بين الفوائد والأضرار- كيف يؤثر الكيتو دايت في رمضان على الجسم؟
![بين الفوائد والأضرار- كيف يؤثر الكيتو دايت في رمضان على الجسم؟ بين الفوائد والأضرار- كيف يؤثر الكيتو دايت في رمضان على الجسم؟](https://img.3agel.news/YU0hDUcMRBUdcwQVBBg3-rigYjC-f5TfV7a9Pf1RRlg/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvUEZ/yRUU4eH/BCaDkzb/VdLZjFN/bFZsaUx/nUXJDUW/U3anJCN/VlVWGV0/RC53ZWJ/w.webp)
شهر رمضان فرصة مناسبة لفقدان الوزن، لأن الانقطاع عن الطعام والشراب لساعات طويلة يقلل السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم.
ويتساءل بعض الأشخاص عن إمكانية اتباع الكيتو دايت في رمضان، خوفًا من أن يكون لهذا النظام الغذائي الشهير تأثيرات سلبية على صحتهم مع الصيام.
في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" تأثير الكيتو دايت على الجسم في رمضان، وفقًا لموقع "Every Day Health".
اقرأ أيضًا: يحرمك من الكربوهيدرات.. كل ما تريد معرفته عن الكيتو دايت
في بعض الدراسات، وجد الباح ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً