"تأثرت حالتي النفسية" .. نونيز يرد على تصرفه المثير للجدل مع جماهير ليفربول
تأثير الانتقادات على الحالة النفسية للاعبين
صرح مهاجم ليفربول داروين نونيز مؤخرًا عن تأثير التعليقات السلبية على اللاعبين، مؤكدا أنها تؤثر على مستواهم وحالتهم النفسية. وقال نونيز: "منذ اللحظة التي تبدأ فيها اللعب وحتى اعتزالك، سيكون هناك دائمًا شخص ينتقدك. من قبل، كنت أنظر إلى هذه التعليقات السلبية كثيرًا وقد أثر ذلك على مستواي وحالتي النفسية".
كيفية التعامل مع الانتقادات السلبية
ينصح نونيز اللاعبين بتجاهل التعليقات السلبية وعدم إعطائها أهمية، مؤكدا أن هذه التعليقات لا تفيد اللاعب بأي شكل. وقال: "الآن، أنا لا أنظر أبدًا إلى تلك التعليقات السلبية ولا حتى الأشياء الجيدة، إذا سارت المباراة بشكل سيئ بالنسبة لي، فأنا أذهب إلى عائلتي فقط حتى أتجاوز الآثار".
نصائح للتعامل مع الانتقادات السلبية:
- تجاهل التعليقات السلبية ولا تعرها أي اهتمام.
- ركز على دعم المقربين لك، مثل العائلة والأصدقاء.
- لا تدع التعليقات السلبية تؤثر على أدائك أو حالتك النفسية.
- إذا لزم الأمر، اطلب الدعم المهني من طبيب نفسي أو مستشار.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً