناة السومرية

مقالات أخري من منوعات

الوطن المصرية الوطن المصرية
احذر الإفراط في شرب المياه مع ارتفاع درجات الحرارة.. قد يؤدي لإصابة خطيرة

احذر الإفراط في شرب المياه مع ارتفاع درجات الحرارة.. قد يؤدي لإصابة خطيرة

أهمية شرب المياه مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية. ويلعب شرب المياه دورًا حيويًا اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
دراسة: قشر البرتقال يعزّز صحة القلب

دراسة: قشر البرتقال يعزّز صحة القلب

الفوائد المذهلة لقشور البرتقال لصحة القلب أظهرت دراسة أجرتها جامعة فلوريدا أن قشور البرتقال، غالبًا ما يتم التخلص منها اقرأ المزيد

جريدة الرؤية العمانية جريدة الرؤية العمانية
"ممر الهند الشرق الأوسط أوروبا" وبيع الأوهام.. وجهة نظر اقتصادية فيزيائية

"ممر الهند الشرق الأوسط أوروبا" وبيع الأوهام.. وجهة نظر اقتصادية فيزيائية

حسين العسكري إنّ ممر الهند والشرق الأوسط وأوروبا الذي تدعمه الولايات المُتحدة والذي تمَّ الإعلان عنه خلال قمة مجموعة اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
شاهد.. تصرف غير متوقع من "رونالدو" بعد مباراة النصر والاتحاد

شاهد.. تصرف غير متوقع من "رونالدو" بعد مباراة النصر والاتحاد

أثار النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو إعجاب الجماهير في مباراة النصر والاتحاد حين أقدم على تصرف غير متوقع بعد نهاية اقرأ المزيد

صحيفة عاجل صحيفة عاجل
استعدادا لـ ليلة السبت.. اكتمال وصول ملاكمي نزالات «5VS5» إلى الرياض

استعدادا لـ ليلة السبت.. اكتمال وصول ملاكمي نزالات «5VS5» إلى الرياض

وصول كامل الملاكمين المشاركين في نزالات 5VS5 المقررة ليلة السبت أكمل ملاكمون نزالات 5VS5 وصولهم إلى الرياض، استعدادًا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
6 أخطاء يجب تجنبها عند تجديد أو اختيار أرضيات منزلك

6 أخطاء يجب تجنبها عند تجديد أو اختيار أرضيات منزلك

تجديد الأرضيات: دليل لتجنب الأخطاء الشائعة يعتبر تجديد الأرضيات أحد المشاريع المنزلية التي يمكن أن تحول منزلك وتوفر لك اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
حبس «سفاح التجمع» بالقاهرة في سجن شديد الحراسة عقب محاولة هروبه أثناء تمثيل جريمته

حبس «سفاح التجمع» بالقاهرة في سجن شديد الحراسة عقب محاولة هروبه أثناء تمثيل جريمته

تمكنت الأجهزة الأمنية المصرية اليوم (الإثنين) من إلقاء القبض على المتهم (كريم. م) في العقد الرابع من عمره، والمعروف اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
شاهد.. طلاب يحتفلون مع زميلهم المصاب بالتخرج في منزله

شاهد.. طلاب يحتفلون مع زميلهم المصاب بالتخرج في منزله

صحيفة المرصد: وثق مقطع فيديو متداول، احتفال مجموعة من الطلاب مع زميلهم المصاب بالتخرج في منزله. وأظهر الفيديو، الطلاب اقرأ المزيد

صحيفة عاجل صحيفة عاجل
هيئة الأفلام تختتم مشاركتها في الدورة الـ 77 لمهرجان كان السينمائي

هيئة الأفلام تختتم مشاركتها في الدورة الـ 77 لمهرجان كان السينمائي

مشاركة هيئة الأفلام في دورة كان السينمائي شاركت هيئة الأفلام في الدورة الـ77 لمهرجان كان السينمائي، أكبر تجمع سنوي اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
مشروبك المفضل في البيت على طريقة الكافيهات.. «قهوة مثلجة وبيناكولادا»

مشروبك المفضل في البيت على طريقة الكافيهات.. «قهوة مثلجة وبيناكولادا»

هل سئمت من دفع أسعار باهظة في المقاهي للحصول على مشروبك المفضل؟ لا داعي للقلق بعد الآن، فقد قدمت الشيف أميرة شنب في اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
لأول مرة.. أطباء يكتشفون علاجاً لمرض السكري

لأول مرة.. أطباء يكتشفون علاجاً لمرض السكري

اكتشاف ثوري في علاج مرض السكري حقق باحثون صينيون إنجازاً علمياً بارزاً باكتشافهم علاجاً لمرض السكري من النوع الثاني اقرأ المزيد

سكاي نيوز العربية سكاي نيوز العربية
بعد جدل كبير.. وزيرة مغربية تعلق على "صورة القُبلة"

بعد جدل كبير.. وزيرة مغربية تعلق على "صورة القُبلة"

الصورة المُثيرة للجدل انتشرت صورة على مواقع التواصل الاجتماعي تظهر فيها وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة اقرأ المزيد

المزيد من منوعات

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة