انتبه- 4 أطعمة تتناولها بطريقة خاطئة
الكونسلتو
هناك أطعمة صحية، لا يستطيع الإنسان تحقيق أقصى استفادة ممكنة من قيمتها الغذائية العالية، ويرجع السبب إلى طهيها وتناولها بطريقة خاطئة.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة التي يتم تناولها بطريقة غير صحيحة، وفقًا لموقع "MensHealth".
يعتاد بعض الأشخاص على طهيه الخضراوات في الميكروويف، لأنه يساعد على توفير المزيد من الوقت والجهد، بفضل قدرته على طبخ الأطعمة بسرعة.
ولكن المفاجأة أن الخضراوات من الأطعمة التي يُنصح بعدم طهيها في الميكروويف أو غليها، ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً