تصنيفات طب وصحة وغذاء

الكشف عن نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

الكشف عن نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
الكشف عن نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

الكشف عن نظام غذائي يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

27 مايو 2024

شارك

صحيفة المرصد: كشف خبراء الصحة عن نظام غذائي له أهمية في الوقاية من "سرطان فتاك" شديد الخطورة، وهو سرطان الأمعاء.

وذكر الدكتور ديف نيكولز، الطبيب العام التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، عن 4 خطوات يمكننا جميعا القيام بها لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء:

- 3 لترات من الماء يوميا

قال نيكولز: "إن أفضل طريقة لتحسين صحة الأمعاء هي شرب ما لا يقل عن لترين إلى 3 لترات من الماء يوميا، وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على مجموعة من الأطعمة الطاز ...

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

مقالات أخري من صحيفة المرصد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
فريقا الطائي وأبها يهبطان برفقة الحزم إلى دوري الدرجة الأولى لكرة القدم

فريقا الطائي وأبها يهبطان برفقة الحزم إلى دوري الدرجة الأولى لكرة القدم

شهدت الجولة الأخيرة من الدوري السعودي للمحترفين أحداثًا مثيرة ومؤلمة على حد سواء، حيث ودع ثلاثة فرق عريقة دوري الأضواء اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
بالفيديو.. النصر يكتسح الاتحاد برباعية في الجولة الأخيرة من الدوري

بالفيديو.. النصر يكتسح الاتحاد برباعية في الجولة الأخيرة من الدوري

حقق نادي النصر فوزًا ساحقًا على نظيره الاتحاد بنتيجة 4-2 في المباراة الحاسمة التي أقيمت على ملعب الأول بارك في الرياض، اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
تغطية مستمرة لأحداث مباراة "النصر 3 - الاتحاد 2 " في الجولة الأخيرة للدوري

تغطية مستمرة لأحداث مباراة "النصر 3 - الاتحاد 2 " في الجولة الأخيرة للدوري

مباراة النصر والاتحاد.. تألق رونالدو بثلاثية وقاد فريقه للفوز في ختام الدوري شهدت الجولة الأخيرة من مسابقة دوري روشن اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
شاهد.. هندي يغطي رقبته ويديه بالذهب

شاهد.. هندي يغطي رقبته ويديه بالذهب

انتشر مؤخرًا مقطع فيديو لرجل هندي يجلس في أحد المناسبات وقد زين نفسه بالذهب بشكل مبالغ فيه، حيث ارتدى الرجل سلاسل ذهبية اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
القويعي ينتقد الحكم "ماجد الشمراني" بسبب لقطة من مباراة "النصر والاتحاد"

القويعي ينتقد الحكم "ماجد الشمراني" بسبب لقطة من مباراة "النصر والاتحاد"

واصل الإعلامي الرياضي البارز معن القويعي انتقاد حكم مباراة "النصر والاتحاد"، ماجد الشمراني، بسبب قراره المثير للجدل اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
بيان من الخارجية السعودية بشأن المجزرة التي ارتكبتها إسرائيل في خيام النازحين الفلسطينيين في مدينة رفح

بيان من الخارجية السعودية بشأن المجزرة التي ارتكبتها إسرائيل في خيام النازحين الفلسطينيين في مدينة رفح

أدانت وزارة الخارجية السعودية بأشد العبارات استمرار انتهاكات قوات الاحتلال الإسرائيلي في الأراضي الفلسطينية المحتلة، اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
على عكس المتوقع.. طبيبة تكشف فوائد تجميد الخبز قبل تناوله وتأثيره على الأمعاء

على عكس المتوقع.. طبيبة تكشف فوائد تجميد الخبز قبل تناوله وتأثيره على الأمعاء

فوائد تجميد الخبز قبل تناوله وتأثيره الإيجابي على الأمعاء كشفت الدكتورة شينتال باتيل، إحدى طبيبات هيئة الخدمات الصحية اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
بالفيديو: قصة مديرة طلبت يد سائقها الخاص للزواج

بالفيديو: قصة مديرة طلبت يد سائقها الخاص للزواج

مبادرة المرأة في طلب الزواج أوضحت المعالجة النفسية الدكتورة ندى الأطرش أنه لا مانع من مبادرة المرأة بطلب يد الرجل اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
تصل 2000 ريال… غرامة تجاوز السرعة بأكثر من 30 كلم على الطرق السريعة

تصل 2000 ريال… غرامة تجاوز السرعة بأكثر من 30 كلم على الطرق السريعة

تجاوز السرعة على الطرق السريعة انتشر تجاوز السرعة على الطرق السريعة ليصبح من المخالفات المرورية الخطيرة، إذ أكد المرور اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
تغطية مستمرة..لأحداث مباراة "الهلال 0 والوحدة 0" في الجولة الأخيرة من دوري المحترفين

تغطية مستمرة..لأحداث مباراة "الهلال 0 والوحدة 0" في الجولة الأخيرة من دوري المحترفين

تتابع صحيفة المرصد الرياضية عن كثب أحداث مباراة الهلال والوحدة الأخيرة في منافسات دوري روشن للمحترفين. ستقام المباراة اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"كيف لو أنا دبة وش أسوي؟".. شاهد ردة فعل فتاة غير قادرة على فتح سيارتها بسبب مركبة أخرى !

"كيف لو أنا دبة وش أسوي؟".. شاهد ردة فعل فتاة غير قادرة على فتح سيارتها بسبب مركبة أخرى !

سؤال محير: كيف يمكنني الدخول إلى سيارتي إذا ركن شخص سيارته بجانبي بطريقة تعيق فتح الباب؟ وثق مقطع فيديو متداول على اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
المغرب... السماح للنساء بالإقامة في الفنادق دون إبراز عقود الزواج

المغرب... السماح للنساء بالإقامة في الفنادق دون إبراز عقود الزواج

توجيهات جديدة تسمح للنساء بالإقامة في الفنادق دون إبراز عقود الزواج تلقى أصحاب الفنادق في المغرب توجيهات شفهية من اقرأ المزيد

المزيد من صحيفة المرصد

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
حمدوك يدعو إلى «مائدة مستديرة» ووقف فوري للحرب في السودان

حمدوك يدعو إلى «مائدة مستديرة» ووقف فوري للحرب في السودان

الدعوة إلى مائدة مستديرة لتنفيذ "إعلان نيروبي" دعا رئيس تنسيقية القوى الديمقراطية المدنية في السودان، عبد الله حمدوك، اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
عرّافة "تخاطب الموتى" تهزّ الرأي العام في فرنسا

عرّافة "تخاطب الموتى" تهزّ الرأي العام في فرنسا

ربما تشتهر مدينة آغدي الفرنسية المطلة على البحر الأبيض المتوسط بجمال شواطئها المشمسة على مدار العام، لكنها تشتهر كذلك اقرأ المزيد

الطبي الطبي
طرق علاج جدري الماء الدوائية وغير الدوائية

طرق علاج جدري الماء الدوائية وغير الدوائية

ما هو جدري الماء؟ جدري الماء، المعروف أيضًا باسم الحماق، هو مرض شديد العدوى يسببه فيروس الحماق النطاقي. وهو مرض شائع اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
الاتحاد الأوروبي يقدم أكثر من ملياري دولار لدعم للاجئين السوريين في أوروبا ويرفض عودتهم بشكل قسري

الاتحاد الأوروبي يقدم أكثر من ملياري دولار لدعم للاجئين السوريين في أوروبا ويرفض عودتهم بشكل قسري

دعم متواصل للاجئين السوريين من الاتحاد الأوروبي أعلن الاتحاد الأوروبي التزامه بتقديم مبلغ هائل يتجاوز ملياري يورو لدعم اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
شريحة تعرّف المكفوفين بالأجسام والنصوص

شريحة تعرّف المكفوفين بالأجسام والنصوص

شريحة ذكية لاستعادة الإدراك البصري لدى المكفوفين نجح علماء من مركز ابتكارات سكولكوفو الروسي في ابتكار شريحة عصبية تُزرع اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
هل تعاني من الشخير أثناء النوم؟ ربما عليك مراجعة الطبيب

هل تعاني من الشخير أثناء النوم؟ ربما عليك مراجعة الطبيب

الشخير: أعراض بسيطة، ولكنها قد تكون نذيرًا لمشاكل كبيرة أظهرت النتائج الحديثة أن الشخير، على الرغم من اعتباره غالبًا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
تناول هذه الكيكة لو أنت مريض سكر أو من الراغبين فى إنقاص الوزن

تناول هذه الكيكة لو أنت مريض سكر أو من الراغبين فى إنقاص الوزن

مقدمة للحفاظ على نظام غذائي صحي أو اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، من الضروري الالتزام بخطتك. تتوفر العديد من الوصفات اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
حبوب ستيرونات لمنع الحمل- ماذا يحدث للمرأة عند تناولها؟

حبوب ستيرونات لمنع الحمل- ماذا يحدث للمرأة عند تناولها؟

حبوب ستيرونات لمنع الحمل تعتبر حبوب ستيرونات من وسائل منع الحمل الشائعة والفعالة المتوفرة في الصيدليات. ومع ذلك، من اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
بالفيديو | أحمد بن محمد يشهد افتتاح «قمة الإعلام العربي 2024»

بالفيديو | أحمد بن محمد يشهد افتتاح «قمة الإعلام العربي 2024»

قمة الإعلام العربي 2024 افتتح سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، نائب حاكم دبي ورئيس مجلس دبي للإعلام، فعاليات اقرأ المزيد

DW عربي DW عربي
وسط غابة ـ مركز جزائري يعالج الإدمان على المخدرات بلا أدوية!

وسط غابة ـ مركز جزائري يعالج الإدمان على المخدرات بلا أدوية!

علاج الإدمان في أحضان الطبيعة يقع المركز الوطني للوقاية من المخدرات ومكافحتها في غابة بوشواي على مشارف العاصمة الجزائر، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
ملين طبيعي- 6 فوائد يقدمها ورق السدر لصحتك

ملين طبيعي- 6 فوائد يقدمها ورق السدر لصحتك

فوائد ورق السدر لصحتك العامة يحتوي ورق السدر على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي توفر لجسم الإنسان حماية كبيرة اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
على عكس المتوقع.. طبيبة تكشف فوائد تجميد الخبز قبل تناوله وتأثيره على الأمعاء

على عكس المتوقع.. طبيبة تكشف فوائد تجميد الخبز قبل تناوله وتأثيره على الأمعاء

فوائد تجميد الخبز قبل تناوله وتأثيره الإيجابي على الأمعاء كشفت الدكتورة شينتال باتيل، إحدى طبيبات هيئة الخدمات الصحية اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة