"الكربوهيدرات"... كلمة السر لرشاقة دوا ليبا
على هامش تحضيرها لجولتها الغنائية المقبلة، كشفت مغنية البوب البريطانية دوا ليبا عن أسرار حفاظها على رشاقتها ولياقتها خلال الاستعراضات، مؤكدة أنه يعتمد بشكل أساسي على تخفيض الكربوهيدرات بشكل كبير.
وفي حديث إلى بودكاست إذاعي، نشرت تفاصيله صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أشارت الفنانة إلى أنّ طعامها يعتمد بشكل أساسي على "شريحة لحم مع الخضار"، مع الأولوية القصوى للبروتينات خاصة خلال الفطور الصباحي.
وأوضحت أنها تتناول يومياً على الفطور البيض المسلوق مع الفواكه والخبر المليء بالألياف، وت ...
تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل
التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي
اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً
MTV 
أرابيسك 
هسبريس 
الساعة الإخبارية 
سي إن إن بالعربية 
يورو نيوز 
اليوم السابع 
الوطن المصرية 
النهار الجزائرية 