بالفيديو.. استشاري يكشف أفضل أنواع اللحوم لمرضى السكر والضغط والسمنة والقلب
![بالفيديو.. استشاري يكشف أفضل أنواع اللحوم لمرضى السكر والضغط والسمنة والقلب بالفيديو.. استشاري يكشف أفضل أنواع اللحوم لمرضى السكر والضغط والسمنة والقلب](https://img.3agel.news/Nn-hcr9X9ufntr2zrUxdOw-_2kx6iZxmGX4Bf_6Q3TQ/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvSzZ/PaE5SRE/52T3dVQ/UxFN3A3/Q0dQcGF/DdHpqdG/VNcm5jS/kZxSTBl/Yi53ZWJ/w.webp)
أنواع اللحوم الموصى بها لمرضى السكري وضغط الدم والسمنة وأمراض القلب
أكد الدكتور سلطان العتيبي، استشاري أمراض السكري، في مقطع فيديو، أن لحم الإبل يعتبر أفضل أنواع اللحوم الحيوانية لمرضى السكري وضغط الدم والسمنة.
خصائص لحم الإبل وفوائده:
- يعتبر لحم الإبل من اللحوم قليلة التلوث مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى.
- يساهم في الوقاية من أمراض القلب وأمراض السرطان.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
- يحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى.
- غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا غذائيًا صحيًا وقويًا.
بالإضافة إلى لحم الإبل، يمكن لمرضى السكري وضغط الدم والسمنة وأمراض القلب أيضًا اختيار أنواع اللحوم التالية:
- لحم الدجاج بدون جلد
- لحم السمك
- لحم الديك الرومي
من المهم للمرضى استشارة أخصائي رعاية صحية لتحديد أفضل نظام غذائي بالنسبة لهم بناءً على احتياجاتهم الغذائية الفردية وقيودهم الصحية.
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً