تعاني من نزلة برد؟- تجنب هذه العادات

نزلات البرد من المشكلات الصحية التي تشكل مصدرًا كبيرًا للإزعاج، خاصة في تغيير الفصول، وفصل الشتاء تحديدًا، فنزلات البرد الناجمة عن فيروس تؤثر على الحلق والأنف.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، عادات يجب على المصابين بالبرد تجنبها، وهذا وفقا لموقعي "Health line" و"Mayoclinc".

اقرأ أيضًا: قبل تناوله لعلاج البرد- إليك موانع استعمال ديكانست اس ار

يوجد العديد من الطرق التي تساعد على تخفيف أعراض البرد، ممثلة في التغذية الجيدة، والراحة، إلا أن هناك عادات يجب على مرضى البرد ...