إجمالي السعرات الحرارية في حليب اللوز الأزرق الماس
يحتوي كل 100 جرام من حليب اللوز الأزرق الماس على 22.52 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من حليب اللوز الأزرق الماس على:
- 3.25 جرام كربوهيدرات
- 0.43 جرام بروتين
- 1.00 جرام دهون
- 0.25 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في حليب اللوز الأزرق الماس بالتفصيل
السعرات الحرارية | 22.52 سعرة حرارية |
إجمالي الدهون | 1.00 جرام |
الدهون المشبعة | 0.08 جرام |
الكوليسترول | 0.00 جرام |
إجمالي الكربوهيدرات | 3.25 جرام |
الألياف الغذائية | 0.25 جرام |
السكريات | 2.89 جرام |
البروتين | 0.43 جرام |
الصوديوم | 3.85 مجم |
البوتاسيوم | 14.79 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في حليب اللوز الأزرق الماس؟
لحرق 22.52 سعرة حرارية من حليب اللوز الأزرق الماس يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 6.05 دقيقة
- الركض لمدة 2.20 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 2.75 دقيقة