إجمالي السعرات الحرارية في صلصة برتولي ألفريدو
يحتوي كل 100 جرام من صلصة برتولي ألفريدو على 180.33 سعرة حرارية
حيث يحتوي كل 100 جرام من صلصة برتولي ألفريدو على:
- 3.28 جرام كربوهيدرات
- 3.28 جرام بروتين
- 16.39 جرام دهون
- 0.00 جرام ألياف غذائية
السعرات الحرارية والمكونات الغذائية في صلصة برتولي ألفريدو بالتفصيل
| السعرات الحرارية | 180.33 سعرة حرارية |
| إجمالي الدهون | 16.39 جرام |
| الدهون المشبعة | 8.20 جرام |
| الكوليسترول | 65.57 جرام |
| إجمالي الكربوهيدرات | 3.28 جرام |
| الألياف الغذائية | 0.00 جرام |
| السكريات | 0.82 جرام |
| البروتين | 3.28 جرام |
| الصوديوم | 672.13 مجم |
| البوتاسيوم | 0.00 مجم |
كم تحتاج لحرق السعرات الحرارية في صلصة برتولي ألفريدو؟
لحرق 180.33 سعرة حرارية من صلصة برتولي ألفريدو يجب ممارسة النشاطات الرياضية التالية:
- المشي لمدة 49.59 دقيقة
- الركض لمدة 18.03 دقيقة
- ركوب الدراجة لمدة 22.54 دقيقة
مطبخ سيدتي
فتافيت
