الكشف عن نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
![الكشف عن نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء الكشف عن نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء](https://img.3agel.news/o1n7comZy1dpU27_zKPKkNoPAnGNKuWp1yEP7FxMgzQ/rs:fill:800:450:1:1/bG9jYWw/6Ly8vc3/RvcmFnZ/S9pbWFn/ZXMvRmN/VTnI5bk/tzYnd0d/EVsSVZF/VWpQdXN/LQWlLSW/pXTjZnN/1dJRndk/MC53ZWJ/w.webp)
صحيفة المرصد: كشف خبراء الصحة عن نظام غذائي له أهمية في الوقاية من "سرطان فتاك" شديد الخطورة، وهو سرطان الأمعاء.
وذكر الدكتور ديف نيكولز، الطبيب العام التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، عن 4 خطوات يمكننا جميعا القيام بها لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء:
- 3 لترات من الماء يوميا
قال نيكولز: "إن أفضل طريقة لتحسين صحة الأمعاء هي شرب ما لا يقل عن لترين إلى 3 لترات من الماء يوميا، وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على مجموعة من الأطعمة الطاز ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً