تصنيفات منوعات

الصحة العالمية تحذر من الإفراط في تناول الملح

الصحة العالمية تحذر من الإفراط في تناول الملح
الصحة العالمية تحذر من الإفراط في تناول الملح

امسح الرمز لمشاهدة المقال على جوالك

الصحة العالمية تحذر من الإفراط في تناول الملح

13 يونيو 2024

شارك

مخاطر الإفراط في تناول الملح

حذرت منظمة الصحة العالمية من خطورة الإفراط في تناول الملح، مشيرةً إلى ضرورة تقليل استهلاكه اليومي إلى أقل من 5 غرامات، أي ما يعادل ملعقة شاي تقريبًا. ويؤدي الإفراط في تناول الملح إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ويُعد ضغط الدم مرتفعًا إذا كانت قيمته تبلغ 140/90 مليمتر زئبق أو أكثر.

الملح الخفي في الأطعمة

لا يقتصر وجود الملح على الأطعمة المالحة فقط، بل يختبئ أيضًا في الأطعمة الجاهزة، مثل اللحوم المصنعة والمخبوزات. لذلك، من الضروري إلقاء نظرة فاحصة على المنتجات عند شرائها لتجنب الإفراط في تناول الملح.

الحد من استهلاك الملح

تتضمن خطة العمل العالمية لمنظمة الصحة العالمية الحد من الأمراض غير السارية، ومن ضمن أهدافها تقليل تناول الملح عالميًا بنسبة 30% بحلول عام 2025. ويمكن للأسر والأفراد المساهمة في هذا الهدف من خلال اتخاذ إجراءات لتقليل استهلاك الملح وتحسين صحة القلب، مثل:

  • التحقق من ملصقات الأطعمة الجاهزة والاختيار منخفض الصوديوم
  • طهي الطعام في المنزل بدلًا من الاعتماد على الأطعمة الجاهزة
  • استخدام الأعشاب والتوابل بدلاً من الملح لإضافة نكهة للطعام
  • الحد من الأطعمة المصنعة والمملحة، مثل رقائق البطاطس والبسكويت

تم نشر هذا المقال بواسطة تطبيق عاجل

التطبيق الأول لمتابعة الأخبار العاجلة في العالم العربي

اضغط لتحميل التطبيق الآن مجاناً

اقرأ أيضا

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
10 تغييرات على نظامك الغذائي ستساعدك على العيش لحياة أطول

10 تغييرات على نظامك الغذائي ستساعدك على العيش لحياة أطول

قد يكون من السائد أن تتخيل نفسك في سن الشيخوخة ضعيفاً ولديك قدرة محدودة على الحركة وتعاني من مرض ما، لكن الطبيب والمؤلف اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
دراسة تطرح تفسيراً محتملاً للعلاقة «المعقدة» بين السمنة والسرطان

دراسة تطرح تفسيراً محتملاً للعلاقة «المعقدة» بين السمنة والسرطان

توصل علماء بقيادة فريق من المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في الولايات المتحدة إلى تفسير محتمل للعلاقة «المعقدة» بين اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
غدًا.. حجاج بيت الله الحرام يتوجهون لقضاء يوم التروية

غدًا.. حجاج بيت الله الحرام يتوجهون لقضاء يوم التروية

المسار |   يتوجه غدًا حجاج بيت الله الحرام لقضاء يوم التروية أول مناسك الحج وهو المبيت في منى قبل أن يشهدوا الركن اقرأ المزيد

صحيفة الشرق الأوسط صحيفة الشرق الأوسط
الإصابة السابقة بـ«كورونا» قد تحمي من نزلات البرد

الإصابة السابقة بـ«كورونا» قد تحمي من نزلات البرد

أفادت دراسة أميركية، بأن الإصابات السابقة بفيروس «كورونا» يمكن أن توفر بعض الحماية للأشخاص ضد أنواع معينة من نزلات اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
“هبطات” العيد في ولايات سلطنة عُمان تشهد إقبالًا وتنوعا في المعروضات

“هبطات” العيد في ولايات سلطنة عُمان تشهد إقبالًا وتنوعا في المعروضات

المسار | بدأت في عدد من ولايات محافظات سلطنة عُمان “هبطات” عيد الأضحى المبارك وسط حركة تجارية نشطة يصاحبها عدد من اقرأ المزيد

مقالات أخري من صحيفة المسار

صحيفة المسار صحيفة المسار
غدًا.. حجاج بيت الله الحرام يتوجهون لقضاء يوم التروية

غدًا.. حجاج بيت الله الحرام يتوجهون لقضاء يوم التروية

المسار |   يتوجه غدًا حجاج بيت الله الحرام لقضاء يوم التروية أول مناسك الحج وهو المبيت في منى قبل أن يشهدوا الركن اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
“هبطات” العيد في ولايات سلطنة عُمان تشهد إقبالًا وتنوعا في المعروضات

“هبطات” العيد في ولايات سلطنة عُمان تشهد إقبالًا وتنوعا في المعروضات

المسار | بدأت في عدد من ولايات محافظات سلطنة عُمان “هبطات” عيد الأضحى المبارك وسط حركة تجارية نشطة يصاحبها عدد من اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
سلطنة عُمان ترحب بالتفاهمات التي تمت بين إيران وفرنسا وأسفرت عن الإفراج عن مواطن فرنسي

سلطنة عُمان ترحب بالتفاهمات التي تمت بين إيران وفرنسا وأسفرت عن الإفراج عن مواطن فرنسي

المسار | رحبت سلطنة عُمان بالتفاهمات التي تمت بين الجمهورية الإسلامية الإيرانية والجمهورية الفرنسية، والتي أسفرت عن اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
التوقيع على برنامج لتعزيز وتوظيف الكوادر الوطنية المؤهلة

التوقيع على برنامج لتعزيز وتوظيف الكوادر الوطنية المؤهلة

المسار | وقّعت وزارة العمل اليوم على برنامج تعاون مع الجمعية العُمانية للطاقة أوبال لتعزيز وتوظيف الكوادر المؤهلة من اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
نفط عُمان ينخفض بهذا المقدار

نفط عُمان ينخفض بهذا المقدار

المسار  |  بلغ سعر نفط عُمان الرسمي اليوم تسليم شهر اغسطس القادم 82 دولارًا أمريكيًّا و20 سنتًا. وشهد سعر نفط عُمان اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
غوغل تختبر خصائص جديدة لحماية الهواتف من السرقة

غوغل تختبر خصائص جديدة لحماية الهواتف من السرقة

المسار | أعلنت شركة التكنولوجيا الأمريكية «غوغل» عن مجموعة خصائص جديدة تستخدم الذكاء الاصطناعي لحماية بيانات المستخدمين اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
تراجع أسعار النفط بالتزامن مع عدم خفض أسعار الفائدة

تراجع أسعار النفط بالتزامن مع عدم خفض أسعار الفائدة

المسار  | تراجعت أسعار النفط في التعاملات المبكرة اليوم، مع قرار مجلس الاحتياطي الاتحادي  البنك المركزي الأمريكي بعدم اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
46 مادة محل الاختلاف بين “الشورى” و “الدولة” في مشروع قانون الإعلام

46 مادة محل الاختلاف بين “الشورى” و “الدولة” في مشروع قانون الإعلام

المسار | عقدت اللجنة المشتركة بين مجلسي الدولة والشورى اجتماعًا مُشتركًا لمناقشة المواد محل الاختلاف بشأن “مشروع قانون اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
إطلاق تجربة خدمة التنقل بـ “السكوترات الكهربائية”

إطلاق تجربة خدمة التنقل بـ “السكوترات الكهربائية”

المسار  |   أطلقت وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات بالتعاون مع واحة المعرفة مسقط، تجربة “خدمة التنقل الذكي اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
سلطنة عُمان تعزي الكويت

سلطنة عُمان تعزي الكويت

المسار |  أعربن سلطنة عُمان‬⁩  عن خالص تعازيها ومواساتها لدولة ⁧‫الكويت‬⁩ الشقيقة حكومةً وشعبًا ولذوي الضحايا، وعن صادق اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
10 فوائد صحية لتناول البروكلي.. تعرف عليها

10 فوائد صحية لتناول البروكلي.. تعرف عليها

المسار | ينتمي البروكلي إلى عائلة الكرنب، وهو معروف بفوائده الغذائية، حيث إن البروكلي يحتوي على الألياف والمعادن اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
وزير الخارجية يلتقي مسؤولًا جزائريًا

وزير الخارجية يلتقي مسؤولًا جزائريًا

المسار | التقى معالي السيد بدر بن حمد البوسعيدي، وزير الخارجية، بمعالي نذير العرباوي، الوزير الأول الجزائري. تناول اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
10 مشاريع عُمانية تتأهل للمشاركة في منتدى لندن الدولي للعلماء الشباب

10 مشاريع عُمانية تتأهل للمشاركة في منتدى لندن الدولي للعلماء الشباب

المسار | أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار اليوم أسماء المتأهلين للمشاركة في الدورة الـ (65) لمنتدى اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
الاحتفاء بوضع حجر الأساس لمشروع مستشفى سمائل الجديد

الاحتفاء بوضع حجر الأساس لمشروع مستشفى سمائل الجديد

المسار | احتفلت وزارة الصحة اليوم بوضع حجر الأساس لتشييد مشروع مستشفى سمائل الجديد بمحافظة الداخلية، تحت رعاية معالي اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
اكتمال دخول الحجاج العُمانيين إلى مكة المكرمة

اكتمال دخول الحجاج العُمانيين إلى مكة المكرمة

المسار | وصلت فجر اليوم آخر حملات الحج العُمانية ليكتمل دخول حجاج سلطنة عُمان إلى مكة المكرمة عبر المسارات الجوية اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
الأحمر يتصدر مجموعته بعد تعادله مع قيرغيزستان في التصفيات المؤهلة لمونديال 2026

الأحمر يتصدر مجموعته بعد تعادله مع قيرغيزستان في التصفيات المؤهلة لمونديال 2026

المسار | تصدر مُنتخبنا الوطني الأول لكرة القدم مجموعته الرابعة في ختام الدور الثاني من التصفيات المؤهلة إلى كأس أمم اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
بلدية الداخلية تؤكد جاهزيتها لاستقبال عيد الأضحى المبارك

بلدية الداخلية تؤكد جاهزيتها لاستقبال عيد الأضحى المبارك

المسار | أكدت بلدية الداخلية جاهزيتها عبر دوائرها لاستقبال أيام عيد الأضحى المبارك وما تمثله هذه الأيام من أهمية كبيرة اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
سلطنة عُمان الخامس عالميًّا في مؤشر الرقابة على السلامة الجوية

سلطنة عُمان الخامس عالميًّا في مؤشر الرقابة على السلامة الجوية

المسار| حققت سلطنة عُمان في مؤشر الامتثال للتنفيذ الفعال لعناصر الرقابة على السلامة الجوية لقطاع الطيران المدني في اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
الثروة الزراعية تؤكد اتخاذ التدابير الوقائية للحد من انتشار الأمراض المشتركة بين الإنسان والحيوان

الثروة الزراعية تؤكد اتخاذ التدابير الوقائية للحد من انتشار الأمراض المشتركة بين الإنسان والحيوان

المسار | تهيب وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه بالجميع بأخذ الحيطة والحذر عند شراء حيوانات الذبح، والتأكد اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
إسناد مناقصات بأكثر من 77 مليون ريال

إسناد مناقصات بأكثر من 77 مليون ريال

المسار | أسند مجلس المناقصات اليوم في اجتماعه الثالث لهذا العام برئاسة معالي الدكتور سعيد بن محمد الصقري وزير الاقتصاد اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
مناشدة للتبرع بالصفائح الدموية خلال فترة الإجازة

مناشدة للتبرع بالصفائح الدموية خلال فترة الإجازة

المسار | نشرت دائرة خدمات بنوك الدم منشورا على حسابها الرسمي في منصة إكس تدعو فيه للتبرع بالصفائح الدموية جاء فيه: اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
الكويت .. أكثر من 35 قتيلاً في حريق مروع ببناية في منطقة المنقف

الكويت .. أكثر من 35 قتيلاً في حريق مروع ببناية في منطقة المنقف

المسار | ارتفع عدد الوفيات بسبب الحريق في بناية المنقف بالكويت إلى أكثر من 35 شخصاً فيما يتلقى عشرات المصابين العلاج في اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
“أبل” تدمج “تشات جي.بي.تي” في أجهزتها

“أبل” تدمج “تشات جي.بي.تي” في أجهزتها

المسار | كشفت شركة “أبل” عن استراتيجية الذكاء الاصطناعي التي طال انتظارها، إذ دمجت أدوات تستند إلى هذه التكنولوجيا تحت اقرأ المزيد

صحيفة المسار صحيفة المسار
إشهار مشروع مبنى نداء الخير الوقفي

إشهار مشروع مبنى نداء الخير الوقفي

المسار |  أعلنت مؤسسة بوشر الوقفية بالشراكة مع فريق “نداء الخيري” عن إشهار مشروع “مبنى نداء الخير الوقفي”؛ بهدف تحقيق اقرأ المزيد

المزيد من صحيفة المسار

مقالات أخري من منوعات

موقع 24 موقع 24
بتهمة نشر فيديوهات فاضحة.. تمديد حبس البلوغر المصرية هدير عبد الرازق

بتهمة نشر فيديوهات فاضحة.. تمديد حبس البلوغر المصرية هدير عبد الرازق

أمرت جهات التحقيق في القاهرة، اليوم الخميس، بتجديد حبس البلوغر المصرية هدير عبد الرازق، 15 يوماً على ذمة التحقيقات اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
توقف طارئ لطائرة «بوينغ» أثناء الإقلاع بسبب عطل!

توقف طارئ لطائرة «بوينغ» أثناء الإقلاع بسبب عطل!

لحظات عصيبة عاشها ركاب طائرة بوينغ 737 التابعة لشركة «مافي جوك» والتي كانت متجهة من أنطاليا (تركيا) إلى مونستر اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
يصل سعره إلى 7 آلاف دولار.. الكشف عن مميزات خروف "الصردي المغربي" وسر منعه من التصدير

يصل سعره إلى 7 آلاف دولار.. الكشف عن مميزات خروف "الصردي المغربي" وسر منعه من التصدير

صحيفة المرصد: يعد خروف الصردي المغربي سلالة نادرة، ويشكل ثروة حيوانية مهمة في المغرب، وتتجه أنظار المغاربة تجاهه اقرأ المزيد

الجزيرة نت الجزيرة نت
بعد نزاع دام سنوات.. ديزني وفلوريدا توقّعان اتفاقا لتسوية خلاف كبير

بعد نزاع دام سنوات.. ديزني وفلوريدا توقّعان اتفاقا لتسوية خلاف كبير

وافق مجلس بولاية فلوريدا الأميركية يشرف على تطوير الأراضي في حدائق ديزني الترفيهية على صفقة مدتها 15 عاما مع شركة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
أفكار لهدايا بسيطة رومانسية وعملية للمخطوبين في عيد الأضحى

أفكار لهدايا بسيطة رومانسية وعملية للمخطوبين في عيد الأضحى

أيام قليلة ونحتفل بـ عيد الأضحى، الذى يعتبر من المناسبات السعيدة التي يشارك فيها الجميع مشاعر الفرح والبهجة، وخاصة اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
فيديو.. عجل هارب يحطم السيارات ويعطل المرور في القاهرة

فيديو.. عجل هارب يحطم السيارات ويعطل المرور في القاهرة

تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يوثق هروب عجل في شارع التسعين بمنطقة التجمع الخامس في القاهرة، مما أدى اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
تطوير روبوتات بجلود وعضلات

تطوير روبوتات بجلود وعضلات

طور علماء في جامعة (نورث كارولينا) الأمريكية، روبوتات لينة مجهزة بجلود إلكترونية وعضلات صناعية يمكنها استشعار محيطها اقرأ المزيد

روسيا اليوم بالعربية روسيا اليوم بالعربية
اليمن.. سيدة تنهي حياة زوجها بوابل من الرصاص بعد زواجه بامرأة ثانية

اليمن.. سيدة تنهي حياة زوجها بوابل من الرصاص بعد زواجه بامرأة ثانية

أنهت امرأة يمنية حياة زوجها بوابل من الرصاص في إحدى البلدات بمحافظة تعز جنوب غربي البلاد بعد علمها بزواجه عليها. وقالت اقرأ المزيد

جريدة عمان جريدة عمان
القطط الأليفة في اليابان تتلقى مساعدة صحية من الذكاء الاصطناعي

القطط الأليفة في اليابان تتلقى مساعدة صحية من الذكاء الاصطناعي

طوكيو "رويترز": تشعر مايومي كيتاكاتا بالقلق بشأن صحة قطها تشي رفيقها في المنزل. وطوال سنوات عمر كيتاكاتا (57 عاما) دخلت اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
فيديو نادر لموسم الحج قبل 88 عاما.. كيف كان يبدو الحرم المكي؟

فيديو نادر لموسم الحج قبل 88 عاما.. كيف كان يبدو الحرم المكي؟

ينتظر المسلمون موسم الحج بلهفة واشتياق، وعلى مدار قرون اختلفت وسائل السفر والمشقة، وبدلا من السفر لأشهر على ظهور الجمال اقرأ المزيد

وكالة بغداد اليوم وكالة بغداد اليوم
صور "إباحية" لعشرات الطالبات بالذكاء الاصطناعي تفجّر أزمة في مدرسة

صور "إباحية" لعشرات الطالبات بالذكاء الاصطناعي تفجّر أزمة في مدرسة

بغداد اليوم- متابعة تحقق السلطات الأسترالية في انتشار صور إباحية مزيفة باستخدام الذكاء الاصطناعي لنحو 50 طالبة في مدرسة اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
"متقوليش لأهلك".. تفاصيل القبض على مدرب مصري شهير تحرش بفتيات قاصرات وهتك عرضهن

"متقوليش لأهلك".. تفاصيل القبض على مدرب مصري شهير تحرش بفتيات قاصرات وهتك عرضهن

صحيفة المرصد : ألقت الأجهزة الأمنية في مصر، القبض على مدرب "كيك بوكسينغ" شهير في منطقة التجمع الخامس شرق القاهرة. جاء اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
مهندسة سابقة تدمج خبرتها في خبز الكعك.. وهذه النتيجة

مهندسة سابقة تدمج خبرتها في خبز الكعك.. وهذه النتيجة

كانت "دينارا كاسكو"، مهندسة معمارية، لكنها تحولت إلى صنع الكعك، وأصبحت من الأشهر في هذا المجال، إذ لديها نحو مليون اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
آمال ماهر تتصدّر ترند مواقع التواصل الاجتماعي بعد حفلها في الكويت

آمال ماهر تتصدّر ترند مواقع التواصل الاجتماعي بعد حفلها في الكويت

بعد غيابها الطويل عن الحفلات والنشاطات الفنية، عادت النجمة المصرية آمال ماهر إلى الساحة مع حفلها الناجح الذي أقيم في اقرأ المزيد

سي إن إن بالعربية سي إن إن بالعربية
أجهزة توقيت للمراحيض؟ موقع سياحي شهير في الصين يثير الجدل بحماماته

أجهزة توقيت للمراحيض؟ موقع سياحي شهير في الصين يثير الجدل بحماماته

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تضم كهوف "يونغانغ" البوذية في الصين 51 ألف تمثالًا نُحِتت في 252 كهفًا وزاوية منذ اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
الكويت: حبس عدد من موظفي وزارة التربية لاتهامهم بتسريب اختبارات الثانوية

الكويت: حبس عدد من موظفي وزارة التربية لاتهامهم بتسريب اختبارات الثانوية

أمرت النيابة العامة الكويتية بحبس عدد من موظفي وزارة التربية ورئيس المطبعة السرية؛ لاتهامهم بإفشاء معلومات سرية وغسل اقرأ المزيد

جريدة عمان جريدة عمان
إعلان حالة الطوارئ في ولاية فلوريدا الأمريكية بسبب الأمطار الغزيرة

إعلان حالة الطوارئ في ولاية فلوريدا الأمريكية بسبب الأمطار الغزيرة

واشنطن "العمانية": أعلن رون ديسانتيس حاكم ولاية فلوريدا، الواقعة جنوب شرق الولايات المتحدة الأمريكية، حالة الطوارئ في اقرأ المزيد

موقع 24 موقع 24
ذكرى رحيل غارودي.. فيلسوف حوار الحضارات

ذكرى رحيل غارودي.. فيلسوف حوار الحضارات

رحل في مثل هذا اليوم الفيلسوف والكاتب الفرنسي روجيه غارودي، الذي عرف برجل حوار الحضارات، فقد توفي في 13 يونيو (حزيران) اقرأ المزيد

فوربس الشرق الأوسط فوربس الشرق الأوسط
محميات ومنتجعات في السعودية للاستمتاع بجمال الطبيعة

محميات ومنتجعات في السعودية للاستمتاع بجمال الطبيعة

تجتمع في السعودية المناظر الطبيعية الخلابة، والبيئات المحفوظة بعناية، والحياة البرية، وتمتد مناظرها الطبيعية المذهلة اقرأ المزيد

اليوم السابع اليوم السابع
استغلها وفرفش عن نفسك.. نصائح للاستمتاع بإجازة عيد الأضحى

استغلها وفرفش عن نفسك.. نصائح للاستمتاع بإجازة عيد الأضحى

يستعد معظم الموظفون خلال هذه الفترة لإجازة عيد الأضحى والتي تبدأ من 15-20 يونيو، للاستمتاع بها مع أفراد أسرته وأصدقائه، اقرأ المزيد

قناة السومرية قناة السومرية
استغل إجازة الصيف.. نشاطات ممتعة تنمي مهارات طفلك

استغل إجازة الصيف.. نشاطات ممتعة تنمي مهارات طفلك

ينتظر الطفل الإجازة الصيفية بفارغ الصبر بحثا عن الراحة والترفيه والمتعة. لذا، من الأفضل وضع خطة لكيفية استغلال هذه اقرأ المزيد

صحيفة المرصد صحيفة المرصد
بالفيديو.. قصة سيدة من القصيم تقود حملات الحج من ‎الكويت إلى مكة

بالفيديو.. قصة سيدة من القصيم تقود حملات الحج من ‎الكويت إلى مكة

صحيفة المرصد: عرضت قناة العربية السعودية، تقريرا عن سيدة تدعى "منيرة العلندا" تقود حملات الحج من الكويت إلى مكة، حتى اقرأ المزيد

صحيفة عكاظ صحيفة عكاظ
صفعة جديدة في مصر.. نرجسية «نجم» أم تمادي «معجب» ؟

صفعة جديدة في مصر.. نرجسية «نجم» أم تمادي «معجب» ؟

انفعل الممثل المصري خالد النبوي على أحد المعجبين، وذلك خلال حضوره العرض الخاص لفيلمه الجديد (أهل الكهف)؛ الذي أُقيم في اقرأ المزيد

الوطن المصرية الوطن المصرية
«القدم المعكوسة» عملية نادرة تنقذ طفلة بريطانية من بتر ساقها بسبب السرطان

«القدم المعكوسة» عملية نادرة تنقذ طفلة بريطانية من بتر ساقها بسبب السرطان

إصابتها بمرض السرطان، كادت تقضي على آمالها في ممارسة هوايتها المفضلة، «أميليا» طفلة بريطانية تهوى الرقص منذ عمر الـ3 اقرأ المزيد

المزيد من منوعات

هل تريد تفعيل الإشعارات؟

أهم الأخبار والمقالات من مصادر موثوقة ومتنوعة