المذاكرة في رمضان.. كيف تزيد تركيزك؟

مع استمرار الدراسة خلال شهر رمضان، يرغب العديد من الأشخاص في تحسين التركيز بهدف زيادة القدرة على المذاكرة والحفاظ على نشاط الجسم.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق التي تزيد من التركيز، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline".

أوضحت نتائج بعض الدراسات، أنه من الضروري تحدي وقت للمذاكرة خاصة خلال شهر رمضان، حيث يفضل اختيار وقت نشاط الجسم وعادًة ما يكون ذلك الوقت بعد تناول وجبة السحور، حيث يكون الشخص قادر على المذاكرة على عكس وقت بعد الإفطار.

أكد بعض الأطباء، أنه من ا ...