بعد إغماء كهربا.. 5 طرق للعلاج من الدوخة أهمها الحقن
ما هي الدوخة؟
الدوخة هي شعور عام بالدوار أو عدم التوازن. يمكن أن تكون خفيفة أو شديدة، مؤقتة أو دائمة. هناك العديد من الأسباب المحتملة للدوخة، بما في ذلك:
- الإرهاق البدني
- الجفاف
- انخفاض مستوى السكر في الدم
- مشاكل القلب والأوعية الدموية
- مشاكل الأذن الداخلية
- بعض الأدوية
طرق علاج الدوخة
إذا كنت تعاني من الدوخة، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض، ومنها:
- الاستلقاء على ظهرك ورفع ساقيك فوق مستوى قلبك.
- شرب الكثير من السوائل.
- تناول وجبات صغيرة متكررة طوال اليوم.
- تجنب الكحول والكافيين.
- تجنب التغيرات السريعة في الوضعية.
- ممارسة تمارين الإطالة والتقوية.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
في بعض الحالات، قد تدل الدوخة على حالة طبية خطيرة. يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
- دوخة مفاجئة شديدة
- دوخة مصحوبة بصداع أو ضعف
- دوخة مصحوبة بغثيان أو قيء
- دوخة مصحوبة بفقدان الوعي
إذا كنت تعاني من الدوخة بشكل متكرر، فمن المهم مراجعة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء ذلك والحصول على العلاج المناسب.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
موقع بطولات
اليوم السابع
المصري اليوم
الخليج الإماراتية
الوطن المصرية
صدي البلد
موقع سعودي
يلا كورة
صحيفة المرصد
سكاي نيوز العربية
DW عربي
صحيفة عكاظ
سي إن إن بالعربية
