إجمالي السعرات الحرارية في أفضل الأطعمة المايونيز
يحتوي كل 100 جرام من أفضل الأطعمة المايونيز على 692.31 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من أفضل الأطعمة المايونيز على:
- 0.00 جرام كربوهيدرات
- 0.00 جرام بروتين
- 76.92 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في أفضل الأطعمة المايونيز بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 692.31 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 76.92 جرام |
| الدهون المشبعة | 11.54 جرام |
| الكوليسترول | 76.92 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 0.00 جرام |
| الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
| السكريات | 0.00 جرام |
| البروتين | 0.00 جرام |
| الصوديوم | 730.77 مجم |
| البوتاسيوم | 0.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في أفضل الأطعمة المايونيز؟
لحرق 692.31 سعرة حرارية من أفضل الأطعمة المايونيز يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 190.30 دقيقة
- الركض لمدة 69.20 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 86.50 دقيقة
مطبخ سيدتي 
