تصنيفات طب وصحة وغذاء

"القاتل الصامت".. 5 أمراض يمكن أن يُسببها ارتفاع ضغط الدم

"القاتل الصامت".. 5 أمراض يمكن أن يُسببها ارتفاع ضغط الدم
"القاتل الصامت".. 5 أمراض يمكن أن يُسببها ارتفاع ضغط الدم

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

"القاتل الصامت".. 5 أمراض يمكن أن يُسببها ارتفاع ضغط الدم

16 يونيو 2024

شارك

ارتفاع ضغط الدم: العدو الصامت الذي يتربص بصحتك

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض المزمنة الشائعة التي لا تقل خطورة عن غيرها من الأمراض الفتاكة، إذ يلقب بـ"القاتل الصامت" نظرًا لغياب الأعراض الواضحة التي ينبئ بها. تعرف على ماهية ارتفاع ضغط الدم وأبرز الأمراض التي يسببها وطرق الوقاية منه وإدارته.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه زيادة مستمرة في ضغط الدم عن المستويات الطبيعية، والتي تبلغ عادةً 120/80 ملليمتر زئبقي (مم زئبق). وتتجلى خطورة ارتفاع ضغط الدم في إمكانية تسببه بمضاعفات صحية خطيرة إذا لم تتم إدارته بشكل فعال.

الأمراض التي يسببها ارتفاع ضغط الدم

  • أمراض القلب (النوبات القلبية، فشل القلب)
  • السكتات الدماغية
  • أمراض الشرايين
  • تمدد الأوعية الدموية الأبهري
  • أمراض الكلى

عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدمهناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، من بينها:

  • التدخين
  • التقدم في العمر
  • التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم
  • السمنة
  • التعرض لضغوط نفسية وانفعالات عصبية
  • نقص تناول البوتاسيوم وفيتامين د
  • الحمل (ارتفاع ضغط الدم الحملي)
  • الإفراط في تناول الأطعمة المالحة
  • الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري وارتفاع الكوليسترول وأمراض الكلى

النصائح الغذائية لمرضى ارتفاع ضغط الدميلعب اتباع نمط حياة صحي دورًا هامًا في إدارة ارتفاع ضغط الدم إلى جانب العلاج الدوائي، ومن أهم التوصيات الغذائية التي يجب مراعاتها:

  • تقليل تناول الملح إلى 5 جرام يوميًا (ملعقة صغيرة) بما يشمل ملح الطهي والتوابل
  • تجنب الأطعمة عالية الملح مثل المخللات والأسماك المملحة
  • التحكم في تناول الأطعمة المجمدة والمعلبة نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الملح

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
داخلية السعودية تعلن القبض على مواطنين اثنين و5 يمنيين وإثيوبيين وتكشف السبب

داخلية السعودية تعلن القبض على مواطنين اثنين و5 يمنيين وإثيوبيين وتكشف السبب

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت وزارة الداخلية السعودية، السبت، أنه تم إلقاء القبض على مواطنين اثنين، اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الإعارة الأوروبية... طريق عبد الحميد للعبور إلى «البريميرليغ»

الإعارة الأوروبية... طريق عبد الحميد للعبور إلى «البريميرليغ»

صعد اسم اللاعب الشاب سعود عبد الحميد نجم دفاع الهلال والمنتخب السعودي، إلى واجهة الأحداث الرياضية خلال الأيام الأخيرة، اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
علماء دين لـ «الاتحاد»: السعودية بذلت جهوداً مميزة لخدمة الحجاج

علماء دين لـ «الاتحاد»: السعودية بذلت جهوداً مميزة لخدمة الحجاج

مكة المكرمة (الاتحاد) أشاد علماء دين من الأزهر الشريف وأستراليا، بنجاح المملكة العربية السعودية في تنظيم موسم حج هذا اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
يعزز المناعة ويحافظ على عينيك.. اعرف الفوائد الصحية لتناول الجزر

يعزز المناعة ويحافظ على عينيك.. اعرف الفوائد الصحية لتناول الجزر

يعتبر الجزر من الخضراوات الجذرية ذات اللون البرتقالي والمقرمشة، هذا النوع من الخضراوات ليست حلوة ولذيذة فحسب، بل تحتوي اقرأ المزيد

الاتحاد للأخبار الاتحاد للأخبار
اليوم.. ضيوف الرحمن يستقرون في منى ويرمون «جمرة العقبة»

اليوم.. ضيوف الرحمن يستقرون في منى ويرمون «جمرة العقبة»

مكة المكرمة (الاتحاد) يستقبل حجاج بيت الله الحرام وجموع المسلمين في أنحاء العالم، اليوم، أول أيام عيد الأضحى المبارك، اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
وزير الحج السعودي: غايتنا أعلى درجات رضا الحجاج

وزير الحج السعودي: غايتنا أعلى درجات رضا الحجاج

أكد الدكتور توفيق الربيعة، وزير الحج والعمرة السعودي، السبت، متابعتهم كل ما يُقدم للحجيج على مدار الساعة، من خلال فرق اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الحكومة الأردنية تؤكد وفاة 6 حجاج من خارج "البعثة الرسمية" إثر ضربة شمس

الحكومة الأردنية تؤكد وفاة 6 حجاج من خارج "البعثة الرسمية" إثر ضربة شمس

هديل غبون، عمّان، الأردن (CNN)-- أصدرت وزارة الخارجية الأردنية وشؤون المغتربين، مساء السبت، بيانا أكدت فيه وفاة 6 اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
موسم الحج 2024.. مطار الملك خالد الدولي يحقق أرقاماً قياسية جديدة

موسم الحج 2024.. مطار الملك خالد الدولي يحقق أرقاماً قياسية جديدة

حقق مطار الملك خالد الدولي في العاصمة السعودية الرياض، رقماً قياسياً تشغيلياً جديداً لأعلى عدد للمسافرين والرحلات اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
إدانة 10 مستثمرين بمخالفة نظام السوق المالية السعودية

إدانة 10 مستثمرين بمخالفة نظام السوق المالية السعودية

أدانت لجنة الاستئناف في منازعات الأوراق المالية في السعودية 10 مستثمرين بمخالفة نظام السوق المالية، وحكمت بسجن أحدهم، اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
ابتهالات في عرفات ومزدلفة... وضيوف الرحمن للاستقرار بمنى

ابتهالات في عرفات ومزدلفة... وضيوف الرحمن للاستقرار بمنى

أدى أكثر من 1.8 مليون حاج، السبت الموافق للتاسع من شهر ذي الحجة، ركن الحج الأعظم على صعيد عرفات الطاهر، مفعمين بأجواء اقرأ المزيد

بي بي سي عربي بي بي سي عربي
الحجاج ينفرون من عرفات إلى مزدلفة بعد أداء الركن الأعظم

الحجاج ينفرون من عرفات إلى مزدلفة بعد أداء الركن الأعظم

بدأت جموع الحجيج في التوجه نحو مزدلفة بعد أدائهم الركن الأعظم في الحج بالوقوف على صعيد عرفات، فيما يُعرف بـ"النفرة" اقرأ المزيد

مقالات أخري من سي إن إن بالعربية

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أبرز تصريحات الرئيس الأوكراني قبل انطلاق قمة السلام في سويسرا

أبرز تصريحات الرئيس الأوكراني قبل انطلاق قمة السلام في سويسرا

(CNN)-- قال الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، السبت، إنه يأمل في إقامة "سلام عادل" في أقرب وقت ممكن، وذلك قبل بدء اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
داخلية السعودية تعلن القبض على مواطنين اثنين و5 يمنيين وإثيوبيين وتكشف السبب

داخلية السعودية تعلن القبض على مواطنين اثنين و5 يمنيين وإثيوبيين وتكشف السبب

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت وزارة الداخلية السعودية، السبت، أنه تم إلقاء القبض على مواطنين اثنين، اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الإعانات الخضراء.. خطة صناعة المستقبل في أستراليا

الإعانات الخضراء.. خطة صناعة المستقبل في أستراليا

يُظهر مستثمرو التكنولوجيا النظيفة اهتماماً متزايداً بأستراليا بعد أن قدمت الحكومة الشهر الماضي حزمة دعم خضراء بقيمة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
"يورو" 2024.. هل الكأس مصنوعة من الذهب وما قيمة الجوائز المالية للفرق؟

"يورو" 2024.. هل الكأس مصنوعة من الذهب وما قيمة الجوائز المالية للفرق؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- انطلقت نهائيات كأس الأمم الأوروبية (اليورو) بنسختها الـ17، الجمعة، في مباراة اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
في أول ظهور علني لها.. كيت ميدلتون تقف مع العائلة المالكة على شرفة قصر باكنغهام

في أول ظهور علني لها.. كيت ميدلتون تقف مع العائلة المالكة على شرفة قصر باكنغهام

انضمت كيت ميدلتون، أميرة ويلز، إلى أفراد العائلة البريطانية المالكة على شرفة قصر باكنغهام للاحتفال بعيد ميلاد الملك اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الجيش الإسرائيلي يعلن النتائج الأولية بعد مقتل 8 من جنوده بـ"حادث" في رفح

الجيش الإسرائيلي يعلن النتائج الأولية بعد مقتل 8 من جنوده بـ"حادث" في رفح

القدس (CNN)-- قال الجيش الإسرائيلي، إن "الحادث" الذي أودى بحياة ثمانية جنود في رفح، السبت، لم يتم فحصه بالكامل بعد، لكن اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
ألمانيا تريد منع رسوم أوروبية عقابية على سيارات الصين الكهربائية

ألمانيا تريد منع رسوم أوروبية عقابية على سيارات الصين الكهربائية

أكد المستشار الألماني أولاف شولتس أهمية المفاوضات مع بكين في الحيلولة دون فرض الاتحاد الأوروبي رسوماً جمركية عقابية على اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
هل تهدد العواصف الشمسية مستقبل رحلات الاستكشاف المأهولة للكوكب الأحمر؟

هل تهدد العواصف الشمسية مستقبل رحلات الاستكشاف المأهولة للكوكب الأحمر؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما أطلقت الشمس عاصفة شمسية شديدة وضربت المريخ في شهر مايو/ آيار الماضي، غمرت اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
"لحظة من اليورو".. مواساة مهاجم إسبانيا لمودريتش بعد خسارة كرواتيا تلفت الأنظار

"لحظة من اليورو".. مواساة مهاجم إسبانيا لمودريتش بعد خسارة كرواتيا تلفت الأنظار

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- شعر اللاعب الكرواتي لوكا مودريتش بالحسرة، بعد خسارة منتخب بلاده أمام منتخب اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
انطلاق مؤتمر سويسرا للسلام..وزيلينسكي: مقترحات إنهاء الحرب ستُقدم لروسيا

انطلاق مؤتمر سويسرا للسلام..وزيلينسكي: مقترحات إنهاء الحرب ستُقدم لروسيا

(CNN)-- قال الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، السبت، إنه سيتم تقديم مقترح إنهاء الحرب إلى روسيا، عندما يتفق عليه اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
الحكومة الأردنية تؤكد وفاة 6 حجاج من خارج "البعثة الرسمية" إثر ضربة شمس

الحكومة الأردنية تؤكد وفاة 6 حجاج من خارج "البعثة الرسمية" إثر ضربة شمس

هديل غبون، عمّان، الأردن (CNN)-- أصدرت وزارة الخارجية الأردنية وشؤون المغتربين، مساء السبت، بيانا أكدت فيه وفاة 6 اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
موسم الحج 2024.. مطار الملك خالد الدولي يحقق أرقاماً قياسية جديدة

موسم الحج 2024.. مطار الملك خالد الدولي يحقق أرقاماً قياسية جديدة

حقق مطار الملك خالد الدولي في العاصمة السعودية الرياض، رقماً قياسياً تشغيلياً جديداً لأعلى عدد للمسافرين والرحلات اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
مياه زرقاء وخضراء لجزيرة استوائية تظهر فجأة في أمريكا.. ما السبب؟

مياه زرقاء وخضراء لجزيرة استوائية تظهر فجأة في أمريكا.. ما السبب؟

تدعوك  المياه "الزرقاء والخضراء الكريستالية" للجزر الاستوائية في نيوجيرسي إلى الاستسلم لمتعة السباحة فيها؟! فلطالما اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
نتائج صادمة عمّن كان يضحي بهم شعب المايا.. تحليل حمض نووي يكشف

نتائج صادمة عمّن كان يضحي بهم شعب المايا.. تحليل حمض نووي يكشف

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لطالما ارتبطت مدينة المايا القديمة، تشيتشن إيتزا، الواقعة في شبه جزيرة يوكاتان اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
منها لكارفاخال ولامين يامال.. أرقام قياسية للإسبان بعد الفوز على كرواتيا في "اليورو"

منها لكارفاخال ولامين يامال.. أرقام قياسية للإسبان بعد الفوز على كرواتيا في "اليورو"

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- فاز المنتخب الإسباني على نظيره الكرواتي بثلاثة أهداف دون رد، في مباراة أقيمت على اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أميرة ويلز تظهر علنا لأول مرة منذ تشخيص إصابتها بالسرطان

أميرة ويلز تظهر علنا لأول مرة منذ تشخيص إصابتها بالسرطان

(CNN)-- انضمت كاثرين أميرة ويلز، السبت، إلى أفراد العائلة المالكة الآخرين على شرفة قصر باكنغهام للاحتفال بعيد ميلاد اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أسفر عن مقتل 8 جنود إسرائيليين.. إليكم ما نعلمه عن هجوم رفح الذي تبنته كتائب القسام

أسفر عن مقتل 8 جنود إسرائيليين.. إليكم ما نعلمه عن هجوم رفح الذي تبنته كتائب القسام

قال الجيش الإسرائيلي إن 8 من جنوده قتلوا في "حادث" وقع غرب مدينة رفح جنوب قطاع غزة، في واحدة من أكثر الهجمات دموية التي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
رقم قياسي لقطارات الشحن بين الصين وأوروبا مايو 2024

رقم قياسي لقطارات الشحن بين الصين وأوروبا مايو 2024

قالت شركة المجموعة الوطنية الصينية المحدودة للسكك الحديدية إن خدمات قطارات الشحن بين الصين وأوروبا سجلت أعلى حجم للنقل اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
في أستراليا.. اكتشاف نوع جديد من الديناصورات المجنّحة صدفة

في أستراليا.. اكتشاف نوع جديد من الديناصورات المجنّحة صدفة

تبيّن أنّ الحفرية التي عثر عليها مزارع أفوكادو نوع جديد من التيروصورات. وكيفن بيترسن الذي اكتشف الكائن المجنّح يشغل اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
حقق أخيرًا حلم حياته.. مريض بالتصلب الجانبي الضموري يقفز بالمظلة

حقق أخيرًا حلم حياته.. مريض بالتصلب الجانبي الضموري يقفز بالمظلة

حقق رجل من ولاية ميسوري الأمريكية أخيرًا حلم حياته بالقفز المظلي بعد ظهر الجمعة. وهو يعاني من مرض التصلب الجانبي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
عن عمر يناهز 26 عاماً.. نادٍ إنجليزي يعلن وفاة حارس مرماه بشكل مفاجئ

عن عمر يناهز 26 عاماً.. نادٍ إنجليزي يعلن وفاة حارس مرماه بشكل مفاجئ

(CNN) -- توفي حارس مرمى منتخب الجبل الأسود ونادي ميلوول الإنجليزي، ماتيجا ساركيتش، عن عمر يناهز 26 عاماً. وقال نادي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أبرز اللقطات من احتفال بريطانيا بعيد ميلاد الملك تشارلز الثالث

أبرز اللقطات من احتفال بريطانيا بعيد ميلاد الملك تشارلز الثالث

يحتفل الملك تشارلز الثالث بعيد ميلاده الـ76 في 14 نوفمبر/تشرين الثاني القادم، لكنّ التقاليد في المملكة المتحدة تقضي اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
في إحدى أكثر الهجمات دموية.. الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل 8 من جنوده بـ"حادث" في رفح.. وكتائب القسام تعلق

في إحدى أكثر الهجمات دموية.. الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل 8 من جنوده بـ"حادث" في رفح.. وكتائب القسام تعلق

القدس (CNN)-- قال الجيش الإسرائيلي في بيان، السبت، إن ثمانية جنود إسرائيليين قتلوا في "حادث" في رفح جنوب قطاع غزة، في اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
كاميرا CNN على متن سفينة روسيا الحربية على بعد 90 ميلا من ساحل أمريكا

كاميرا CNN على متن سفينة روسيا الحربية على بعد 90 ميلا من ساحل أمريكا

كاميرا CNN على متن سفينة روسيا الحربية على بعد 90 ميلا من ساحل شاهد الفيديو

المزيد من سي إن إن بالعربية

مقالات أخري من طب وصحة وغذاء

الجزيرة نت الجزيرة نت
حمية التفاح منها.. حميات التنحيف القاسية عبر مواقع التواصل قد تقتل

حمية التفاح منها.. حميات التنحيف القاسية عبر مواقع التواصل قد تقتل

يتحول مؤثرون يسعون إلى تحقيق شهرة في مواقع التواصل الاجتماعي إلى فئران تجارب لأنظمة التنحيف الغذائية الأكثر شعبية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
نصائح للتغلب على ألم العضلات والعظام مع المشي الطويل

نصائح للتغلب على ألم العضلات والعظام مع المشي الطويل

يعد موسم الحج فترة مليئة بالروحانية والتحديات الجسدية للحجاج، ومن بين التحديات الأكثر شيوعًا التي يواجهها الحجاج هي ألم اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
الاتحاد الأوروبي يوافق مبدئياً على بدء المفاوضات مع أوكرانيا ومولدوفا

الاتحاد الأوروبي يوافق مبدئياً على بدء المفاوضات مع أوكرانيا ومولدوفا

أعلنت الرئاسة البلجيكية لمجلس أوروبا أنّ سفراء دول الاتّحاد الأوروبي ال27 «اتّفقوا من حيث المبدأ» على بدء مفاوضات اقرأ المزيد

الشرق للأخبار الشرق للأخبار
عدم تحمل اللاكتوز.. أعراض مزعجة وطرق سهلة للتشخيص والعلاج

عدم تحمل اللاكتوز.. أعراض مزعجة وطرق سهلة للتشخيص والعلاج

لا يستطيع الأشخاص المصابون بعدم تحمل اللاكتوز هضم السكر (اللاكتوز) الموجود في الحليب بشكل كامل، ونتيجة لذلك، فإنهم اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
جولة طبية.. حليب صناعي يشبه حليب الأم وعلاج لسرطان البروستاتا

جولة طبية.. حليب صناعي يشبه حليب الأم وعلاج لسرطان البروستاتا

طريقة واعدة لتحسين الحليب الصناعي ليصبح قريبا من حليب الأم الطبيعي، وروبوتات صغيرة صنعت لإيصال العلاج للخلايا السرطانية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
يعزز المناعة ويحافظ على عينيك.. اعرف الفوائد الصحية لتناول الجزر

يعزز المناعة ويحافظ على عينيك.. اعرف الفوائد الصحية لتناول الجزر

يعتبر الجزر من الخضراوات الجذرية ذات اللون البرتقالي والمقرمشة، هذا النوع من الخضراوات ليست حلوة ولذيذة فحسب، بل تحتوي اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
ضيـوف الرحمن يـؤدون الركـن الأعظـم وينفــرون إلى مزدلفـة

ضيـوف الرحمن يـؤدون الركـن الأعظـم وينفــرون إلى مزدلفـة

1.8 مليــون حــاج.. 22% منهــم من الــدول العربيــة و63% مـــن آســيا المعيقلي: الفلسطينيون في «أذى عدو سفك الدماء ومنع اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
الحكام يؤدون صلاة العيد صباح اليوم

الحكام يؤدون صلاة العيد صباح اليوم

يؤدي صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، صباح اليوم الأحد، صلاة عيد الأضحى في جامع اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
تطوير روبوتات هجينة بيولوجيا لعلاج السرطان

تطوير روبوتات هجينة بيولوجيا لعلاج السرطان

كشفت دراسة جديدة، في جامعة كاليفورنيا عن تطوير روبوتات هجينة بيولوجيا يمكن استخدامها في علاج أحد أنواع السرطانات. وتمت اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
هل تهدد العواصف الشمسية مستقبل رحلات الاستكشاف المأهولة للكوكب الأحمر؟

هل تهدد العواصف الشمسية مستقبل رحلات الاستكشاف المأهولة للكوكب الأحمر؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما أطلقت الشمس عاصفة شمسية شديدة وضربت المريخ في شهر مايو/ آيار الماضي، غمرت اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
سوء التغذية يهدد 50 ألف طفل في غزة بالموت

سوء التغذية يهدد 50 ألف طفل في غزة بالموت

حذرت وكالات أممية، أمس السبت، من معاناة عشرات آلاف الأطفال في قطاع غزة سوء التغذية الحاد مع استمرار القيود الإسرائيلية اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
استشارى يوضح كمية اللحوم المناسبة لمريض الكبد فى عيد الأضحى

استشارى يوضح كمية اللحوم المناسبة لمريض الكبد فى عيد الأضحى

يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بعيد الأضحى بتناول اللحوم من الأضاحي، ولكن بالنسبة لمرضى الكبد، قد يمثل هذا الموسم اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
مع ارتفاع درجات الحرارة.. الغزيون يصطفون في طوابير للحصول على شربة ماء تروي ظمأهم

مع ارتفاع درجات الحرارة.. الغزيون يصطفون في طوابير للحصول على شربة ماء تروي ظمأهم

اصطف الفلسطينيون يوم السبت، تحت أشعة الشمس الحارقة للحصول على المياه من شاحنات التوزيع في مدينة خان يونس. المدينة اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
السعادة في الاكتفاء

السعادة في الاكتفاء

في عصر تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتكاثف فيه الإغراءات الاستهلاكية من كل حدب وصوب، يبحث الإنسان عن السعادة، يتجاوز حدود اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"سلاح من العصور الوسطى".. شاهد: إسرائيل تستخدم المنجنيق" لمهاجمة حزب الله

"سلاح من العصور الوسطى".. شاهد: إسرائيل تستخدم المنجنيق" لمهاجمة حزب الله

صحيفة المرصد: وثق مقطع فيديو إطلاق الجيش الإسرائيلي كرات نارية على جنوب لبنان في إطار تبادل الهجمات مع حزب الله. حسب اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
تعرفوا إلى أفضل وقت لتناول التمر.. صباحاً أم مساءً

تعرفوا إلى أفضل وقت لتناول التمر.. صباحاً أم مساءً

دبي - يمامة بدوان: يعتبر التمر من الأغذية الغنية بالفوائد الصحية، وهو من المأكولات التي لا يضر تناولها على مدار اليوم، اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
لهذا السبب- تحذير لمرضى القلب من الكوارع في عيد الأضحى

لهذا السبب- تحذير لمرضى القلب من الكوارع في عيد الأضحى

تعتبر الكوارع من الأطعمة التي يقبل على تناولها الكثير من الأشخاص، خلال أيام عيد الأضحى المبارك، إلا أنها قد تتسبب في اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
نتائج صادمة عمّن كان يضحي بهم شعب المايا.. تحليل حمض نووي يكشف

نتائج صادمة عمّن كان يضحي بهم شعب المايا.. تحليل حمض نووي يكشف

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لطالما ارتبطت مدينة المايا القديمة، تشيتشن إيتزا، الواقعة في شبه جزيرة يوكاتان اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
شروط لحماية نفسك فى العيد لو مريض حساسية لحوم

شروط لحماية نفسك فى العيد لو مريض حساسية لحوم

تعد حساسية اللحوم مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تؤثر على المصابين بها بشكل كبير، خاصة خلال عيد الأضحى حيث تكثر اللحوم في اقرأ المزيد

يورو نيوز يورو نيوز
عرض بوتين للسلام يواجه انتقادات عديدة: يسعى إلى خلق خلافات بين الدول الداعمة لأوكرانيا

عرض بوتين للسلام يواجه انتقادات عديدة: يسعى إلى خلق خلافات بين الدول الداعمة لأوكرانيا

تنص المبادرة على أن روسيا ستعلن الوقف الفوري لإطلاق النار، واستعدادها للتفاوض، بمجرد تخلى كييف بشكل كامل عن أراضي اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
السرطان- نصائح لرعاية الأطفال الناجين منه بعد العلاج

السرطان- نصائح لرعاية الأطفال الناجين منه بعد العلاج

يحتاج أولئك الأطفال الناجون من مرض السرطان إلى رعاية طبية لفترة طويلة بعد التعافي، وهناك مجموعة من النصائح التي يمكن اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
رسالة محمد بن زايد لحجاج الإمارات: ربي يحفظكم ويرجعكم سالمين

رسالة محمد بن زايد لحجاج الإمارات: ربي يحفظكم ويرجعكم سالمين

أرسل صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، السبت، رسالة نصية إلى حجاج دولة الإمارات يهنئهم اقرأ المزيد

الكونسلتو الكونسلتو
هل مرض السكري يسبب النسيان؟

هل مرض السكري يسبب النسيان؟

مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الجسم بشكل عام، لذا المصاب به عليه أن يتوجه لطبيبه المعالج بشكل دوري من آن اقرأ المزيد

الخليج الإماراتية الخليج الإماراتية
22 من التوائم يتخرجون في فصل واحد

22 من التوائم يتخرجون في فصل واحد

إعداد: محمد عزالدين شهد حفل تخرج مدرسة بولارد المتوسطة في نيدهام، بولاية ماساتشوستس الأمريكية، تخريج 22 من التوائم، وهو اقرأ المزيد

المزيد من طب وصحة وغذاء

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة